Fogyni a régimódi módon

Dr. Robert Wallace

DR. WALLACE: Próbálok gyorsan fogyni. A barátom azt mondja, hogy erőteljesen tornáznom kell egy gumi verőruhában, és a plusz súly szinte azonnal megolvad. Tudnia kell. Birkózó, és így veszít fontokat, hogy lecsökkenjen a birkózó súlyára. De a nagybátyám azt mondta nekem, hogy a súlycsökkentés egy gumi verejtékruha segítségével nagyon veszélyes. Ez? - Lynn, St. Paul, Minn.

régimódi

LYNN: Ne a barátodra, hanem a nagybátyádra hallgass. Bár sok középiskolai és főiskolai birkózó valóban gumi verejtékruhát használ, hogy lefogyjon a meccs előtt, ez veszélyes lehet. A testet megfosztják attól, hogy túlmelegedjen. Mindenesetre a fogyás ilyen módszerrel nagyon rövid távú lenne, mert a veszteség víz, nem zsír; amint csillapítja a szomját, visszatérne oda, ahol elkezdte.

Az egyetlen választásod a régimódi fogyás: Egyél egyél rendesen (kalóriát számolj) és rendszeresen edz.

SZabadon távozhat otthonról

DR. WALLACE: Ha 18 éves vagyok, és elvégeztem a középiskolát, elköltözhetek a szüleim házából az ő engedélyük nélkül? Szeretnék a nagyszüleimhez költözni, mert az otthonunk teljesen működőképtelen. Apám fizikailag bántalmazza anyámat és engem, és anyámnak súlyos alkoholfogyasztási problémája van, és nem fog segítséget kapni.

Apám azt mondta, hogy szökevénynek tartana, ha elmennék a nagyszüleim házába, és letartóztatná őket szökevény elrejtése miatt. Nem hiszem, hogy képes erre, de a nagyszüleim aggódnak. Nagyon kedves emberek, akik segíteni akarnak nekem, de nem akarnak engem vagy őket bajba sodorni. Mi a törvény erről? - Lucy, Tulsa, Okla.

LUCY: Miután betöltötte a 18. életévét, szabadon elhagyhatja szülei házát az ő engedélyük nélkül. Azt tanácsolom, hogy amint lehet, költözzön a nagyszüleihez.

TÚL RÉGI NEKED

DR. WALLACE: 16 éves lány vagyok, akinek szüksége van a tanácsodra. Szüleim jó barátok egy másik párral. Van egy fiuk, aki 25 éves. Aranyos, kedves, vicces és nincs barátnője. Amikor ellátogatunk a házukba, mindig rám néz és mosolyog. Nagyon félénk vagyok, ezért nem biztattam, de legbelül szeretném jobban megismerni. Hogyan tudatom vele, hogy "elérhető" vagyok? - Névtelen, Memphis, Tenn.

NÉMETLEN: Ez a srác túl öreg neked. Ne biztassa, mert valószínűleg tisztában van azzal, hogy a kettőtök közötti életkor különbség elsöprő. Ha nincs, akkor nagy problémája van, és nem akarsz részese lenni.