Folyékony étrend méregtelenítő

A víz- és gyümölcsböjt a méregtelenítés népszerű módszere. Ezek a böjtök, amint a neve is mutatja, korlátozott ideig kizárják az étrendből az összes szilárd ételt, és helyettesítik azokat folyadékkal. Az élelem eltávolítása a rendszerből állítólag időt ad arra, hogy a test arra koncentráljon, hogy megszabadítsa a szervezetet a méreganyagoktól, miközben nem folyamatosan van túlterhelve élelmiszerrel a feldolgozáshoz. A magas folyadékbevitel elősegíti ezt a folyamatot azáltal, hogy elősegíti a máj, a vesék és a bél kiürítését.

emberek világ

Több folyadék az optimális testfunkcióhoz

Mindannyiunkat figyelmeztettek a kiszáradás veszélyeire, mivel azt mondták, hogy napi legalább 2 liter vizet fogyasszon. De hogyan segíti ez a méregtelenítési folyamatot? Nos, ha a szervezetnek nincs elegendő vize, nem tudja megfelelően hidratálni a sejteket. Így a sejtek pánikba esnek és vizet szívnak a véráramból. Ez megakadályozza, hogy a vér az ideális sebességgel áramoljon, és a kiszáradás még a vesék megakadályozását is biztosítja a vér megfelelő tisztításában. És egy dominószerű hatásban, amikor az egyik szerv nem működik optimálisan, más szervek lépnek be, hogy megpróbálják enyhíteni a terhek egy részét. Ez feleslegesen megterheli a testet, ami számos kisebb és krónikus egészségügyi problémát eredményez, például székrekedés, puffadás, száraz bőr, pattanások, húgyúti fertőzések, fejfájás stb.

A testének folyadékokkal történő elárasztása megakadályozza, hogy ez a dehidratáló hatás bekövetkezzen. A rendszerbe juttatott nagy mennyiségű víz azonnal serkenti a vese, a máj és az emésztőrendszer működését, ez pedig felgyorsítja a toxin és a zsír eltávolítását.

Víz kontra Juice

Szigorúan személyes választás, hogy szigorúan gyorsan vízzel választjuk-e, vagy hogy tartalmaznak-e gyümölcsleveket is.

A gyors víz a két módszer közül mindenképpen a legnehezebb, mivel ez azt jelenti, hogy a tested nem kap kalóriát, tehát energiát sem. A víz mégis a test végső természetes méregtelenítő eszköze, és számos előnnyel jár, ha az emberek elhatározzák, hogy ragaszkodnak hozzá. Hozzáadott kalóriák és káros toxinok nélkül a test agresszív módon elkezd megszabadulni a méreganyagoktól. Gyakran ez kellemetlen mellékhatásokat, például fejfájást vagy szédülést jelent, amelyek talán nem annyira hangsúlyosak, ha ételt vagy gyümölcslevet is tartalmaz a méregtelenítő rendszerbe.

Így a gyümölcslével való böjt egy kicsit könnyebb, mivel a szervezetben folyamatosan beveszik a friss zöldség- és gyümölcsleveket. Valójában Laura McCarthy, a Holding Fast írója szerint a gyümölcslevet gyakran részesítik előnyben a víz helyett, mert minimális emésztést igényel; segít stabilizálni a vércukorszintet; könnyen felszívódik a testben; és tápanyagokat és kalóriákat szállít az energiaszint fenntartása érdekében, miközben tisztítja a test hulladékát.

Óvintézkedések

Fontos korlátozni a folyékony méregtelenítő étrend hosszát, mivel ez súlyosan korlátozza a kalóriabevitelt, és gyakorlatilag nem ad fehérjét vagy zsírt. A szigorúan vízböjtöt 48 óránál hosszabb ideig nem szabad elvégezni, hacsak orvos nem felügyeli, és a léböjtöt sem javasoljuk egy vagy két hétnél tovább.

