Spondylitis Association of America Fórumok Általános vita Alternatív kezelés/diéta megbeszélés Gluténmentes étrend?

Csak arra kíváncsi, hogy valakinek sikerült-e sikérmentes diétát folytatnia.

Hallom, hogy a glutén megszüntetése segít a gyulladásban és a fájdalomban.

Így. mit mondhattok el nekem mindannyian.

Három hónapig próbáltam. Nagyon szigorú voltam, és nem ettem búzát vagy glutént tartalmazó termékeket. Nem tett semmit a fájdalmam vagy a gyulladásom miatt.

Főleg a GI tüneteim miatt próbáltam ki, mivel nem számítottam arra, hogy ez segít az ízületeimben és a gyulladásos tüneteimben.

41 y/o nőstény, diagnosztizált RA 2009, sacroiliitis, perifériás ízületi gyulladás, a legtöbb fő ízület érintett, HLA-B27-, de AS vagy spondylitis gyanúja, Raynaud's, GERD, jelenleg Orencia sub-Q, Mtx injekcióval, citaloprám, omeprazol, tramadol, Ciklobenzaprin.

2012 - vastagbélgyulladást és iritist, valamint szeronegatív ízületi gyulladást diagnosztizáltak.

Sikertelen - Enbrel (10 hónap után leállt), Humira (nincs hatás) és Remicade (két év után nem sikerült).

Ezt mondhatom el: vegye figyelembe a forrást

Ha nem lisztérzékenységi lisztérzékenység, búzaallergia vagy lisztérzékenység van, akkor valószínűleg jó kivágni a búza/sikértermékeket. Ha nem, akkor valóban nincsenek (egészségi szempontból) megfelelő bizonyítékok arra, hogy az emberi faj teljes mértékben kiküszöbölje a glutént étrendünkből.

Olyan kiütésem volt, amelyet senki sem tudott diagnosztizálni. Azt hittem, hogy ez dermatitis herpetiformis lehet, amely a coeliakiás bőr megnyilvánulása, ezért szigorú 6 hetes gluténmentes kísérletet végeztem. Nem segített a spondás típusú fájdalmamon, bár a kiütés néhány hét múlva elmúlt - visszajött, amikor visszatértem a szokásos étrendhez, de egy bizonyos ponton csak magától eltűnt

Mindez azt mondta: ha lövést akarsz adni, hajrá! Valószínűleg nem fog fájni, akkor miért ne?!

Sokkal többet olvashat az emberek diétás megközelítéssel kapcsolatos kalandjairól az Alternatív kezelések/diéta fórumon.

Jen, 42 éves, James és Moma boldog párja Evannak, 14 éves, és Lucy, 12,5 (Crohn dx @ 3 éves; 2010 áprilisától Remicade-en). Éjszaka piroxicamot, Flexerilt és Nucynta ER-t szedek. 3 anti-TNF nem vált ki számomra.

"A tudomány a tudás atyja, de a vélemény tudatlanságot szül." - Hippokratész

Mivel magam is diagnosztizáltak cöliákiát, soha nem javasolnám gluténmentes diéta folytatását anélkül, hogy először elvégeznénk a cöliákia vérszűrő vizsgálatokat. Ennek az az oka, hogy ha valóban celiakia vagy, akkor tudod, hogy egy életen át GF-diétán kell maradnod. Ha nem vagy lisztérzékenység, akkor ez csak étrendi választás, és abbahagyhatja és elindíthatja. Ha jobban érzi magát egy GF-diéta mellett anélkül, hogy tesztelné, akkor nem fogja tudni, hogy szigorúnak kell-e lennie (cöliákia), és ha cöliákiás, akkor meg kell kockáztatnia, hogy újra rosszul érzi magát, ha visszatér a gluténra elég hosszú ideig ahhoz, hogy felépüljenek a vérvizsgálatok pontosságához szükséges antitestek.

A celiakia vérvizsgálatához nincs szükség szakemberre. A háziorvosok általában megteszik.

Sok évig "gluténmentes" diétát folytattam, és ez segített az AS összes tünetének teljes megszüntetésében.

A kulcs azonban nem a gliadin volt, hanem a keményítő minden nyilvánvaló formájának megszüntetése, különösen a finomított (liszttermékek) és az oldható (burgonya, kukorica) formák; "alacsony maradványtartalmú" étrend.

Carol Sinclair programja ("Az IBS alacsony keményítőtartalmú étrend", Alan Ebringer professzor előszavával) TERMÉSZETESEN gluténmentes, de keményítőmentes is, és AS számára ez utóbbi a fő esemény.

