Fogyni a reflexológia segítségével

reflexológia

A fittség és az egészséges táplálkozás egy új forradalom, amely egyre népszerűbb világszerte, minden nap. A kialakuló egészségi állapotok, a féktelen elhízás és az egészségügyi ellátás növekvő költségei miatt közösségeinkben egyre többen kezdtek csatlakozni ehhez a forradalomhoz.

Az egészséges életmód vagy test általános mutatója a jó testalkat. Ha az embernek nincs túl sok zsír az arcán, a karján, a lábán vagy a hasán, akkor nagy valószínűséggel az ilyen személy „fitt”. Emiatt számos ember csatlakozik a fogyáshoz vagy az egészséges közérzet fenntartásához.

Meglepő módon a diéta és a testmozgás sem az egyetlen módszer arra, hogy egészséges maradjon a reflexológiában. Ha tájékoztatást kap arról, hogy pontosan hol vannak az akupresszúrás pontok, akkor tudnia kell, hová célozhat az elérni kívánt egészségügyi előnyök elérése érdekében, és ezt is utasíthatja vagy megemlítheti a reflexológusainak, mint fejfontosságot arra, hogy mit várnak tőlük a szolgáltatás igénybevételével.

A gyorsabb fogyás érdekében a Relax The Feet meg akarja osztani ezt a tippet: csak diétára és testmozgásra lenne szükség, valamint reflexológiára, amely hangsúlyozza ezeket az akupresszúrás pontokat.

Ez a pont pontosan három centiméterrel helyezkedik el a köldök alatt. A hasi pont megfelelő masszírozással fokozza az emésztőrendszer munkáját, csökkenti a székrekedést és növeli testének erejét is.

A masszázshoz tegye rá két ujját, és masszírozza úgy, hogy az ujjait felfelé és lefelé mozgatja. Az ilyen gyakorlat elvégzése után naponta kétszer legalább két percig nyomhatja a haspontját.

A fülpont egy akupresszúrás pont, amely kifejezetten segít az étvágyának ellenőrzésében.

Helyeznie kell az ujját közvetlenül a füle mellé és az állkapocshoz, majd fel és le kell mozgatnia. Néhány ismétlés után megkeresheti azt a pontot, amelyik a legtöbb mozdulattal jár az állkapcsában, és nyomja meg egy percig.

Ez az akupresszúrás pont előnyös lesz az emésztés és a vér táplálása szempontjából. Masszírozhatja a térd hegyét úgy, hogy először egy percig nyomást gyakorol olyan helyre, amely pontosan két hüvelyknyire található a térdvédő alatt a lábának külső oldalán. Könyökpont

Vastagbélpontunk a könyökránc belső oldalán található. Ha nyomást gyakorolunk rá, a pont a nem kívánt nedvesség és a felesleges hő eltávolításával serkenti belünk működését a testünkben. Ha mindennap nyomást gyakorol a könyökére, javulásokat fog érezni a testében.

A reflexológiát mindig kipróbálhatja otthon, de az eredmények jobbak lennének, ha segítséget kérne a reflexológiai masszázs szakértőitől a virginiai Chesapeake-ban. Ha időpontot szeretne ütemezni, bátran forduljon hozzánk a nap bármely szakában.

Az online feltöltött blogok, tartalmak és egyéb médiumok csak tájékoztató jellegűek. A weboldal tartalma nem tekinthető orvosi tanácsnak. Az olvasókat nyomatékosan javasoljuk, hogy látogassanak el orvosukhoz az egészséggel kapcsolatos problémák miatt.