Fogyás eredeti

EZ A PROGRAM azok számára, akik FOGYALNI KEDVEZNEK, MEGÉRTENI, HOGYAN A SZERVEZET FUNKCIÓJAI A LEGJOBBAN MEGKERESDIK, megváltoztatják-e a negatív étkezési szokásokat és végül NAGYON KEZDIK FEL.

Áttekintés

Ez a program mindenkinek szól, aki hatékonyan és egészségesen szeretne 6 kg-ot (1 követ) vagy többet elengedni

Ez a program segít megérteni testét és azt, hogy mi felel meg a legjobban az életkorának, testtípusának, nemének, fizikai képességeinek és életmódjának megfelelő genetikai és hormonális szinten.

Fenntartható megoldásokat kínál egyedi profiljához és saját életstílusához igazítva, hogy nyomon lehessen tartani

A program foglalkozik és segít megoldani az ételfüggőségeket és a folyamatban lévő problémákat, amelyek megelőzték a fogyást a múltban

Segíteni fog olyan egészséges szokások kialakításában, amelyek megkönnyítik az egészséges fogyást, és biztosítják, hogy ne kelljen aggódnia, hogy újra hízik

ami benne van

Kezdeti konzultáció: Egy órás Skype vagy személyes ülés a célok és a jelenlegi helyzet áttekintésére

Személyes táplálkozási terv

Fizikai tevékenységek terve

Élelmiszer-függőségek felszámolási terve: az élelmiszer-adalékok megoldásának terve annak biztosítására, hogy a cukor utáni vágyakozás és hasonlók ne tartsanak vissza

Vitamin- és ásványi anyaghiány-ellenőrzés: szükség esetén kiegészíti az ajánlásokat

Alvás és stressz kezelése

Futtatás munkameneten keresztül: egy óra Skype-munkamenet a terv futtatásához, hogy megbizonyosodhasson arról, amire szüksége van az induláshoz

Részletek és költségek

Mind a kezdeti, mind a terven átívelő munkameneteket Skype-on vagy telefonon fogjuk kézbesíteni, az Ön számára megfelelő időben hétfőtől péntekig, reggel 8 és 19 óra között. Szívesen jöhet át személyesen az Evolve (E1 7LB) rendezvényeire. Alternatív megoldásként az ülések otthona magánéletében vagy az Ön által választott helyen, felár ellenében vehetők igénybe - kérjük, írjon nekünk e-mailben a megbeszéléshez.

Intenzív edzés és 6 utókezelés (OPCIONÁLIS)

Még azt is gondoltam, hogy ez a „Fogyás” program abszolút mindent megad, amire szükséged van ahhoz, hogy önmagad sikeresen fogyjon. Az emberek gyakran kérnek kiegészítő támogatást a változások végrehajtásának első heteiben, gondolkodásmódjuk és életváltásuk kezdeti szakaszában. Csak erre a célra van lehetőség a program mellett történő foglalásra:

INTENZUS Coaching HÉT - „A napi coaching, az élelmiszernapló kezelése és az elszámoltathatóság támogatása egy hét”

HAT HETI KÖVETKEZŐ ÜLÉS - minden munkamenet 45 perces Skype-on vagy WhatsApp-on keresztül, ha a testösszetétel mérése személyesen is benne van

Költség: 345 font (80 font megtakarítás! Ha az „intenzív edzői hetet” és 6 utókezelést külön vásárolják meg - a teljes költség 425 font)

? Nem vagyok túl magas, és mindig küzdöttem a fogyásért, állandó fogyókúrázásért, ameddig csak emlékszem. Soha nem is álmodhattam a hatos csomagokról! De Olgának köszönhetően több mint 8 kg testzsírt fogytam el, és ami a legfontosabb: étkezési szokásaim és gondolkodásmódom teljesen megváltozott. Most könnyedén tudok vékony maradni, és még mindig élvezhetem az életet! ?

? Olgához egy barátom ajánlása alapján kerültem, esküvőm előtt nagy szükségem volt a fogyásra. Csakúgy, mint bármelyik menyasszonynak, csak arra koncentráltam, hogy a nagy nap elkészüljön rajta! De Olgának sikerült segítenem abban, hogy az esküvő előtt 1 hónappal 9 kg testzsírt fogyjak, így lenne időm megszokni az új testemet és az önészlelésemet. Egy év telt el, még mindig vékony vagyok, boldog házasságban élek, és még a férjem is kicsit fittebb és egészségesebb lett! Olga coachingja nemcsak a testét, hanem a gondolkodásmódját is megváltoztatja! ?