Alejandro Junger Energy Smoothie: mandulavaj és kardamom

Alejandro Junger mandulavajból és kardamomból készült Energy Smoothie receptje nagyon egyedi ízű. Alejandro azt is mondja, hogy a mandulavaj helyettesíthető tahinival vagy tökmagvajjal, de a mandulavaj variációt is használtam ... valószínűleg azért, mert részleges vagyok a mandulához képest. Ha a tahinire gondolok, akkor a falafelre vagy a hummusra gondolok, és valahogy a hummus turmix egyszerűen nem hangzik jól nekem!

Alejandro Junger Tiszta: A forradalmi program a test természetes gyógyulási képességének helyreállításához című könyve remek lehetőséget kínál az étrend megkezdésére, és ez az egyik turmix receptje, amelyet javasol használni a tervében.

Alejandro Junger receptje az energia turmixolásához mandula vajjal és kardamommal

Hozzávalók:
- 1/4 csésze mandulavaj
- 2 kardamom hüvely, vagy a könnyebb megoldás 1 teáskanál őrölt kardamom
-1,5 csésze víz (forrásvíz vagy tisztított víz a legjobb)
- 1 csésze őszibarack (friss vagy fagyasztott)
- 1-2 teáskanál Agave szirup
- 1/2 csésze jég

Útvonalterv:
Tegyen mindent turmixgépbe, és jól keverje össze. Kiissza!