Geordie Shore Sophie Kasaei hihetetlen két kövér fogyást mutat be, miután a trollok „megmondták neki, hogy haljon meg”
Mivel Sophie egészségi állapotának felújításával magabiztosabbnak érzi magát, mint valaha, és még azt is látta, hogy a haja visszanő, miután alopeciában szenved
- 2018. január 2., 7:00
- Frissítve: 2018. január 2., 10:18
SOPHIE Kasaei elárulta lenyűgöző kétköves fogyását, miután évek óta „beragadt a rutinba”, sőt azt mondták, hogy meghaljanak a trollok túlsúlya miatt.
A kicsi Geordie Shore csillag, 28 éves, 5'2 hüvelykes, és 10-ről 8-ra 8-ra csökkent, négy ruhaméretet 16-ról nyolc-ra csökkent, és hihetetlen hét centit veszített el csak a csípőjétől.
És mint sokan mások, akik elégedetlenek a súlyukkal, az egészségjavítás is beindult, miután hízelgő bikini képeket látott.
Kizárólag a The Sun Online-nak nyilatkozva Sophie azt mondta: „Olyan régen voltam a kövér lány a Geordie Shore-ról - volt egy olyan pont, amikor még a hüvelyemet sem láttam a zuhany alatt, amikor a gyomrom eltakarta, és lefeküdni a fürdőbe, ha meg akarom borotválni!
„Igazi fordulópont volt, amikor én és a volt barátom, Joel Corry, és egy barcelonai tengerparton voltunk, és a képek megjelentek a születésnapomon - november 8-án, és sírva fakadtam, mivel a kommentek annyira undorítóak voltak.
"Felszakadt, szereti az edzőtermet, én pedig kövér lány voltam mellette, és az emberek azt mondták:" Nem csoda, hogy olyan izmos, ha minden nap fel kell emelnie, miért van vele? "
"Ezek a megjegyzések annyira fájtak, a születésnapom volt, és nem akartam senkit látni, csak be akartam mászni egy lyukba."
Míg az online megjegyzések bántóak voltak, különösen volt egy, ami az Instagram-postafiókjában landolt.
Sophie visszaemlékezik: „Néztem az Instagramon a postaládámat, és ez a férfi egy teljes bekezdést írt arról, hogy milyen kövér és undorító vagyok, és hogy rám nézve rosszul lett.
„A végén azt mondta:„ Menj, öld meg magad. ”Mennyire rossz ez? Valaki azt akarja, hogy meghaljak és a családom elveszítse kislányát, mert kövér vagyok, azt akarta, hogy meghaljak és ne legyek ezen a földön a súlyom miatt.
- Megnéztem a profilját, és láttam, hogy éppen férjhez ment, ezért levetítettem a képet, és beillesztettem a feleségét, és azt mondtam: "Ez az a srác, akit feleségül vettél." Nem tudom, látta-e valaha, de undorító volt, és csak sírtam. Nagyon sok kérdésed van, hogy ezt el akarod mondani egy lánynak. ”
Mielőtt belevágna az egészséges táplálkozásból és kiegészítőkből álló Fat Buster tervbe, Sophie lemondott arról, hogy tartósan túlsúlyos.
Elmagyarázza: „Ebben a rohanásban voltam, csak arra gondoltam:„ Most nagy vagyok, mi értelme van? Most kövér vagyok, kit érdekel?
- De így kerülsz végül egyre nagyobbá és nagyobbá, és amíg valami nem kattan a fejedben, addig nem tudod megtenni.
"Senki sem ülhet ott, és nem tologathatja a hamburgert a torkomon, csak én irányítok engem és a súlyomat."
Miután 10 nap alatt leadott 10 fontot, Sophie úgy döntött, hogy teljes mértékben elkötelezi magát a terv mellett - és még úgy is döntött, hogy kihúzza a lányok szabadságát, hogy inkább az edzőterembe koncentrálhasson, nem pedig bulizhat.
„Júliusban úgy döntöttem, hogy lemondom a lányok szabadságát, és arra összpontosítok, hogy jól nézzek ki, 2018 nyarán pedig elégedett lehetek a testemmel. Tehát amikor mindenki Marbellában és Ibizán tartózkodott, arra törekedtem, hogy megváltoztassam az életemet, azzal, hogy egészségesen és ténylegesen táplálkozom. megfelelő edzés az edzőteremben - és utána nem jutalmazom magam egy MacDonald's-szal.
„Most a jövő nyárra gondolok, így sok mindent kihagytam tavaly, mivel a jó kinézet és a súly lehúzása elsőbbség.
"Bikiniben lennie soha egyetlen lány sem fogja magabiztosnak érezni magát, de ha tudod, hogy keményen dolgoztál és erőfeszítéseket tettél, akkor olyan leszel, hogy" jól érzem magam. "
- Helyes táplálkozás, a gyakorlat egyszerűvé tétele ingyenes Y fogyókúrás programmal - Dél-parti YMCA
- Hírességes kismamák fogyás, hogyan kerülnek vissza az alakjukba; Hírességek Fitness
- Cordova Orvosi Klinika Fogyás Blog
- Diéta fogyás és anyagcsere-egészség fenntartására elhízott posztmenopauzás nőknél - teljes
- Diéta Sjogren-szindróma esetén (zöldségek, Alli, kiegészítők, immunrendszer) - Diéta és fogyás