Fogyókúra a középkor után
A súlyproblémák gyakori jelenségek a középkorú és idősebb felnőttek körében. 2010-ben a Az American Medical Association folyóirata számolt be arról, hogy a 60 év feletti felnőttek csaknem 70 százaléka volt túlsúlyos. A test állóképességében, az energiaszintben és a lassabb anyagcserében bekövetkező változások között szinte úgy érzi, hogy túlsúlyra van ítélve, amint eléri a 60 éves kort.
Ez sok amerikait arra készteti, hogy eldöntse, melyik étrend lesz a legjobban a túlsúly eltávolítása és a cukorbetegség, a szívbetegségek és a halál esélyeinek csökkentése. A CNN szerint a becslések szerint a túlsúlyos emberek 80 százaléka, akik lefogynak, egy éven belül részben vagy egészben visszahíznak. Ez egy kiábrándító statisztika, amely hiábavalónak tűnhet a súlycsökkentő programban. De valójában felhatalmazza ezt megérteni, mert olyan előnyt nyújt neked, amellyel mások esetleg nem rendelkeznek. Ez tudatja veled, hogy az előttünk álló csata nem csupán a fogyás, hanem a megtartása érdekében is.
5 lépés annak elvesztéséhez - és kikapcsolásához
Orvosa és az egészség iránti elkötelezettség segítségével lefogyhat és tarthatja magát. Lehet, hogy több időbe telik, mint szeretné, de egy életen át tartó, egészséges és egészségesen érdemes várni.
- Fogyhat-e a fogyókúrától diéta nélkül
- A diétázás során a saját széklet mikrobiomjának fogyasztása korlátozhatja a súly visszaszerzését
- A fogyókúra rontja-e a narancsbőrt a fogyókúrában
- A rendkívüli fogyókúra étkezési rendellenességekhez vezet-e az Emily program
- Az úttörő új fogyókúrás termék megváltoztatja a fogyókúra arcát a Jeffrey Medium