A friss fenyő felhasználásával könnyű, helyreállító fürdő áztatás érhető el

A fenyőtűket évszázadok óta használják gyógyszeresen, és sok tudományos információ igazolja a gyakorlatot. A friss zöld fenyőtűk nemcsak fantasztikus illatot árasztanak, hanem ötször annyi C-vitamint tartalmaznak, mint egy narancs, és számos antioxidáns, antihisztamin és immunitásnövelő előnyük van.

felhasználásával

A fenyőtűk betakarítása az udvarról vagy a helyi erdős területről szórakoztató (ha unortodox) módszer lehet a fenyő tápláló előnyeinek kiaknázására. Az alábbiakban kivonatoltunk egy gyógyfenyő áztatást, amely segíthet az ízületi és izomfájdalmak, a krónikus stressz és a bőrirritációk, például az ekcéma és a pikkelysömör enyhítésében (segíthet a bárányhimlőben szenvedő kicsik megnyugtatásában is, mivel a kolloid zabpehely megkönnyíti a bőr viszketését) és az epsom só enyhíti a testfájdalmakat és egyéb izom-csontrendszeri kellemetlenségeket).

A friss zöld fenyőtűk nemcsak fantasztikus illatot árasztanak, hanem ötször annyi C-vitamint tartalmaznak, mint egy narancs. Számos antioxidáns, antihisztamin és immunitásnövelő előnyük is van.

A fenyőtűolajban magas az A-vitamin tartalma - ez a tápanyag a bőr, a haj, a szem és a köröm egészségének megőrzéséhez szükséges. Az A-, C-vitamin és az aromaterápiás előnyök együttvéve ideális fenyőfürdő áztatást nyújt megfázásban vagy lázban szenvedők számára.

Természetesen nem csak egy csomó fenyőtűt és zabpelyhet szeretett volna közvetlenül a fürdőkádba dobni - ezt rémálom lenne kitakarítani. Az ötlet az, hogy az alábbi összetevőket egyesítsük, és egy muszlinzacskóba öntsük őket egyfajta „fürdő tea” készítéséhez.

Egyszerűen tegye a fenyővel töltött fürdőzsákot egy kád forró vízbe, és hagyja, hogy a természetes olajok 5-10 percig beszivárogjanak a vízbe, mielőtt beszállnának. Adjon hozzá egy kis sajtot kedvenc fürdőszappanjából a habképződés felépítéséhez, majd üljön be a fürdő legalább 15 percig, hogy kiaknázza a gyógyító előnyöket.

Hozzávalók

  • Marok fenyőtű
  • 5-10 csepp fenyőolaj
  • 1/4 csésze vagy 1 csomag kolloid zabpehely
  • 1 csésze Epsom só

Módszer

Kombinálja az összes hozzávalót egy tálba, és keverje össze, amíg egyenletesen eloszlik. Öntsön keveréket egy muszlin fürdőzsákba, és tegye egy meleg, párás vízzel teli fürdőkádba. Hagyja a fürdő teát 5-10 percig meredezni, és a kádba lépés után ne vegye ki a zacskót. Élvezze az áztatást és az ezzel járó stresszoldó előnyöket!