Fogyni jóért (e-könyv, ePUB)

Teljes ízű főzés alacsony kalóriatartalmú étrendhez

* Abopreis beinhaltet vier eBooks, die aus der tolino select Titelauswahl im Abo geladen werden können.

Einmalig pro Kunde einen Monat kostenlos testen (danach 9,90 € pro Monat), jeden Monat 4 aus 40 Titeln wählen, monatlich kündbar.

Teljes ízű főzés alacsony kalóriatartalmú étrendhez

1. Bejelentkezés

2. tolino válassza Abo-t

Bitte loggen Sie sich zunächst in Ihr Kundenkonto ein oder registerrieren Sie sich bei bücher.de, um das eBook-Abo tolino select nutzen zu können.

Könnyű pizza. Hal a táskában. Cajun fűszerezett tojás. Francia almatorta. Ha úgy gondolja, hogy ez nem hangzik diétás ételnek, akkor gondolkodjon újra. A BBC2 tévésorozatának összes receptjét bemutató Tom Kerridge megmutatja, hogyan élvezheti az összes KEDVENY ÉTELT, és továbbra is FOGYA LE A FOGYASZTÁSÁT ALACSONY KALÓRIUS ÉTLETJEL, KÜLÖNBÖZŐEN.
Tom Kerridge, a Michelin-csillagos séf közel három évtizede fejleszti a legjobb recepteket, és tudja, hogyan lehet jó ízű. Megértette azt is, hogy mennyi akaraterőre van szükség az egészségtelen túlsúly megváltoztatásához, mert az elmúlt négy évben több mint 11 követ elveszített…

Geräte: eReader
mit Kopierschutz
e-könyv Hilfe

Tom Kerridge, a Michelin-csillagos séf közel három évtizede fejleszti a legjobb recepteket, és tudja, hogyan lehet jó ízű. Megértette azt is, hogy mennyi akaraterőre van szükség az egészségtelen túlsúly megváltoztatásához, mert az elmúlt négy évben több mint 11 követ vesztett az alacsony szénhidráttartalmú diéta követésével. Most Tom arra hívja fel a figyelmet, hogy segítsen azoknak az ételkedvelőknek, akik az alacsonyabb kalóriatartalmú étrendet választották a fogyás saját útjának.

Ez alacsonyabb kalóriatartalmú étrend, különbséggel - az éhséget kielégítő finom, alacsonyabb kalóriatartalmú ételek éhezést kielégítő részein alapul, amelyek csodálatos ízűek. A hangsúly azon élelmiszereken van, amelyeket fogyaszthatunk és fogyaszthatunk fogyás céljából. Ezt könnyű elkészíteni, és nem fogja úgy érezni, mintha kimaradna. A receptek közé tartozik a déli stílusú csirke; Egyrétegű lasagne; Csirke tikka masala; Bárány doner kebab; Stroganoff bélszín; Édes burgonya és fekete bab burritók; Ragadós sertésszelet; és sült fánk édes ötfűszeres porral.

Ahogy Tom mondja: „Lehetetlen ragaszkodni a diétához, ha az elvárt étel unalmas és nem tölt fel. Szóval rengeteg ízletes és kielégítő receptet dolgoztam ki, amelyeket az emberek imádni fognak főzni és enni, de ez segít a fogyásban is. Valóban hiszem, hogy ez a hozzáállás működik. Magam is jártam ott, és most másoknak is segíteni akarok.

Az étkezés új, egészséges megközelítésével valóban végleg fogyhat.

Produktdetails
Verlag: Bloomsbury, Egyesült Királyság
Seitenzahl: 192
Erscheinungstermin: 2017.12.28
Englisch
ISBN-13: 9781472949301
Cikkszám: 50408462

Tom Kerridge séfként dolgozott éttermekben Nagy-Britanniában, mielőtt úgy döntött, hogy egyedül indul és átvesz egy lepusztított kocsmát a csendes Buckinghamshire-i Marlow városban. 2005-ben feleségével, Beth-vel nyitotta meg a The Hand & Flowers-t, és ez lett a világ első (és egyetlen) kocsma, amely két Michelin-csillagot szerzett. 2014-ben egy második kocsmát nyitott Marlow-ban, a Coach-ot, amelyet a The Butcher's Tap követett. Legutóbb ő és csapata indította útjára a Kerridge's Bar & Grill-t, amelynek Corinthia Londonban ad otthont. Korábbi könyvei között szerepel a bestseller Megfelelő kocsmai étel, Tom Kerridge eddigi legjobb ételei, Tom asztala, Tom Kerridge-é Dopamin étrend, Fogyni jó és Tom Kerridge friss kezdete.