Súlycsökkenés: 24. voltam és hetente négy elvitelt ettem, de 12. lett, miután egy idegen azt mondta, hogy „nem voltam rossz egy kövér lánynak”

Egyetlen anyukát megszégyenítettek, hogy elveszített 10 követ, miután egy kegyetlen idegen gúnyolódott, hogy "csinos ... egy kövér lány."

Tanya Austin, 26 éves, Weston-Super-Mare-ból, mindig kövér barátnak érezte magát éjszaka a társával együtt 24 kőkerete miatt.

Kizárólag a Fabulousnak nyilatkozva azt mondta: „Utáltam a 24-es méretű keretemet. Minden barátom olyan sovány és elbűvölő volt, de én mindig kiborultam a ruhámból.

- Egész felnőttkoromban nagy voltam, azóta késő tizenéves korom óta. Aztán amikor idősebb koromban elkezdtem élvezni a hangulatos éjszakákat, a dolgok csak romlottak.

Bár Tanya utálta, hogy néz ki, nem tudta elmozdítani a fontokat, és úgy döntött, inkább bulizni kezd.

Azt mondta: „Utáltam a kinézetemet, de nem akartam a kövér barát lenni, aki mindig azt nyögte, hogy nagy vagyok. Tehát ehelyett a párt életének és lelkének vetettem magam.

- Éjszaka sok almabort ittam, és nem volt időm főzni, hetente legalább négy elvitelet rendeltem. Tudtam, hogy vannak rossz szokásaim, de egyszerűen nem láttam, hogyan élvezhetem a társasági életemet és karcsú lehetek.

- Fenntartottam szórakoztató homlokzatomat, úgy tettem, mintha ez a pezsgő és magabiztos ember lennék, de legbelül utáltam az alakomat. Amikor képeket láttam magamról, meggyilkoltam. De úgy tűnt, még mindig nem tudtam leadni a fontokat.

- Ehelyett csak megettem az érzéseimet. Nem sokkal később a súlyom kontrollálhatatlanná vált, és hatalmas, 24-es méretű voltam, 24 kő fölött. "

Amikor láttam magamról készült képeket, meggyilkoltam. De úgy tűnt, még mindig nem tudtam leadni a fontokat

Tanya Austin 26

Amikor teste léggömbölyödött, Tanya önbizalma zuhant, és hamarosan elzárkózott a randevútól - mert túlságosan félt enni romantikus partnerek előtt.

Tanya azt mondta: „Biztosan tagadtam, annyira elfoglaltam a színlelést, hogy nem zavart a méretem, de mások bizonyára észrevették, hogy nagy problémám van.

„Amikor egy időpont azt javasolta, hogy cseréljem az italrendelésemet a kokszról a diétás kokszra, megaláztak. Pedig nem hallgattam. Ahelyett, hogy a teljes zsírtartalmú kokszot elárasztottam volna, megsemmisítettem a randimat.

„Abbahagytam a randevúzást, és hamarosan kezdtem elkerülni a közös étkezést. Meg voltam róla győződve, hogy az emberek rám bámulnak.

„Ezen a ponton hirtelen rájöttem, hogy mindenkinek mit kell gondolnia rólam. Láttam, amit idegenek láttak - egy rendkívül túlsúlyos fiatal nő.

- Folyamatosan mentem ki a párommal, úgy tettem, mintha boldog lennék, de annyira utáltam a testemet.

- Figyeltem volna a barátaimat, ahogy jóképű idegenekkel párosultak éjszaka, de mindig egyedül maradtam. Én voltam az örök kövér barát.

Aztán egyik este egy idegen eldobott egy brutális bombát.

- Csak egy újabb este volt - mondta Tanya. - Néhány lánnyal voltam együtt, és egy csoport srác beszélt velünk.

"Nevettünk és viccelődtünk, de hirtelen az egyik férfi csak felém fordult és azt mondta:" Csinos vagy ... egy kövér lány. "Gondolkodtam."

Mindig tudtam, hogy kövér barát vagyok, de a kegyetlen idegen szavai valóban megerősítették. Számomra ez volt az utolsó csepp a pohárban

Tanya Austin 26

Szegény Tanyát megrontotta a kegyetlen cselekedet, de letisztította. Azt mondta: „Úgy tettem, mintha a barátaimmal nem törődtem volna, de legbelül legszorongtam a szívem.

- Mindig tudtam, hogy kövér barát vagyok, de a kegyetlen idegen szavai valóban megerősítették.

