Fogyni éhség nélkül
A személyi edző étel nagy mennyiségű valós ételt szolgál fel, így éhség nélkül fogyhat.
Minden személyi edző étel és tojás 3-5 uncia adagon alapul. A zöldségekkel sem fukarkodunk; 4 uncia körüli adag is. (Mivel ezek igazi ételek, a súlyok kissé változnak.) Ezek az adagméretek tökéletesek minden étvágyhoz - akár férfi, akár nő, akár magas, alacsony, aktív vagy sem.
Étkezési terveink nem egyformák mindenkinek - mindent meg kell választania, amit enni szeretne. Akár uzsonnacsomagot is rendelhet, különféle harapnivalókkal, vagy követheti irányelveinket, hogy további ételeket adjon a programjához, ha csípős lesz. Itt van egy kis titok: a harapnivalóink jók, de a legtöbb ember úgy látja, hogy az ételeink annyira kielégítőek, hogy elfelejtik megenni!
Készülj fel bőséges adag fehérjével töltött húsokra, tápanyagban gazdag zöldségekre és reggelire. A személyi edző ételeinek fogyókúrás ételei megtöltenek, így soha nem érezheti magát éhen vagy nélkülözve.
Keresés a GYIK-ben
Valódi ügyfelek
beszélgetés a PTF-ről:
Az étel jó és teli ahhoz, hogy a programon maradhassunk. - Yaomila
- Hogyan lehet elérni, hogy a barátnője lefogyjon, női szempontból - a Teljes Frat Move Archívum
- Hogyan lehet lefogyni a férjét 13 lépésből (képekkel)
- Ha abbahagyom az ivást, lefogyok - Digital Spy
- Hogyan lehet rávenni a patkányokat az állatok fogyására
- Ha fogyni próbál, ez a képregény csak az lehet, amire szüksége van