A fűzőedzés, a hírességek fogyás trendje, nagyrészt lebukott

(CNN) A fűzők nem csupán szemet gyönyörködtető ruhadarabok a nők számára, amelyek magukba ölelik csábító oldalukat, vagy divatbemutató a "Game of Thrones" rajongók számára. Stratégiának nevezik őket, hogy leadja a fontokat, és megtanítsa a törzsét egy homokóra alakzatának kialakítására.

Kim Kardashian kijelentette, hogy "megszállottja" a "derékedzésnek". Jessica Alba arról számolt be, hogy több hónapon keresztül 24–7 dupla fűzőt viselt, hogy elveszítse a baba súlyát. De van-e ok arra gondolni, hogy a törzsét viktoriánus (vagy Barbie-baba) arányokba torzítva valahogy felgyorsíthatja a fogyást és véglegesen megváltoztathatja a sziluettjét?

A rövid válasz nem. "A fűzőképzés önmagában nem távolítja el a zsírsejteket" - mondta Dr. Andrew Miller, a plasztikai sebészek munkatársainak plasztikai sebésze New Yorkban és New Jersey-ben.

Annak ellenére, hogy a középkori stílusú ruházat felöltése nem változtatja meg a test alakját, Miller szerint ez közvetett módon segíthet a karcsúsításban. A fűzőbe való beillesztés megakadályozhatja a gyomor tágulását étkezés közben, így gyorsabban érezheti jóllakását, és korlátozhatja az adag méretét. Pár hét fűződiéta után valóban lefogyhat.

Ugyanez a hatás más eszközökkel is elérhető, például étkezés közbeni önmegtartóztatással - mondta Miller.

Dr. Caroline Apovian, a Bostoni Egyetem Orvostudományi Karának orvostudományi professzora és az Elhízás Társaság (az elhízás kutatóinak szakmai társasága) szóvivője egyetértett abban, hogy "nincs ok" azt gondolni, hogy a fűzőben lévő sziluett a kitartás után is kitartson a fűző le.

"Ha az embereknek tetszik a kinézete, ez ideiglenesen rendben van", bár jobb lenne, ha csak Spanx-et viselnének - mondta Apovian.

A súlycsökkenés elérése érdekében nem végeztek olyan tanulmányokat, amelyek a fűzők segítségét mutatták volna. Egy tanulmány megpróbálta felmérni, hogy a fűző napi 12-16 órás, több hónapos viselése segíthet-e az embereknek az alacsony kalóriatartalmú étrend révén elért súlyvesztés fenntartásában. De a vizsgálat résztvevői nem meglepő módon arról számoltak be, hogy a fűzők kényelmetlenek voltak, és túl sokan abbahagyták a viselésüket, hogy a kutatók észleljék a lehetséges hatásokat.

Kétes hatékonysága mellett a derékedzésnek lehetnek nemkívánatos mellékhatásai. "Ha tovább tartja, és túl sokat eszik, akkor fel fogja dobni" - mondta Apovian. A Yahoo Shine bloggerje egy hétig tesztelt egy fűzőt, és elmondta, hogy röviddel a thai tésztás ebéd elfogyasztása után úgy érezte, hogy "bárdozni fog".

Apovian elmondta, hogy aggódik, hogy ez a hatás potenciálisan ösztönözheti az embereket a bulimia kialakulására, bár nem ismer olyan betegeket, akiknél a derékedzés után étkezési rendellenességek alakultak volna ki.

Fűzőbe fűzve a gyomorégés kockázatát is fokozhatja. "A has extrém összenyomódása a rekeszizom emelkedését és az alsó nyelőcső záróizomra gyakorolt nyomást eredményezheti, ami a refluxhoz kedvező környezetet teremt" - mondta Dr. Amy Elizabeth Rothberg, a Michigani Egyetem belgyógyász adjunktusa. Azoknál az embereknél, akiknek a közepén zsír van, a gyomorégésük már nagyobb a hasukra nehezedő nyomás miatt - tette hozzá.

Ezen aggodalmak ellenére Miller szerint nem árt a fűző mértékes viselése. "Ne csak vásároljon egyet egy boltban, és húzza meg a lehető legszorosabban" - mondta, hozzátéve, hogy megfelelően kell felszerelni, például egy olyan eladónak, akinek van tapasztalata a nők fehérneműhöz való mérésében.

Miller azt is javasolta, hogy vegye le a fűzőjét, ha túl kényelmetlenül érzi magát vagy nem tud mozogni. Állítólag szilárd, de nem elviselhetetlen. Akkor is veszítse el a fűzőt, ha nem tud mély lélegzetet venni; a hosszan tartó sekély légzés veszélyeztetheti a tüdőgyulladást és más tüdőfertőzéseket - mondta Miller.

Bármennyire kellemetlen is a fűző sportolása, könnyebb lehet, mint a középkori napokban. "Úgy képzelem, hogy az anyag valószínűleg durvább volt akkoriban, és beléd vágott; valószínűleg jobban illeszkednek" - mondta Miller. "Nem volt sok olyan orvosi terület, amely két centünket adta volna arról, hogyan kell biztonságosan csinálni a dolgokat" - tette hozzá.