Súlycsökkenés: A nő egy életet megváltoztató 13 követ elveszített azzal, hogy minden nap többet fogyaszt Ebből az ételből

Súlycsökkenés: Egy nő súlya 13 kőre esett (Kép: Imgur)

A FOGYÁS nehéz folyamat, de egy nőnek hihetetlen 13 követ sikerült lefogynia egy egyszerű diétás stratégia elfogadásával. A nő egy gyomorhüvely műtétje után fogyott, és szigorú fehérjetartalmú étrend mellett folytatta a fogyást. A képek előtt és után drasztikus változás látható.

Súlycsökkenés: A nő elhízottból karcsúvá vált (Kép: Imgur)

A fogyás soha nem könnyű, de különösen ijesztő, ha rendkívül sok súlyt kell leadnia.

Az egyik nő, aki lefogyott, összesen 13 követ esett le - a kezdő 22 kőből.

Vékony és egészséges testtömegre esett, alig tíz kő alatt, és a képek előtt és után is megmutatja átalakulását.

Mint sok extrém fogyókúrás beteg, a nő is gyomorhüvelyes eljárást választott annak érdekében, hogy csökkentse a gyomor méretét.

Az eljárás azonban nem minden betegnél működik, és a nő kemény munkája segítette a fogyást.

Kapcsolódó cikkek

Megosztotta az átalakulását az Imgur-on:.

Később képeket tett közzé, és azt mondta, hogy összesen 80 kg-ot (13 követ) fogyott - köszönhetően a fehérjében gazdag étrendnek.

Azt mondta: "Naponta 6 kis ételt eszek, főleg fehérjébe csomagolva, és napi 2 fehérjeturmixom is van."

Egy másik bejegyzésben a nő 2016-os gyomorhüvely műtétéről beszélt.

Azt írta: "2016 októberében kaptam gyomorhüvely műtétet, és ez a legjobb döntés, amit valaha meghoztam, továbbra is hetente fogyok, és amikor egészséges testsúlyú vagyok, fenntartom."

10 egyszerű fogyókúrás tipp

Fogyás: Azt mondta, hogy korábban rabja volt az ételnek (Kép: Imgur)

Súlycsökkenés: Karcsúsító útját képek előtt és után (Kép: Imgur)

A műtét korlátozásáról szólva hozzátette: „Lehet, hogy műtöttem, hogy elkezdjem a fogyásomat, de ez már régen abbahagyta a segítséget.

"A műtét csak abban segít, hogy ellenőrizzem, mennyi ételt eszem, és nem milyen."

Azt is hozzátette, hogy „kevesebbet evett, jobb ételt és edzett”.

Ami eleve a hízást illeti, a nő bevallotta, hogy „szerette az ételt”, beleértve a cukrot is.

„Mindig volt mentségem, miért vagyok akkora, de azért, mert szerettem az ételt, ennyi volt. Rabja voltam az evésnek. Főleg a cukrot. ”

Súlycsökkenés: A szelfik azt mutatják, hogy arca karcsúsodott testével együtt (Kép: Imgur)

Egy nő fogyott a kalóriaszámlálás során, és hihetetlen átalakulása magában foglalta 10 kő elvesztését.

Képek előtti és utáni képek közzététele az Imgur képmegosztó oldalon, a felhasználói galaticclass elmagyarázta, hogyan csinálta.

Elmagyarázta, hogy „mindig nagy lány volt”, de ülő életmód után nagyon hízott.

„Mindig nagy lány voltam - egy ideje ki és be voltam kapcsolva. De sokat nyertem. Nem csináltam semmit - egész nap aludtam, egész nap ettem stb. ”

Fogyás kezelésével letöltötte telefonjára egy kalóriaszámláló alkalmazást, és elkezdett tornázni.

„Azzal kezdtem, hogy letöltöttem egy kalóriaszámláló alkalmazást az iPod-ra, és minden nap használtam. Épp elég volt ahhoz, hogy elveszítsem az első 50 fontomat - tette hozzá.