Kattints ide több méregtelenítő diétára!

11 ok, amiért rendszeresen méregtelenítenie kell a gyógyszereket

A Nemzeti Orvostudományi Könyvtár szerint, .


A citromvíz előnyei egy alkohol-méregtelenítés során

A legtöbb ember legalább kipróbálta az alkoholt .


15 ok a méregtelenítésre a kábítószer- és alkoholfogyasztás után

Köztudott, hogy a drogok és az alkohol tartalmaznak .


A méreganyagok, a májkárosodás és a májtisztító kezelések szükségessége

A mai fejlett technológiai kor fényében a szervezet által napi szinten elfogyasztott toxinok szintje magasabb, mint valaha. Míg a test, különösen a máj, jó munkát végez a méreganyagok kiűzésében, idővel bizonyos fokú felhalmozódásra lehet számítani. A méreganyagok legfeljebb minden olyan pontot jelentenek, ahol a .

Hogyan segíthetnek a méregtelenítő kezelések a menopauza tüneteinek enyhítésében

A menopauza különböző módon érintheti a különböző nőket, némelyik zökkenőmentes átmeneten megy keresztül, míg mások rendkívül kényelmetlen tüneteket tapasztalnak, amelyek mind romlik életminőségükön. A menopauza során bekövetkező hormonális változások akármennyi testi rendszert ellensúlyozhatnak, ami folyamatos kényelmetlenséget és frusztrációt okozhat. Ez idő alatt bármilyen idegen anyag, amely képes ellensúlyozni .

Miért kell a méregtelenítésnek lennie a teendők listáján?

A feldolgozott élelmiszerek, gyorsételek és tartósítószerek megjelenésével a globális élelmiszer-ellátás minden eddiginél több vegyszert használt fel. Az Egyesült Államok Országos Orvostudományi Könyvtára szerint a xenobiotikumok, például a fémek és a szintetikus vegyi anyagok mennyisége az elmúlt évszázadban exponenciálisan növekedett. A PBT-k pontszámainak emberi kitettsége is .

Napi szokások az egészséges méregtelenítéshez

Az emberi test elképesztő képességgel rendelkezik a mindennap találkozott toxinok eltávolítására. A Hawaii Egyetem szerint a környezetben található méreganyagok száma és tömege évről évre tovább növekszik. Hasonlóképpen, az élelmiszer-ellátás számos előkészítési és feldolgozási szakaszon megy keresztül, amelyek széles körűek .

  • Vélemények
  • Népszerű
  • Kategóriák

Igaz tények: Végső Maqui Berry Review

A chilei borgyümölcs néven is ismert Maqui bogyó megelőzte az Acai bogyót a Top Health Berry számára. Több antioxidánst tartalmaz, mint az Acai bogyó, és a Maqui bogyó az egész világon lenyűgözi az egészségtudatos embereket. Tesztelőnk 60 napig szedte az Ultimate Maqui Berry-t, hogy tesztelje az „új Acai .

Pure Colon Detox vélemények

Leleplező pillantás a tiszta vastagbél-méregtelenítőre Az emberek egyre nehezebben találnak olyan terméket, amely segíti őket a fogyásban és motivációban tartja őket az egészségpályán maradás mellett. A Pure Colon Detox gyorsan a leggyorsabb módszer a nagyszerű egészség elérésére. Az emberek a világ minden tájáról vonzódnak .

Pure Berry Detox Review

Lenyűgöző bepillantás a tiszta bogyó-méregtelenítő hatásaiba A tiszta bogyó-méregtelenítő gyorsan a piac legforróbb egészségügyi kiegészítőjévé vált. Az emberek a világ minden tájáról özönlenek az egészségük hihetetlen előnyei miatt. Mindenki számára, aki egészségesebbé akar válni, távolítsa el a szervezetéből a káros méreganyagokat, és elveszítse a nem kívánt anyagokat, .