Russell Crowe Extols GF Diet

Az Oscar-díjas Russell Crowe nemrégiben a Twitteren tárta fel az új súlycsökkenés hátterét.

A színész, akinek súlygyarapodása az évek során szinte felismerhetetlenné tette az LA Confidential, Gladiator and A Beautiful Mind munkájában, 2011. július 13-án tweetelt, hogy négy hét alatt 16 kilót fogyott egy fitneszrutinnak, kalóriának köszönhetően. korlátozás (maximum 2400 naponta), és - várjon rá - gluténmentes étrend.

Út az ugráshoz, Russell! Bár a glutén súlyos fájdalmat és kárt okoz a lisztérzékenységben és a lisztérzékenységben szenvedőknek, önmagában nem hizlal.

Gluténmentes súlygyarapodás

Valójában egy 2006-os tanulmány, amelyet az American Journal of Gastroenterology publikált, a gluténmentes étrendet folytató emberek 81 százaléka valóban hízott.

És mégis, Crowe nincs egyedül. Az NPD Group szerint az amerikai felnőttek körülbelül egynegyede vagy megpróbálja csökkenteni a glutént, vagy teljesen elkerüli étrendjét - és nyugodtan feltételezhetjük, hogy a legtöbbnek ezt nem tanulták orvosilag.

"Az emberek mindig a fogyás új módját keresik" - mondja Alice Bast, a Celiac Awareness Nemzeti Alapítvány (jelenleg a Celiacon túl) alapítója és ügyvezető igazgatója. "Aztán az emberek hallanak olyan hírességekről és sportemberekről, akik azt mondják:" gluténmentes étrenden vagyok és fogyok ", ezért ki akarják próbálni.

Összefüggő: „A sovány a gluténmentes étrenden” arról, hogy a gluténmentesség miért vezet súlygyarapodáshoz, és hogyan tartsák távol a felesleges fontokat.