Puffadás a gyerekekben: Hogyan segíthetünk a gyerekeknek a gyomorgáz enyhítésében

gázcsökkentő

A hasfájás és a gázproblémák gyakori probléma, amelyet a felnőttek tudnak kezelni. Így vagy úgy elhagyja testünket, vagy gyógyszereket szedünk a probléma megoldására. A gyerekeknek, különösen a csecsemőknek azonban szükségük van egy kis segítségre, amikor testi működésüket ellenőrizzék, és enyhítik magukat ezektől a problémáktól. Mivel testük még fejlődik, és szerveik aprók, még a kis mennyiségű csapdába esett gáz is hatalmas fájdalmat okozhat.

Tehát hogyan segíthetünk gyermekeinknek, ha gyomorfájásról és gázproblémákról van szó, hogy testük gyorsabban megszabaduljon a gáztól? Itt van minden, amit tudnia kell arról, hogyan lehet enyhíteni a gyomorgázt és hogyan lehet megoldani a puffadás problémáit a gyermekeknél.

Mikor és hogyan kezdődnek a puffadással és a gázzal kapcsolatos problémák?

A kisgyermekek és a gyerekek gázproblémáit nem szabad összetéveszteni a baba kólikával, mivel két különböző dologról van szó. Míg a kólika a gyomor-bélrendszeri problémákhoz kapcsolódik, ennek oka nem gáz. Általában úgy definiálják, hogy megszokja az anyatejet, de ez vitatható. Nincs egyértelmű meghatározása annak, hogy valójában mi a baba kólika, amikor és milyen gyakran fordul elő csecsemőknél és csecsemőknél.

Most ez nincs útban, arra koncentrálhatunk, hogy melyek a gázproblémák, és mikor kezdődnek. Általában akkor kezdődhetnek, amikor a baba 5 hónap körüli. Ekkor kerül be a szilárd táplálék az étrendjükbe. Általában főtt gyümölcs és zöldség, majd friss termékek és hús, ez a csecsemők folyékony étrendje gázproblémákat és puffadást okozhat. Mivel emésztőrendszerüknek korábban nem kellett feloldania a szilárd táplálékot, a szilárd anyagokkal való első érintkezésük miatt levegő csapdába esett a gyomor-bél traktusban.

Gázproblémák fordulnak elő a vastagbélben a csapdába esett levegő nyomása miatt. Ez a nyomás a vastagbél egyes részeit tágulásra kényszeríti, ami súlyos fájdalmat eredményez. A gáz viszont nem önállóan jön létre. A bélben egy bizonyos baktériumtípus közvetlenül felelős a gázproblémákért. De ez teljesen természetes, mivel ez a fajta baktérium a hasznos. Szerepük van az élelmiszerek emésztésében, és a bélflóra körülbelül 99% -át alkotják.

Hogyan lehet minimalizálni a gázt és a puffadást?

Bár a gázproblémák elkerülhetetlenek, vannak módok a puffadás és a gázproblémák leküzdésére. A felnőttek elég könnyen megszabadulhatnak a gáztól, és még akkor is, ha a probléma összetettebb és a probléma továbbra is fennáll, gyógyszert szedhetünk a probléma megoldására. A csecsemőkkel és a gyerekekkel kicsit más a helyzet, mivel nem tudják egyedül kezelni ezeket a problémákat. Ezért vagyunk itt, hogy segítsünk testüknek könnyebben megszabadulni a gáztól. Íme néhány a leghatékonyabb módszerek közül.

Az étrend változása

Igen, a csecsemőket és a gyerekeket meg kell ismertetni az új összetevőkkel és típusú ételekkel. De ezt meg kell tenni, miközben figyelemmel kell kísérni, hogy testük hogyan kezeli ezeket az új anyagokat. Az első oka annak, hogy miért kell figyelnie a reakciójukra, az allergia. Ahogy a baba növekszik, és új típusú ételeket vezetnek be étrendjébe, előfordulhatnak olyan rossz reakciók, amelyek duzzanatot és a belső hőmérséklet emelkedését okozhatják.

A puffadás és a gázproblémák egy másik oka annak figyelemmel kísérésére, hogyan kezelik az új típusú ételeket. Egyes összetevők megnövelik a csapdába esett gáz mennyiségét, ami nyilvánvalóan súlyos fájdalmat és hangulatváltozásokat okozhat. A szilárd táplálékkal való kezdet ötlete azzal az ajánlással jár, hogy a gyümölcsöket bármi előtt be kell vezetni. Utána jön a zöldség és a hús. Tehát, ha olyan időszakban van, amikor húst adnak az étrendjükhöz, fokozottan figyeljen a reakciójukra, és ha észreveszi, hogy túlzott gázproblémáik vannak, csökkentse a hozzáadott hús mennyiségét.

