FOGYÁS EGÉSZSÉGES

Az egészséges testsúlycsökkentési terv megkezdése és betartása néha lehetetlennek tűnhet. Gyakran az embereknek egyszerűen nincs motivációjuk a kezdéshez, vagy elveszítik motivációjukat a folytatáshoz. Szerencsére a motiváció növelheti a munkáját.

center

Először is gondoljunk át egyértelműen néhány kérdésre "
  • Miért akar fogyni?
  • Mi a reális elvárásod?
  • Szeretne a folyamat céljaira összpontosítani és megváltoztatni életmódját?

Van valódi válasza ezekre a kérdésekre? Most kezdjen el gondolkodni ezeken a fontos pontokon

Csak te változtathatod meg az életed, senki sem teheti meg helyetted

Igaz, nem? A súlygyarapodásért hibáztathatja edzőjét, dietetikusát, vagy akár családját és barátait. De a nap végén kezedbe kell venned az életed irányítását.

Az a harc, amelyben ma vagy, fejleszti a holnaphoz szükséges erőt

Mentális és fizikai erőt fog építeni a közelgő akadályokhoz. Akadályok, amelyeket legyőzhet, ha izzad és küzd ma.

Az ételnek, csakúgy, mint a pénzének, működnie kell az Ön számára

Ha pénzét és idejét arra fordítja, hogy valamit elérjen, az jobban eredményez. Ez a legokosabb fogyókúra idézet, és arra készteti majd, hogy gondolkodjon azon, hogy okosan választja-e az ételt vagy sem. Ha többet költ egészségtelen ételekre, akkor biztosan hízni fog. Az egészséges táplálkozás az egyik legjobb dolog az egészségproblémák, például a szívbetegségek, a magas vérnyomás, a második típusú cukorbetegség és a rák egyes típusainak megelőzésében és kezelésében.

Ez nemcsak étrend, hanem életmódváltás is

Próbáljon egészséges életmódot folytatni. És ez a legjobb módja annak, hogy lefogyjon és fiatal maradjon. Vegyük életmódként egészséges ételeket.
A fogyókúrás program megkezdése előtt tudnia kell egy dolgot, ami az étrend nem károsíthatja az egészségét. Mindannyiunknak van egy barátja vagy rokona, aki diétázott. Sajnos sokan kárt okoznak maguknak a helytelen étrend miatt. Ha úgy döntött, hogy lefogy anélkül, hogy kárt tenne magában, akkor telefonszámunkat kell hívnia. Diétaprogramunk profi szakember segítségével zajlik.

Az étrend programunk tartalmaz "

  • Konzultáció az orvossal
  • Általános vérvizsgálat
  • Egyéb vizsgálatok
  • Táplálkozási terv (napi ötször)
  • Fitness 1 hónap (személyes edzővel)
  • Bélmosás
  • Hydro-masszázs
  • Sharko zuhany
  • Iszapterápia