Megfizethető gyógy- és fitnesz-visszavonások

Írta: Charis Atlas Heelan

Akár kényeztetni akarja magát, akár néhány fontot szeretne leadni, a menedékházba menekülni vagy egy táborba lehet menekülni a meleg időjárás szórakozásához.

Waynesboro, TN

Az egykori rekreációs horgásztábor a történelmi Natural Bridge-nél, a Tennessee Fitness Spa ma alacsony kulcsú visszavonulás, amely segít megváltoztatni a személyes életmódot pihentető környezetben.

Mit: Az egyhetes fitnesz csomagok szállást, alacsony zsírtartalmú ételeket, harapnivalókat és italokat, előadásokat és foglalkozásokat, valamint az összes fitnesz-wellness-létesítmény használatát tartalmazzák.

Hol: 299 Natural Bridge Park Road, Waynesboro, TN - Nashville-től 95 mérföldre délnyugatra.

Mikor: 2010. március 7. és december 5. (Kedvezményes időszakok: március 7. – április 4., július 4. – augusztus 15. és november 7. – december 5.).

Ár: Egy négyágyas szobában (csak nők számára), két fürdőszobával, egy hét tartózkodás esetén 850 USD rendszeres vagy 775 USD kedvezmény. A standard kettősnél az árak személyenként 950 USD, vagy 875 USD kedvezményesek. Az adók extra. A gyógyfürdő szolgáltatásai közé tartozik a masszázs 70 óránkénti áron, az arckezelések 45 dollárért és a bőrradírok/pakolások 55 dollárért.

Több információ: tel. 800/235-8365; www.tfspa.com

Kelet-Stroudsburg, PA

A Deerfield Spa egy meghitt butikhotel, amely legfeljebb 33 vendég elszállásolására alkalmas. A szezonális programok tartalmazzák a jóga foglalkozásokat, az Appalache-ösvény mentén tett túrákat és a 40-nél több fitnesz órát: tai chi, aerobik, pilates és még a latin ihletésű táncprogram Zumba.

Mit: Két-, öt- vagy hétéjszakás csomagok

Hol: East Stroudsburg, Pennsylvania, körülbelül 90 perces autóútra New York City-től és kevesebb mint két óra alatt Philadelphiától

Mikor: Áprilistól októberig

Ár: Az egy főre eső árak két éjszakára 370 dollárnál kezdődnek; 850 USD egy mini hétre (vasárnaptól péntekig) 160 USD értékű személyes szolgáltatással; és 900 dollár egy hétre egy 50 perces svéd masszázzsal. Ezek az árak tartalmazzák a szállást, az összes fitnesz tevékenységet, valamint a kalóriatartalmú ételeket és harapnivalókat. Az adók extra. A masszázsok, gyógyítások, testkezelések és arckezelések ára 80 dollár. A Masszázs Sampler csomagban három 50 perces kezelés (svéd masszázs, melegkő-masszázs és reflexológia) található 215 dollárért.

Több információ: tel. 800/852-4494; www.deerfieldspa.com

Killington, VT

Több mint 30 éve az New Life Túrázó Gyógyfürdőt az egyik legkedvezőbb lehetőségnek tekintik. A Vermonti Zöld Hegységben található gyógyfürdő egészséges ételeket, főzési bemutatókat, túraprogramokat kínál minden szinten, különféle fitnesz- és relaxációs órákat, sőt feng shui-t is kínál.

Mit: Jimmy LeSage Új Élet túrafürdője

Hol: A Hat Hegy fogadója, Killington Road, Killington, VT - Bostontól 250 mérföldre; 250 mérföldre New York City-től

Mikor: Május 20.-szeptember 26.

Ár: Két-négy napos mini nyaralás: személyenként 229 USD kétágyas elhelyezés alapján; öt-tíz napos Jumpstart Getaway: 219 dollár; és 11 plusz napos fogyás visszavonulás: 209 dollár. Egyágyas elhelyezés további 20 dollár/nap. Az adók extra. Az árak tartalmazzák a saját fürdőszobás szobát; napi három étkezés snackekkel; túraprogram; minden testedzés; spa kezelések (egy masszázs vagy arckezelés három éjszakás tartózkodásonként) és az összes létesítmény használata.

Több információ: tel. 866/298-5433; www.newlifehikingspa.com

Dahlonega, GA

Meneküljön a 24 szobás Dahlonega Spa Resort televízió nélküli menedékházba, kilátással a Blue Ridge-hegységre. A csomagok tartalmazzák a szállást, az összes étkezést (vörös hús nélkül), a hétvégi jógafoglalkozásokat, egy wellnesskezelést (legfeljebb 75 dollár értékben), valamint két félnapos túrát és egy egész napos túrát (túrázás, kerékpározás, lovaglás, fehérvíz vadvízi evezés és vadvédelmi területek, szőlőültetvények vagy vízesések megtekintése.

Mit: Hét éjszakás Mind Body Sprit program

Hol: 400 Blueberry Hill, Dahlonega, GA - 90 perc északkeletre Atlantától

Mikor: Egész évben (decembertől márciusig, júliusig és augusztusig valamivel olcsóbbak az árak)

Ár: Hét éjszaka a parasztházban 895–958 USD/fő

Több információ: tel. 866/345-4900; www.rrresorts.com

La Primavera, Mexikó

Irány délre a Rio Caliente Hot Springs Spa and Retreat felé, egy ősi vulkanikus völgy lejtőin, amelyet Mexikó közepén, a hegyvidéki Primavera erdő vesz körül.

Mit: Az öt, hét és 10 éjszakás csomagok tartalmaznak gyógykezeléseket és kirándulásokat. Vagy választhatja az éjszakai ár fizetését, és á la carte kezeléseket vehet igénybe. Minden tartózkodás magában foglalja a szállást, svédasztalos vegetáriánus ételeket, jóga és vízi testedzést, vezetett túrákat, az ásványi medencék és gőzfürdő használatát, valamint az esti programokhoz való hozzáférést.

Hol: La Primavera, Guadalajarától 20 mérföldre nyugatra és kevesebb mint egy órányi autóútra a Guadalajara repülőtértől

Mikor: Egész évben; Március, április, szeptember és október a legjobb hónap a látogatásra

Ár: Az éjszakai árak személyenként 135 USD, kétágyas elhelyezés alapján, vagy 165 USD az egyedülállók számára. A hét éjszakás Classic Spa vakáció a fentieket tartalmazza, plusz egy iszappakolást, két spa kezelést/arckezelést és egynapos kirándulást 1059 dollárért (1269 dollár egyedül utazóknak).