Folyékony étrend túlélése: 6 tipp, hogy megakadályozzuk a csalás utáni műtétet
Gyakran reflux vagy GERD műtét után folyékony étrendet alkalmaznak. Ezt gyakran a reflux betegség gyógyítására, a hiatal sérv vagy a nyelőcső helyreállítására használják. Ez a diéta segít a túlzott gázok, a fájdalom, a nyelési nehézség és a műtét után fellépő műtéti problémák kezelésében. Az átlátszó folyékony étrend gyümölcsleveket, csirkehúslevest, marhahúslevest, ízesített zselatint, kávét vagy teát, pattogatott kukoricát és olasz jeget tartalmaz. Az átlátszó folyékony étrend csak néhány napig tarthat.
Ha meghallja, hogy folyékony étrendet tart, nehéz lehet ehhez ragaszkodnia. A teljes folyékony étrendben tej, szója, rizs vagy mandula van. Kaphat búzából vagy darából tejszínt, leszűrt krémlevest, jégkrémet hozzáadás nélkül, sörbetet, sima joghurtot, pudingot, pudingot és táplálkozási italokat.
A folyékony diéták néhány naptól néhány hétig tartanak. Az alábbiakban néhány tipp a folyékony étrend túléléséhez:
Tippek a tiszta folyékony étrend és a teljes folyadék étrend túléléséhez
Kezdje kis mennyiségekkel tiszta folyékony étrenden
A legtöbb orvos javasolja, hogy csak kis mennyiségű folyadékot igyon. Mindössze 4–8 unciával kezdi, hogy a gyomra ne érezze magát túlságosan telinek. Fél csésze ajánlott, és néhány óránként igyon. A betegeknek napi körülbelül hat-nyolc csészére kell törekedniük. Kerülje a szénsavas italokat, mivel ezek gázokat és savas gyümölcsleveket adhatnak, például paradicsomot, citromot vagy narancsot. Az összes italt lassan kortyolgassa, hogy elkerülje a fájdalmas tüneteket. Ne igyon szívószálon keresztül.
Fogyasszon fehérje italokat teljes folyékony étrenden
Ha teljes folyékony étrendet folytat, igyon fehérje italokat túl sok gyümölcslé vagy kávé helyett. Ennek oka, hogy a szervezet számára biztosítja a szükséges tápanyagokat és vitamint. Segít hízni, ha alulsúlyos. Ha nem tetszik az íze, kérjen egy orvostól egy receptet, ahol elkészítheti sajátját. Ha egy fehérje italt fagyasztóba tesz, jobb íze lehet. Fagylalt vagy sörbet hozzáadása javítja az ízt.
Ha nem kedveli az édes ízeket, próbáljon ki ízesítetlen fehérje italokat, és adjon hozzá saját ízeket. Csirke vagy zöldségleves hozzáadásával a leves ízeit kapja.
Fogyasszon levest, amely feszült
Vásároljon levest egy étteremből, vagy kedvenc konzervlevesét, vagy fagyasztva a szupermarketben. Tegyük turmixgépbe, és alaposan pürésítsük meg. Készítheti saját maga, és kiszűrheti a hús- vagy zöldségdarabokat. A levest jól meg kell pürésíteni a bébiételek konzisztenciájával. Kínai leveket, bableveseket és zöldségleveseket könnyen pürésíthet, így különféle levesek közül választhat.
Ha nem akar főzni, többféle tejszínes konzervleves és fagyasztott közül választhat. Néhány szupermarket deli készít friss levest naponta a salátabárhoz is. Ez egy másik módja annak, hogy a levest diétázzuk.
Fogyasszon különböző ízű olasz jeget, sörbet pudingokat és fagylaltot teljes folyékony étrenden
Próbáljon ki különböző ízeket azokból az édes csemegékből, amelyeket megehet. Próbálja ki az olasz jég és sörbet különböző ízeit, mint az áfonya, málna, eper és szőlő. A fagylalt különböző ízekben kapható. A sima pudingok, mint a csokoládé, a vanília vagy az eper, ízletes ételeket kínálnak. Mielőtt folytatná, forduljon orvosához, hogy megnézze, milyen ízek megengedettek.
Foglaljon tovább, és ne nézzen főzőműsorokat
Foglalkozzon olvasással, nézzen tévét, filmet, tegyen keresztrejtvényt, kézműveskedjen vagy zenét hallgasson. Dolgozzon a számítógépen, játsszon videojátékokat, vagy csatlakozzon a közösségi média csoporthoz. Ne nézzen olyan ideig olyan főzőműsorokat, amelyek csak téged fognak kínozni, és szilárd ételeket akarsz enni, amelyeket nem szabad. Ne is egyél a családoddal, ha nézed, ahogy esznek, felidegesíted.
Menjen vásárolni és készítsen készleteket az engedélyezett tételekről
Amikor hazaér, menjen vásárolni egy listával, és készítsen készletet a megengedett tárgyakról. Ha otthon van elegendő ételből és italból. Könnyebb otthon követni ezt a diétát. Tiszta folyékony étrenden különféle megengedett italokat fogyasszon, hogy ne unatkozzon. A teljes folyékony étrend során készítsen készletet az orvos által javasolt termékekről, és különféle ízeket használjon fehérje turmixokra, levesekre, fagylaltokra, jégkrémekre, pudingokra és sörbetekre.
Ha nem kaphat tejterméket, próbálja ki az olasz jeget, a sorbetet, a Coconut Bliss fagylaltot, és az egészséges élelmiszerboltban sok vállalat gyárt tejmentes termékeket.
Ezek a tippek segítenek megbirkózni a folyékony étrenddel az anti-reflux műtét után. Orvosa felsorolja az engedélyezett ételek listáját, és ez minden egyes beteg esetében gyakran eltér. Kövesse az utasításokat, és ne csaljon, mert komplikációkat okozhat a műtét során, amelyet nem szeretne.
- Méhen kívüli műtétek étrendje - Augusztus 15-én volt méhen kívüli műtétem
- A bariatriumi műtét utáni étrend lágy ételek 4. szakasza - bábuk
- Peptikus fekélykezelés, diéta Kilenc hatékony otthoni gyógymód Egészségügyi tippek és hírek
- A modern étrend és hatása az emberi egészségre; Tartsa az egészséges életmódot
- Miranda Lambert esküszik ezekre a diétás tippekre, tartsa végleg a súlyt