Fogyjon csalánnal

A közönséges csalán segít gyorsan lefogyni és tartani a súlyát. A csalánlevél C-, E- és K-vitamint, valamint sok más hasznos ásványi anyagot tartalmaz.

A leghasznosabbak a csalán tippjei, az apró szirmok tele vannak tápanyagokkal, amelyek elősegítik a test gyors fogyását.

A csalán ismert arról, hogy csökkenti az étvágyát. A csalán fogyasztható levesek, pürék és ételek formájában, de különleges fogyókúrás teát is készíthet.

Egy evőkanál csalánt egy csésze forrásban lévő vízbe teszünk, és fél órán át állni hagyjuk. Törzs és igyon egy fél csészét naponta kétszer étkezés előtt. Ezt a teát cukor és méz nélkül isszák, ha a szükséges hatást akarja gyakorolni a testére.

Azok az emberek, akiknek felgyorsult a véralvadása, ne egyenek csalánt, és ne igyanak a leveléből készült teát. Teára friss és szárított csalánlevelet egyaránt használhat.

A csalán csípésének elkerülése érdekében hagyja egy ideig a hűtőszekrényben, majd mossa meg és vágja le. A csalán enyhe vízhajtó hatású. Felgyorsítja az anyagcserét, és ezáltal hozzájárul a gyorsabb és hatékonyabb fogyáshoz.

A csalán javítja az emésztést, és még akkor is, ha kevesebbet eszel, a tested teljes mértékben felszívja, és nem éhes.

A csalánnak egyedülálló jellemzője, hogy sejttel telíti a testet, és ezáltal megakadályozza az érzelmi túlevést. Tehát, ha mérges vagy, ne nyúlj a süteménydobozhoz, hanem igyál csalánteát, vagy egyél csalánlevest és rizst.

Készíthet finom egészséges előételt főtt csalánlevelekből is, amelyeket főtt tojással és reszelt sajttal kevernek .