Próbáljon rostot is. Bizonyos, rostokban gazdag ételtípusok, általában sötét színű gyümölcsök és zöldségek. Próbáljon meg hozzáadni banánt, almát, narancsot, málnát, majd gabonát és verést, brokkolit, sárgarépát, articsókát és más, magas rosttartalmú ételeket. Segítenek gyorsabban megoldani a problémákat, és általában csökkentik a csapdába esett gáz mennyiségét.

Böfögés és csuklás

Minden alkalommal, amikor gyermeke szilárd, félig szilárd ételt vagy folyadékot fogyaszt, fennáll annak az esélye, hogy egy kis levegő is átjön. Egyszerűen elkerülhetetlen. Ez általában csuklást eredményez, és ennek megoldására többféle módon lehet. A csuklás nem feltétlenül rossz, de bosszantó lehet, és ha a gyermek el akarja mondani a véleményét, akkor a gyakori megszakítások miatt nem lesz képes rá. Különösen irritálja a gyermeket, amikor még fejlődik a beszédkészsége. Szintén amikor az emésztőrendszerükbe jut a levegő, fájdalmat és duzzadt hasat okozhat. A következőket teheti ennek megakadályozása érdekében.

Tevékenység

A sétálástól kezdve, a testmozgás bevezetésétől vagy bármilyen tevékenység hozzáadásától a mindennapokhoz segít a szervezet a gáz vagy a csapdába esett levegő szabályozásában. Ha kisgyermekének hangulatváltozásai vannak, ennek oka lehet a csapdába esett levegő is. A nyújtás szintén segít és alternatívát jelent a puffadás és a csuklás elleni küzdelemben. Amikor a gyermek még mindig megtanulja a csúszómászást vagy a totyogást, nem igazán tud gyakorolni. Ezek azonban megnyúlhatnak, legalábbis az Ön segítségével. Hogyan kell csinálni? Az ágyon vagy a sík felületen megfogva a kezüket, körkörös mozdulatokkal emelje őket a fejük fölé, mint alacsonyabbra a csípőjük mellett, stb. Pár perc múlva a csuklásnak le kell állnia, és a puffadás böfögéssel oldódik meg. Fontos, hogy ezt tedd, mivel segítesz a testüknek a gázok önálló szabályozásában.

A Vissza koppintása

Ez mindenki számára megszokott technika, függetlenül attól, hogy a szülő vagy sem. Ez egy igazán egyszerű, mégis hatékony technika. Javasoljuk, hogy ezt a módszert használja a gyermek étkezése után, mivel az a leghatékonyabb a csapdába eső levegő enyhítésében. Az ötlet az, hogy a gyermeket a mellkasához szorítva tartsa a fejét a vállán. Teljesen mindegy, melyik váll, amíg a fejüket oldalra helyezik. Miután a gyermek a megfelelő helyzetben van, egyszerűen kezdje a baba/gyermek hátának óvatos koppintásával. Rövid foglalkozás után a baba böfögni fog. Gyakran előfordul, hogy a böfögést felesleges folyadék követi, amely a csapdába esett levegő rohamával távozik a testükből. Ez teljesen természetes, és akkor fog bekövetkezni, amikor a baba kicsi. A jó oldal az, hogy ez a módszer megállítja a csuklást és csökkenti a puffadást azáltal, hogy testüket a csapdába esett levegő eltávolítására serkenti.

A víz is segít

Egy másik módszer, amely segít testüknek megszabadulni a csapdába esett levegőtől, vízzel vagy bármilyen folyadékkal való segítségnyújtás, amelynek még telített állapotában sem tudnak ellenállni. Csak néhány zabálással azonnal késztetést kapnak a levegő kifújására. Ez a módszer nem bolondbiztos, de bizonyos helyzetekben segít. Megint nem a leghatékonyabb vagy legmegbízhatóbb, de érdemes kipróbálni. Ha olyan étkezésük volt, amely sok természetes cukrot tartalmaz, akkor azt célszerű sima vízzel lemosni. Ha sok cukrot engednek nekik, álmatlan éjszakákat eredményeznek számotokra, és rengeteg energiát eredményeznek számukra. Tehát, ha teheti, próbálja korlátozni a napi szinten bevitt cukor mennyiségét.