Túlsúlyos tinédzser kezelése

Ebben a cikkben

Ha tinédzsere túlsúlyos, az étrend, a testmozgás, az alvás és más szokások egészséges megváltoztatása a legjobb módja a karcsúsításnak. De ha ezek a módosítások nem elégségesek a változtatáshoz, vegyen figyelembe néhány külső segítséget. Sokféle szakértő, fogyókúrás program és más kezelés segíthet.

Mielőtt bármilyen programot vagy kezelést választana, beszéljen gyermeke orvosával. Meg fogják magyarázni, hogy gyermeke hol van a növekedési görbén, és útmutatást adnak a gyermek magasságának megfelelő ideális súlyhoz. Az orvos laboratóriumi vizsgálatokat is végezhet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs más oka annak, hogy gyermeke túlsúlyos.

A fogyás nem biztos, hogy biztonságos választás azoknak a gyerekeknek, akik még nem érték el felnőtt korukat. Győződjön meg arról is, hogy tinédzsere elég érett-e ahhoz, hogy mérlegelje ezeket a lehetőségeket, és megértse, hogyan befolyásolják életük hátralévő részét.

Szakértői támogatás

Sok család elakad, amikor túlsúlyos tinédzsernek próbál segíteni. Valaki a családon kívül adhat perspektívát és irányt - és reális célok kitűzésében segíthet.

Kezdje orvosával, dietetikussal, táplálkozási szakemberrel vagy a tizenévesek elhízásával foglalkozó másik szakértővel. A terapeuta, például pszichológus vagy klinikai szociális munkás, kamasz fogyás hátterében van, szintén segíthet. Sok túlsúlyos gyerek is depresszióval küzd, így a terápiának extra előnyei lehetnek.

A szakértők bizonyos mértékben nem értenek egyet a legjobb kezelési megközelítéssel kapcsolatban. Egyesek szerint fontos nyomon követni a haladást a rendszeres mérlegeléssel, az ételekkel és a testmozgással. Mások szerint a szoros könyvelés nem működik. El kell döntenie, hogy melyik lehetőség érzi jól a családját.

Súlykezelő programok

Ellenőrizze, hogy az Ön egészségbiztosítási terve hozzájárul-e ezek költségeinek fedezéséhez. A lehetőségek a következők:

Program az orvosi rendelőben. Egyeseknek olyan terveik lehetnek, amelyek dietetikusokkal vagy magatartási szakértőkkel tartanak foglalkozásokat.

Gyermek súlykezelő központok kórházban vagy külön központban. Ezek hasonlóak lehetnek az orvosi rendelő programjaihoz, és több szakértő támogatását kínálhatják.

Merülő táborok vagy iskolák tizenévesek számára. Ezek a programok nem olyanok, mint a hagyományos "zsírtáborok". Céljuk, hogy a gyermek viselkedésében annyit változtassanak, hogy elősegítsék a fogyást. Míg sok gyerek karcsúsít a táborokban - az alacsony kalóriatartalmú étrend és a több testmozgás miatt - hajlamosak visszaszerezni a fontokat utána. Az elmélyülési programok segítenek a gyerekeknek megtanulni az egészségesebb táplálkozás és a testmozgás módjait, amelyeket folytathatnak, amikor hazatérnek, és visszatérnek a "valós életükhöz". Lehet, hogy ez kemény döntés az Ön és a tinédzsere számára, de hosszú távon segíthet.

Bár nem tizenéveseknek szóló, kereskedelmi programok, például a Súlyfigyelők, írásos orvosi engedéllyel fogadják a 10 és 16 év közötti gyerekeket. A TOPS (Fontosan vegye le a fontokat) nonprofit csoportos támogatást kínál, és lehetővé teheti a gyerekek számára.

Folytatás

Több lehetőség

Mi történik, ha ezek a lépések nem segítik gyermekét a súlyának kezelésében? Akkor Ön és tinédzsere - egy orvos bevonásával - megfontolhat néhány más elhízási kezelési lehetőséget.

Gyógyszer. Nincs vényköteles súlycsökkentő gyógyszer, amelyet tizenévesek számára ajánlanak. Ezek a gyógyszerek súlyos egészségügyi kockázatokkal és mellékhatásokkal járhatnak. Ha kíváncsi a gyermekének szánt gyógyszerekre vagy kiegészítőkre, beszéljen orvosával.

Sok túlsúlyos tinédzser kísérletezik a vény nélkül kapható fogyókúrás tablettákkal. Ezek a legjobb esetben hatástalanok, a legrosszabb esetben veszélyesek. Ha a tinédzser szed valamennyit, beszéljen velük a kockázatokról.

Sebészet. A gyomor kisebbé tételével végzett művelet segíthet az elhízott tizenévesekben, akik más módon nem tudtak fogyni. Működhet, de komoly kockázatokkal jár. Előfordulhat, hogy a biztosítása nem fedezi.

A műtét önmagában nem gyógyítja meg a tizenévesek elhízását. Gyermekének különleges étrendet kell követnie egész életében. Ezt a lépést csak alapos megfontolás és a gyermek elhízás szakértői csoport teljes értékelése után szabad megtennie.

Források

Lawrence Cheskin, MD, egyetemi docens, Johns Hopkins Medical School; igazgató, Johns Hopkins Súlykezelő Központ, Baltimore.

William H. Dietz, PhD, igazgató, Táplálkozási, Fizikai Aktivitási és Elhízási Osztály, Országos Krónikus Betegségmegelőzési és Egészségfejlesztési Központ, Betegségmegelőzési és Megelőzési Központok, Atlanta.

Karen Donato, SM, koordinátor, Túlsúly és elhízás kutatási alkalmazások, Nemzeti Szív, Tüdő és Vér Intézet, Országos Egészségügyi Intézet, Bethesda, Md.

Dan Kirschenbaum, PhD, alelnök, klinikai szolgáltatások, Wellspring - a CRC Health részlege; igazgató, Viselkedési Orvostudományi és Sportpszichológiai Központ, Chicago; professzor, pszichiátria és viselkedéstudományok, Northwestern University Medical School, Chicago.

Kristen Liebl, LRD, Sanfordi Orvosi Központ, Fargo, N.D.

Ann O. Scheimann, MD, a gyermekgyógyász adjunktusa, Johns Hopkins Gyermekközpont, Baltimore.

Michelle Van Beek, MD, gyermekorvos, Súlykezelő Klinika, Sanford Gyermekklinika, Sioux Falls, S.D.

Kirschenbaum, D. Elhízáskezelés, 2009. február.

Kelly, K. Elhízás vélemények, 2010. január 12.

Rodearmel, S. Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia, 2007. október.

Stice, E. Pszichológiai Értesítő, 2006.

USA Preventive Services Munkacsoport, Gyermekgyógyászat, 2010. február.

Barlow, S. Gyermekgyógyászat, 2007.

Taveras, E. Elhízás-kutatás, 2005. május.

Hettema, J. A klinikai pszichológia éves áttekintése, 2005.

Amerikai Orvosi Szövetség: "Szakértői bizottsági ajánlások a gyermekek és serdülők túlsúlyának és elhízásának értékelésére, megelőzésére és kezelésére."

Túlsúlyos gyermekem: "Mi a helyzet a vény nélkül kapható fogyókúrás tablettákkal?"

USDA: "Amerika étkezési szokásai: változások és következmények".