www.lasikworld.com
- Ról ről
- Ismerje meg csapatunkat
- Brent Reed, MD.
- Nilu Maboudi, M.D.
- Kwang S. Kim, MD, Ph.D.
- Carmen Moreno, O.D.
- J. Robert Griffin, M.D.
- Jocelyn Kim-Dunlavey, M.D.
- A lézeres látásjavító eszköz
- Miért vagyunk egyértelműen mások
- Miért pont a Griffin & Reed szemkörnyékápoló?
- Betegformák
- Ismerje meg csapatunkat
- LASIK
- LASIK vs szürkehályog műtét: A különbség
- Lézeres látásjavítás: Pentacam
- Fogalomjegyzék
- LASIK - 20 megfontolandó kérdés
- Lasik és Glaucoma
- 20/20 Látás a LASIK műtétből vagy a pénz visszafizetése
- LASIK Vision Correction Financing
- Gyakori látási problémák
- Presbyopia és Monovision
- Jelölt vagyok-e Lasikra?
- Egyéb szolgáltatások
- Szürkehályog kezelés
- Szürkehályog-kezelés GYIK
- Glaukóma
- Szemvizsgálatok
- Optometria
- Szemüvegek és kontaktlencsék
- Optikai források
- Optikai kérdések megválaszolása
- Optikai ajánlások
- Optikai gondozás: Olvassa el a receptet
- Mi a PRK
- Latisse®
- ReSTOR® lencse
- Szürkehályog kezelés
- Videók
- Ajánlások
- Blog
- Kapcsolatba lépni
- Sacramento Elhelyezkedés
- Roseville Elhelyezkedés
- Webhelytérkép
Kristálytiszta látás biztosítása Sacramentóban, Roseville-ben, Folsomban és Kalifornia közeli területein
Feladva: 2019. április 24
Az elfogyasztott étel hatással van az egész test egészségére. A szemed sem kivétel; amit fogyaszt, segíthet vizuális egészségében. Olvassa tovább, hogy megtudja, melyek az ételek megkönnyíthetik a gyógyulást a penge nélküli, teljes lézeres LASIK után, és melyek az ételek a legjobbak között a folyamatos szemegészség érdekében.
Néhány nagyszerű LASIK utáni étel
Bizonyos típusú műtétekkel nem ehet az eljárás előtt vagy után. A LASIK nem ilyen. A betegeket arra ösztönzik, hogy időben fogyasszanak el egy könnyű ételt, és igyanak sok vizet. A LASIK után enni is rendben van, de próbálj meg gyógyító ételeket fogyasztani.
A LASIK után a legjobb étkezési lehetőségek a következők:
- Fehérje: A fehérjében található aminosavakról ismert, hogy segítik a szövetek regenerálódását és a sebgyógyulást. Néhány remek lehetőség a csirke, a hal, a tojás, a bab és a dió. A legtöbb halban magas az omega-3 zsírsavszint is, amelyről azt gondolják, hogy javítja a szemszárazságot.
- Vitaminok: A megfelelő vitaminok fogyasztása segíthet a gyógyulásban. A vizsgálatok kimutatták, hogy a C-vitamin - más néven aszkorbinsav - felgyorsíthatja a sebgyógyulást. Fogyaszthat C-vitamin tablettákat, vagy olyan ételeket fogyaszthat, mint édes sárga paprika, kelkáposzta és kivi, amelyek ezt az erős antioxidánst tartalmazzák.
- Egészséges zsírok: Néhány zsír ártalmas az Ön számára, de mások hihetetlenül előnyösek. Az avokádó, a teljes zsírtartalmú tejtermékek, a zsíros halak, az olívaolaj, az étcsokoládé, a chia mag, a dió és a mag jó egészséges zsírforrás. Lehet, hogy csökkentheti a gyulladást, ha ezeket az ételeket mértékkel fogyasztja.
- Szénhidrátok: A szénhidrátok biztosítják a glükózt, amely a test elsődleges energiaforrása. A komplex szénhidrátokban, beleértve a teljes kiőrlésű gabonákat, mint például a barna rizs és a zabpehely, tápanyagok vannak, amelyek támogatják az immunrendszert. Kerülje a cukrot, a finomított szénhidrátot, amely fáradtnak érezheti magát.
Lézeres látásjavító sebészeink azt mondják LASIK-betegeiknek, hogy a műtét után térjenek haza és pihenjenek a nap hátralévő részében. Emiatt érdemes előre megvásárolni az egészséges LASIK utáni étkezést.
A legfontosabb élelmiszerek a szem egészségére
Miután tiszta látást ért el a LASIK révén, valószínűleg motiváltabbnak érzi magát vizuális egészségének megóvása érdekében. Ennek egyszerű módja az, ha olyan ételeket fogyaszt, amelyek jót tesznek a szemének. Bár a LASIK gyógyulása során a jól táplálkozás hasznos, a mindennapi étrend apró változtatásainak legnagyobb előnyét láthatja.
Például a leveles zöldek luteint és zeaxantint tartalmaznak, amelyek az egészséges szemekben található tápanyagok, amelyek csökkenthetik a korral járó makula degeneráció és a szürkehályog kockázatát. Tanulmányok szerint az omega-3 zsírsavakban gazdag étrend szintén csökkentheti a szembetegségek kialakulásának kockázatát. Ugyanez mondható el a C-vitaminról is.
A hüvelyesek cinket tartalmaznak, amely megvédheti szemét a káros fénytől. Végül a narancssárga színű gyümölcsök és zöldségek béta-karotint tartalmaznak, egy olyan tápanyagot, amely támogatja az éjszakai látást. Ezekkel és más elérhető egészséges választásokkal könnyű megtalálni a szemedet támogató ételeket.
Ütemezze a LASIK konzultációt
Lézeres látásjavító sebészeink itt vannak, hogy megválaszolják a LASIK-tal kapcsolatos kérdéseit. Ütemezze az ingyenes LASIK-konzultációt telefonon 916-485-2020 Ma.
A Griffin & Reed Eye Care-nél két helyszín található Sacramentóban és Roseville-ben észak-kaliforniai pácienseink kényelme érdekében. Büszkén kínáljuk a 20/20 látomást a LASIK műtétből vagy a pénzvisszafizetést szakképzett betegek számára.
- A legjobb ételeket enni a LASIK elfogyasztása után
- Ezek messze a legjobb ételek az izomgörcsök legyőzéséhez
- A nagy hajú diéta legjobb ételei erős, egészséges hajcsábításra
- A 10 legjobb holland étel - teljes receptekkel Expatica
- A 10 legjobb zsírégető étel (férfiaknak és nőknek)