A legfontosabb fogyás és méregtelenítés stratégiáink 2019-ben

Boldog új évet a Drogmentes Orvosok Közösségének!

Reméljük, hogy ez az év az Ön legegészségesebb évét fogja elhozni. Az első hónapban az a gyakorlat áll a rendelkezésünkre, hogy a legjobb és legbiztonságosabb stratégiákat hozza létre a fogyás és a méregtelenítés érdekében. Íme a H2H-ból származó megjegyzéseink, az alábbi videó- és hangfelvétellel. Élvezd!

1. Az étel minden különbséget jelent. Ha nem tölti be a megfelelő üzemanyagot a testébe, akkor nem éri el a megfelelő eredményt.

A. A legjobb elkerülendő élelmiszerek: cukor (vagy olyan dolgok, amelyek cukorrá alakulnak a szervezetben), tejtermékek és gabonafélék.

2. Legyen kalóriatudatos. Nem minden kalóriát kell megszámolni, hanem további „fru fru” kalóriákat kell kivágni

3. Tedd szórakoztatóvá a testmozgást - Minden nap 20-60 percig valamilyen testmozgás létfontosságú a fogyás szempontjából

4. A reggeli a legfontosabb étkezés - kezdje a napot fehérjével.

5. Fegyelem - tartsd magad távol olyan dolgoktól, amelyekről tudod, hogy nem mozdítják elő az egészséget a testedben.

A méregtelenítés top 5 legfontosabb kulcsa

1. A méregtelenítés a májával kezdődik - A máj a méregtelenítés kulcsszerve. A máj veszélyeztetettségének jelei: megnagyobbodott máj röntgenfelvételen, bőrproblémák, öregségi foltok, barnulás az arcon, sötét karikák a szem alatt, könnyű sírás, rossz testszag, fáradtság, agyi köd, prosztata vagy hormonális kihívások.

2. Környezeti méreganyagok - a környezetünk nagyon mérgező, a levegő szennyezett, és az élelmiszer-források tartósítószereket tartalmaznak, és herbicidekkel és növényvédő szerekkel, háztartási tisztítószerekkel, klórral és fluorral permetezik őket. A Nature folyóirat nemrégiben készült tanulmánya szerint a rákos megbetegedések 90% -át étrend és környezeti toxinok okozzák.

3. A gyümölcs/fruktóz távol tartása - a máj számára ez a legnehezebb cukor.

4. Megszabadul a szervezetben lévő ösztrogén feleslegétől - a megnövekedett ösztrogén férfiaknál és nőknél egészségügyi kihívásokhoz és rákhoz vezet.

5. Víz - A víz segít testünknek a toxinok eltávolításában. - ½ testtömeged unciában víz a cél.

Mi a Drugless Detox?

Ezt a programot úgy tervezték, hogy elősegítse a máj és az emésztőrendszer működésének megtisztítását. Három termékből áll. Bio Detox csomagok - ez egy 10 termékből álló csoport, amelyet a máj működésének tisztítására terveztek. A Nutriclear nagyon hatékony módszer a máj megtisztításában és az emésztőrendszer gyógyulásának elősegítésében. Borsófehérje vagy tökfehérje lehetővé teszi a test új növekedésének építőköveit. Ez egy olyan program, amelyet 10 nap alatt (napi 3 méregtelenítő csomag) vagy 30 nap alatt (napi 1 csomagot) kell végrehajtani.

Méregtelenítő program

A Bio-méregtelenítés célja, hogy csökkentse a szervezet mérgező anyagainak terhelését, amelyek külső forrásokból (gyógyszerek, vegyszerek, alkohol) vagy saját fiziológiai tevékenységeiből (bakteriális toxinok, bélmérgek, anyagcsere melléktermékek) származhatnak. Ennek a programnak a követésével kiküszöböli az allergének sok élelmiszer- és anyagcsere-toxinját, és több „egészséges” funkciót és vitalitást ér el.

A méregtelenítés előnyei: fokozza az immunfunkciót, növeli a májfunkciót, ami fontos a fogyáshoz és a hormonális működéshez, javítja a mentális megismerést, javítja az energiát, javítja az emésztést, csökken az ízületi és testfájdalom.

Mit egyek a tíznapos méregtelenítő program során? Koncentráljon a fehérjékre és a zöldségekre, és törekedjen a gyümölcsök, szemek, glutén és cukor megszüntetésére. A méregtelenítési folyamat során mindenképpen igyon sok vizet.

K. Várjak-e bármilyen mellékhatást?

A. A tisztító programok egyéni reakciója nagyon változó a biokémiai összetétel, a stressz szintje, a toxin felhalmozódása és a kórelőzmények személyes különbségei miatt. Az egyének néha fejfájást, ízületi fájdalmat, hangulatváltozásokat, székrekedést vagy más mellékhatásokat tapasztalnak. Ezek a mellékhatások általában a tisztító programokkal társulnak, és általában egy-tíz napon belül eloszlanak. Értesítse az egészségügyi szakembert, ha bármilyen káros tünetet észlel, vagy ha kényelmetlenséget tapasztal a termék használata közben.

Fontos figyelembe veendő tényezők

1. Víz - Megfelelő mennyiségű víz elfogyasztása segíti testünket abban, hogy megszabaduljon a toxinoktól, amelyeken a szervezet ürül. Jó benchmark, ha testtömegünk felét naponta unciában fogyasztjuk

2. Étkezz helyesen - Fontos olyan ételeket fogyasztani, amelyek lehetővé teszik testünk megfelelő méregtelenítését, ami azt jelenti, hogy a zöldségekre és fehérjékre kell koncentrálni, valamint csökkenteni kell a gyümölcsök, a cukor és a glutén mennyiségét.

3. Pihenés - Különösen akkor, ha méregtelenítési időszakon megy keresztül, fontos, hogy testünk legalább 8 órát aludjon éjszaka, hogy testünk fel tudja dolgozni az általa eltávolított méreganyagokat

4. Csökkentse a környezeti, ipari és háztartási vegyi anyagok expozícióját. Ezek a vegyi anyagok a testünkben tárolódnak, és számos káros hatással vannak a testre és az idegrendszerre.

5. Gyakorlat- a mozgás az élet. Készítsen magának egy mintát a mindennapi testmozgásról - ez elősegíti a toxinok eltávolítását.

A méregtelenítő program 15% kedvezménnyel jár egész hónapban

Következő mell-termográfiánk az irodában, január 29-én, kedden

És február 1., péntek.

A hely nagyon korlátozott - tervezzen ma csapatunkkal

Következő fél óránk az egészséghez: február 6-án délben és február 7-én 18 órakor

Gyógyszer nélküli megközelítés az öregedésgátló

"," raw ": false>," hSize ": null," floatDir ": null," html ":" "," resolvedBy ":" manual ">" data-block-type = "32">