Tea méregtelenítő étrend

leaftv

Ha gyorsan szeretne fogyni, vagy megtisztítaná a vastagbelet, a tea-méregtelenítő diéta segíthet mindkettőben. Súlycsökkentő eszközként azonban a tea-méregtelenítő étrend veszélyes és frusztráló is lehet, mert a diéta éhezési üzemmódba helyezi a tested. Ne feledje továbbá, hogy a méregtelenítés előnyei, bár évszázadok óta gyakorolják, az orvostudomány továbbra sem támasztja alá.

Teák a rendszer öblítéséhez

A tea-méregtelenítő étrend magában foglalja egy vagy többféle tea elfogyasztását a vastagbél és a vesék kiürítéséhez. Ha a súlycsökkenés, ha a cél, anyagcserét fokozó teák kerülhetnek a menübe. A legtöbb méregtelenítő étrend böjtöt tartalmaz, így az ételválasztás a pürésített gyümölcsökre, zöldségekre és húslevesekre korlátozódhat. A szilárd ételeket általában tiltják vagy szigorúan korlátozzák azon elmélet alapján, miszerint nem tudja megfelelően megtisztítani az emésztőrendszert, ha folyamatosan feltölti. A tea-méregtelenítő étrend három és 21 nap között tarthat.

A méregtelenítő teák típusai

A Senna tea, egy népszerű méregtelenítő ital, hashajtóként és vízhajtóként egyaránt működik. Fogyni fog azáltal, hogy kiüríti a beépített székletanyagot és kiválasztja a vizet. Zsírégető tea, például zöld tea szerepelhet a tea-méregtelenítő étrendben. Egyes kereskedelemben készített méregtelenítő italok hosszú listát tartalmaznak a gyógynövényekből, mint például a guarana, a ginzeng, a keserű narancs és a moszat, és úgy vannak kialakítva, hogy fenntartsák energiájukat és elnyomják az étvágyat a diéta során.

Miért fogysz

Drámai súlycsökkentő állítások a tea méregtelenítő étrendekről, például arról, hogy képes-e lefogyni 20 kg. két hét alatt nem feltétlenül valótlanok. Bármi, ami víz- és hulladékanyag-veszteséget okoz, beleértve az influenzát vagy a fűszeres ételek fogyasztását, ideiglenes fogyást okozhat. A tea-méregtelenítő diéta során elvesztett tényleges zsírmennyiség azonban attól függ, hogy hány kalóriát vesz be. Folyékony gyümölcs és zöldség gyors fogyasztása esetén naponta 500 kalóriát fogyaszthat, vagy csak a nőknek leginkább szükséges kalóriák 25 százalékát. fenntartsák jelenlegi súlyukat. Ez a napi 1500 kalóriatartalmú hiány két-három naponta 1 font súlycsökkenést eredményez, a képlet alapján, amely szerint 3500 kalória egyenlő 1 font zsírral.

A lefogyott súly visszaszerzése

A tea-méregtelenítő diéta fogyás előnyei nem fognak tartani. Visszanyeri a megtisztítással lefogyott súlyt, amint újra normálisan étkezni kezd. Visszaszerezheti a kalóriabevonás során elvesztett összes zsírt, és felhalmozhat néhány plusz kilót is. Amikor drasztikusan visszaszorítja a táplálék bevitelét, teste megvédi magát az éhezéstől az anyagcsere lelassításával. A tested a zsír felhalmozásával is megpróbálja megvédeni magát a jövőbeni éhezéstől. Az anyagcseréje nem normalizálódhat, amíg nem ad hozzá további 5 fontot. vagy többet a zsírtartályába.

Megfontolások

Az orvos jóváhagyása nélkül egy hétnél hosszabb ideig nem szabad szenna teát fogyasztania. Ezenkívül nem szabad méregtelenítő étrendet kezdeni anélkül, hogy először konzultálna orvosával. A méregtelenítő étrendben szereplő legtöbb természetes tea, beleértve a zöldet, a fekete, az oolongot vagy a fehéret, biztonságos azok kivételével, akik érzékenyek a koffein hatására. A méregtelenítő teákban található egyes gyógynövények azonban károsak lehetnek. A keserű narancs például hasonlóan működik, mint az efedrin, az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal által tiltott erős stimuláns, és a tengeri moszatot, moszatot és hólyagtörést tartalmazó teák hyperthyreosishoz vezethetnek.