„Számomra ez volt az utolsó csepp a pohárban. Feliratkoztam minden fogyókúrára, amire gondolhattam, kétségbeesett ajánlattal fogyni, de egyszerűen nem tudtam kitartani egyik mellett sem.

- A régi szokások keményen meghalnak, és minden alkalommal visszacsúsznék a régi módjaimra, és elvitelre rendelnék. Utána csak azt hinném, hogy nincs értelme. Csak nem tudtam megállítani magam. ”

De Tanya motiválatlansága ellenére az idegen szavai továbbra is kísértették, és amikor 2015-ben egy rövid repülés után teherbe esett, úgy döntött, itt az ideje, hogy végleg megváltozzon.

Azt mondta: „Ez nem volt semmi komoly, és biztosan nem terveztem babát, de a teherbe esés egy álom vált valóra. Nagyon izgatott voltam.

„Amikor 2016 áprilisában megszülettem a fiamat, Logant, akkora szeretettel töltött el. De ez a pult a bárban megmaradt velem, és most egyedüli anyukaként sokkal érzőbbnek érezte magát.

„Nem akartam kövér anya lenni az iskola játszóterén. Fogynom kellett, hogy Logan példaképe lehessek. ”

A fia iránti szeretet ihlette Tanya az összes ócska ételt kidobta szekrényeiből, és átvette az étrend irányítását.

"Néhány héten belül leesett rólam a súly" - mondta . "Fantasztikusan éreztem magam, és amikor hónapok alatt négy követ elvesztettem, olyan büszke voltam.

- De úgy tűnt, hogy ott fennsík vagyok, és tudtam, hogy szükségem lesz még egy kis támogatásra a súly többi részének áthelyezéséhez. Így 2016 augusztusában regisztráltam a Karcsúsító Világba.

"A tervük betartásának első hetében már elkezdtem újra fogyni."

Tanya továbbra is egyenletes ütemben fogyott, és egy éven belül további nyolc követ elhullott, összesen 12 megdöbbentő követ elvesztve.

Tanya azt mondja: „A reggeli a kedvenc étkezésem a nap folyamán, így amikor rájöttem, hogy minden reggel még főzhetek reggelit és fogyhatok, annyira boldog voltam.

„Nem hittem el, hogy elveszítettem 12 követ. Nem hiszem, hogy igazán elért volna hazafelé, míg végül be nem csúsztam egy 12-es méretű ruhába. Csodálatosan éreztem magam. Éveket töltöttem a vékonyabb nők csodálatában, és most végre közéjük tartoztam.

Tanya étrendje: előtt és után

Tanya diéta előtt:

Reggeli: Teljes sütés

Ebéd: Két csirke tikka szelet, szénsavas ital

Vacsora: Édes-savanyú csirkegolyók, curry, borda, almabor

Snackek: chips és mártás, csokoládé, tészta, almabor

Tanya étrendje:

Reggeli: Teljes kiőrlésű kenyér, kolbász, buggyantott tojás és bab

Ebéd: Metró saláta, víz

Vacsora: Chili és rizs

Uzsonna: Karcsúsító világbár, gyümölcs

„A fogyás utáni első éjszakám az élet megváltoztatása volt. Nem kellett többé úgy tenni, mintha magabiztos lennék, valóban fantasztikusan éreztem magam. Hihetetlen érzés volt végleg elárasztani a „kövér barát” címkéjét.

„Amikor egy srác a bárban azt mondta nekem, hogy gyönyörű vagyok, túl voltam a holdon. Nem minősítette „kövér lánynak”, és először hiszek neki. ”

Tanya most 12 követ nyom, és most vásárolta meg az első 10-es méretű ruháját. Fogyása még bátorságot adott neki, hogy újra randevúzhasson.

"Gyűlöltem a randevúzást, amikor nagy voltam" - mondta Tanya. „De most imádom. Még egy társkereső weboldalra is feliratkoztam, és ezúttal biztosítani fogom, hogy elvigyenek a vacsora időpontjaira.

A legtöbb a Mesés című cikkben olvasható

„Imádom a 12-es méretű alakomat, annyira boldog vagyok, hogy sikerült leadnom a súlyt. Amikor az idegen megfogalmazta kegyetlen megjegyzését, meggyilkoltam.

"De örülök, hogy mondta - arra biztatott, hogy veszítsek el 12 követ, és most már nem vagyok egy kövér lány."

Több fogyókúrás hírben Chloe Ferry levetette az alsóneműjét, hogy hihetetlen testátalakulásról árulkodjon, miután egy év alatt ennyi súlyt vesztett.