Gázcsökkentés súlycsökkentő műtét után

Valamennyi bariatrikus beteget megismertetik a súlycsökkentő műtét mellékhatásaival. A hangsúly általában a magas kockázatú mellékhatásokon és a szövődményeken van. És bár a műtét utáni puffadás egyhamar nem kerül fel a probléma rövid listájába, ugyanúgy kellemetlen és kínos. Ha összehasonlítjuk a dömping szindrómával, a kiszáradással vagy a vesekövekkel, a bélgáz alig hívja fel a fegyvert. Függetlenül az alacsony fokú aggodalomtól, a fogyókúrás műtét utáni gázkönnyítést a beteg örömmel fogadja.

Bélgáz súlycsökkentő műtét után

Az étrend szükséges megváltoztatása az egyik fő oka a súlycsökkentő műtétek által észlelt műtét utáni puffadásnak - mondja Dr. Walter Medlin bariatrikus sebész, aki 2008-ban maga is átesett a gyomorhüvely műtétjén.

A műtét utáni túlzott felfúvódási szag kínos a bariatriás betegek számára. Mivel sokuknak már korábban is vannak zavart célpontjai, gyakran érzékenyebbek, ha kellemetlen helyzetekbe keverednek.

A súlycsökkentő műtét malabszorptív szindrómát okoz. Az élelmiszerek és a tápanyagok nem szívódnak fel olyan jól, mint a műtét előtt. Ha az emésztetlen táplálék a vastagbélbe jut, az enzimek és a bélbaktériumok nem biztos, hogy megfelelő mértékben felszívják azt. Ennek a problémának a mellékterméke a gáz. Olvassa el: „Bízzon a bélben, a baktériumokban és a súlygyarapodásban.”

Tippek a gázcsökkentéshez fogyás műtét után

Ne egyél gyorsan. Az étel már gyorsan eljut a vastagbélig, és a túl gyors elfogyasztás ezt csak felgyorsítja. A vastagbélben lévő baktériumok jobban táplálják a túlzott gázképződést, ha emésztetlen ételeket dobnak az otthonukba - mondja Dr. Medlin.

A kiváltó ételek elkerülése nagyszerű a gáz enyhítésére. Rossz lehet az alkohol és a laktóz, valamint az emészthetetlen cukorszorbit. A rizs jó kiegészítője lehet az étrendnek, miközben szinte soha nem okoz gázt.

Ne egyél túl. A túlevés dömpinget, az emésztetlen ételek gyors mozgását okozhatja a gyomorból a vékonybélbe. A tünetek közé tartozik a hasi görcsök és az émelygés.

Házi jogorvoslatok a gázmentesség érdekében

Az egyszerű megoldások gyakran jó eredményeket hoznak. Ha a súlycsökkenési műtét utáni puffadás problémává vált, érdemes kipróbálni a gázcsökkentés otthoni gyógymódjait, ha orvosa jól érzi ezt.

Gyömbér megnyugtathatja az emésztőrendszert és segíthet a gázok, puffadás és görcsök enyhítésében. A gyömbért fel lehet vágni, hozzá lehet adni forró vízhez és mézhez, vagy napi kiegészítőként lehet bevenni. Főzéshez vagy sütéshez is használható.

Borsmenta tea megnyugtatja a gyomrot és segít enyhíteni a gázfájdalmat. A legjobb, ha éjszaka iszik.

Meleg citromos víz reggel segíthet az emésztőrendszer öblítésében és a folyadékpótlásban is.

Emellett érdemes megjegyezni, hogy a vékonybél reszekciója vagy megkerülése általában felszívódási zavarhoz és magnéziumvesztéshez vezet. Magnézium segít a székletnek a belekben történő mozgatásában és a gázok megkönnyebbülésében. Napi kiegészítésként vehető igénybe.

Kasia J. Przechodzka, a klinikai táplálkozási szakorvos arra figyelmeztet, hogy a legtöbb piacon lévő kiegészítő márka nem orvosi minőségű, ezért nem tesztelik tisztaságukat és hatékonyságukat. Sok olyan töltőanyagot és rostot tartalmaz, amelyek gyomorpanaszokat okozhatnak. A Kasia a Thorne Research and Designs for Health márkákat ajánlja magnéziumnak és más kiegészítőknek.

A fingok nem nevető anyagok

Bár még mindig van egy „húzza az ujjamat” butaság, amely a meteorizmushoz társul, a puffadás és a görcsök kényelmetlenek - és mindig fennáll a zavartsági tényező. A gázcsökkentés témája egy-két vigyort hívhat maga után, de a súlycsökkentő műtétet végző beteg számára ez nem nevető kérdés.

Jó egészségben,
Robert Borne

A tartalom a szerző véleménye, és nem képezi vagy helyettesíti az orvosi tanácsot.

Fotó: Ohmega1982 @ freedigitalphotos.net

Robert Borne

Robert Borne visszavonult attól a mentálhigiénés szakmától, amelyben kognitív viselkedési megközelítést alkalmazott a függőségekkel kapcsolatban. Sok embernek segített abban, hogy irányítsa egészségét és életét. Manapság Bob kizárólag az ételre összpontosít, mint a bántalmazás anyagára, a különféle kezelési megközelítésekre, és az érzelmi változásokra, amelyeket az egyénnek és a családnak el kell navigálnia a tömeges fogyás előtt, alatt és után.