Főzet

vízbe kell

A főzet csak díszes szó gyökerekkel, kéreggel és kemény növényi anyaggal készült tea készítéséhez. A főzet elkészítéséhez nem csak forró vízbe kell áztatni, hanem a gyógynövényt vízbe kell helyezni egy edényben, majd fel kell forralni és kissé át kell párolni - általában bárhol 30 perc és sok óra között.

Néhány gyógynövény, amelyet főznél: bojtorján, görcsös kéreg, édesgyökér, gyermekláncfű.

Az adagolás, hogy mennyi gyökeret kell használni, a gyógynövénytől függően változik. A szokásos főzet körülbelül egy uncia gyökér és egy liter víz. Ha ezt megmérné, akkor általában kb. 1/4 csésze

Kínai gyökerek és magok keveréke a főzethez.

gyökérből vagy kb. 3 halom evőkanál. Általában sok gyógynövényt 20-40 percig főznek.

Amikor elolvassa a gyógynövényes részt, gyakran javaslom 1-2 kanál gyökér főzését naponta. Ehhez mérje ki a gyógynövényét, és öntsön egy serpenyőbe. Vegyen egy korsó vizet (16 uncia), és adjon hozzá 1-2 evőkanálnyi edényt. Miután felforralta és 30 percig forralta, a növényi anyag felszívja a víz egy részét, és néhány elpárolog. A végén körülbelül a térfogat fele - vagy körülbelül egy csésze tea fogyasztható.

Néhány gyógynövény jobban jár az igazán hosszú főzetekkel, mint például a reishi-, amelyet 24 órán át lehet főzni, hogy valóban kitermeljék az értékét. Mások, például az astragalus és a codonopsis gyakran hozzáadódnak a húslevesekhez, amelyeket szintén jó hatással sok órán át forralnak.