Fűszeres kölespörkölt hagymával
2 - Nem tetszett
A rizs, amely India nagy részén található, nem terem Rajasthan sivatagi éghajlatán, ezért az emberek inkább köleset fogyasztanak, a szemeket íróban vagy joghurtban főzik, nem pedig vizet. Az Amjer város közelében található Chhatra Sagar luxus táborban, ahol a vendégek gyönyörű kézzel varrott sátrakban szállnak meg, Peggy Markel ezt a kölespörköltet egy reggeli főzőtanfolyamon fedezte fel. Élénken fűszerekkel és chilivel ízesítve, az étel kellemesen szemcsés burgonyapüré állagú, remek kísérője Rajasthan tandoori húsainak. További nagyszerű indiai receptek
Hozzávalók
1 csésze köles (6 uncia)
3 evőkanál növényi olaj
1/2 teáskanál köménymag
3 közepes hagyma, apróra vágva
1 evőkanál darált fokhagyma
1 csésze sima teljes tej joghurt
2 teáskanál őrölt koriander
1/2 teáskanál kurkuma
1/2 teáskanál zúzott pirospaprika
1 serrano vagy más zöld chile, magva és darálva
1 evőkanál apróra vágott koriander
Hogyan készítsem el
Egy nagy serpenyőben pirítsa meg a kölest nagy lángon, gyakran rázza meg az edényt, amíg kissé elsötétül, körülbelül 3 percig. Tegyük egy nagy tányérra kihűlni.
Egy nagy serpenyőben melegítse fel a növényi olajat. Adja hozzá a köménymagot és pirítsa meg nagy lángon, az edényt rázva, kb. 30 másodpercig. Hozzáadjuk a hagymát, és mérsékelt lángon főzzük, időnként megkeverve, amíg meg nem pirul, kb. 20 percig. Hozzáadjuk a fokhagymát, és mérsékelt lángon, kevergetve körülbelül 3 percig főzzük.
Hozzáadjuk a kölest és a vizet, és felforraljuk. Lefedve lassú tűzön kevergetve pároljuk, amíg a köles csak megpuhul, kb. 20 percig. Keverje hozzá a joghurtot, a koriandert, a kurkumát, az összetört pirospaprikát és 1 teáskanál sót, és keverés közben főzze, amíg a joghurt kissé besűrűsödik, körülbelül 4 percig. Vegyük le a tűzről, és sózzuk. Tegyük át egy tálba, töltsük fel a chilével és a korianderrel, és azonnal tálaljuk.
- Fűszeres lencse gomba és zöld recept - Jill Donenfeld étel; Bor
- Perui tengeri és rizspörkölt recept - Ricardo Zarate étel; Bor
- Fűszeres rizs reggeli kása recept - Kay Chun étel; Bor
- Borsó és sárgarépa két hagymás recepttel - Jacques P; eacute; pin Élelmiszer; Bor
- Sült cékla tormakrém recepttel - Vitaly Paley étel; Bor