Nota Bene: Nem vagyok orvos, és véleményem nem képviseli az SAA véleményét
AS források
Hosszú, unalmas AS történetem
Alan Ebringer Diet és AS professzor

A javasolt diéták közül sok már évek óta létezik. Tudom, mert mielőtt diagnosztizáltak velem, mindet megpróbáltam. Azt is gondoltam, hogy mindegyikük segített, amíg a betegség vissza nem jött. 20 évig minden ok nélkül jött és ment. Semmi diéta nem segített rajtam.

Ha vékony vagy, egészségi problémát jelenthet, mert nagyon sokat fogysz.

Mint mondják, a diéta megkezdése előtt beszéljen orvosával.

Sok évig "gluténmentes" diétát folytattam, és ez segített az AS összes tünetének teljes megszüntetésében.

A kulcs azonban nem a gliadin volt

Csak a félreértések elkerülése érdekében - a glutén és a gliadin nem felcserélhető kifejezések. A Gliadin fehérjék a glutén két fehérjetípusának egyike.

Olvastam Sinclair könyvét. Érdekes, de valójában nem nyújt tudományos indokolást a keményítőmentes étrendről, mint az AS kezelésének "fő eseményéről". Valójában nincs semmilyen bizonyított/megállapított kapcsolat az étrend és a spondylitis között anekdotikus meséken túl, mint John, annak ellenére, hogy hangoztatja.

Joyce, nem hiszem, hogy gluténérzékeny vagyok, de több étrendi módosítást kipróbáltam, amelyeket mások is említettek ezeken a fórumokon, és előzetesen azt mondom, hogy közülük egy vagy több * felelős lehet meglehetősen drámai csökkentésért az elmúlt hónapok fájdalmában. Általában a jelenlegi étrendemben (1) szinte nincsenek keményítők (kivételek: borsó, bab, esetenként egyetlen adag teljes kiőrlésű gabona); (2) szinte nincsenek paradicsom, paprika vagy padlizsán (éjjeli zöldségfélék); (3) több hal; ( 4) nincsenek mesterséges édesítőszerek, és általában kevesebb egyéb mesterséges összetevő. Túl hamar megtudhatom, hogy ezek bármelyike megváltoztatta-e a helyzetet, ezért ha egy ideig szigorúbban betarthatom a keményítő nélküli üzletet, akkor a paprika újbóli bevezetését tervezem hamarosan nézd meg a paradicsomot, és nézd meg, mi történik. Annának igaza van - a keményítők feladása gyorsan elveszi a fontokat, úgyhogy figyeld.

Remélem, ez hasznos.

Körülbelül 20 éve szabad vagyok búzától és kukoricától.

A szélsőséges fájdalomtól csípő/sántítás, hát, costochronditis, plantir facitis átmentem (időnként) a remisszió érzéséhez kevesebb, mint 6 hónap alatt. Most magabiztosan mondanám, hogy jobb vagyok - az esetek több mint 80% -a tavaly óta nincs fellángolás. A fájdalmam egy része ritkán tér vissza - például rotációs mandzsetta, csípőfájdalom.

Szerintem a szénhidrátoknak/keményítőknek szerepük van, de számomra a gliadin (és esetleg a kukoricában található zein) az, amely 1) immunválaszt vált ki és 2) megteremti a bél áteresztő képességét, hogy más anyagokat beengedjen.

Nem kell gluténérzékenynek lennie a búzában található gliadinra, hogy problémákat okozzon. Megállapítást nyert, hogy a gliadin mindenki számára megnyitja a szűk kereszteződéseket a bélbélésben - és számomra nem messze eljutott, hogy ez más fehérjék és baktériumok (legyen az Kleb vagy Proteus) támadásának útja a rendszerünkbe való bejutáshoz.

Csináltam alacsony szénhidráttartalmat - SCD-t, és még a távoli múltban is követtem John alma protokollját a rossz fellángolások miatt, de fenntartom az egyensúlyt, amikor eltávolítom a búzát (beleértve az italokat, mint a sör, a lager), a legtöbb tejterméket és kukoricát (beleértve a HFCS-t és a glükózszirupot).

Bár rendszeresen szedek kiegészítőket - magnéziumot, mangánt, cinket és szelént.

Ha a gluténmentes étrend nem működik - próbálja meg kivágni a kukoricát, mivel bebizonyosodott, hogy allergiásabb, mint a búza RA-s szenvedő társaink számára. Itt -