www.lasikworld.com

  • Ról ről
    • Ismerje meg csapatunkat
      • Brent Reed, MD.
      • Nilu Maboudi, M.D.
      • Kwang S. Kim, MD, Ph.D.
      • Carmen Moreno, O.D.
      • J. Robert Griffin, M.D.
      • Jocelyn Kim-Dunlavey, M.D.
    • A lézeres látásjavító eszköz
      • Miért vagyunk egyértelműen mások
      • Miért pont a Griffin & Reed szemkörnyékápoló?
    • Betegformák
  • LASIK
    • LASIK vs szürkehályog műtét: A különbség
    • Lézeres látásjavítás: Pentacam
    • Fogalomjegyzék
    • LASIK - 20 megfontolandó kérdés
    • Lasik és Glaucoma
    • 20/20 Látás a LASIK műtétből vagy a pénz visszafizetése
    • LASIK Vision Correction Financing
    • Gyakori látási problémák
    • Presbyopia és Monovision
    • Jelölt vagyok-e Lasikra?
  • Egyéb szolgáltatások
    • Szürkehályog kezelés
      • Szürkehályog-kezelés GYIK
    • Glaukóma
    • Szemvizsgálatok
    • Optometria
    • Szemüvegek és kontaktlencsék
    • Optikai források
      • Optikai kérdések megválaszolása
      • Optikai ajánlások
      • Optikai gondozás: Olvassa el a receptet
    • Mi a PRK
    • Latisse®
    • ReSTOR® lencse
  • Videók
  • Ajánlások
  • Blog
  • Kapcsolatba lépni
    • Sacramento Elhelyezkedés
    • Roseville Elhelyezkedés
  • Webhelytérkép

Kristálytiszta látás biztosítása Sacramentóban, Roseville-ben, Folsomban és Kalifornia közeli területein

Feladva: 2019. április 24

Az elfogyasztott étel hatással van az egész test egészségére. A szemed sem kivétel; amit fogyaszt, segíthet vizuális egészségében. Olvassa tovább, hogy megtudja, melyek az ételek megkönnyíthetik a gyógyulást a penge nélküli, teljes lézeres LASIK után, és melyek az ételek a legjobbak között a folyamatos szemegészség érdekében.

Néhány nagyszerű LASIK utáni étel

étel
Bizonyos típusú műtétekkel nem ehet az eljárás előtt vagy után. A LASIK nem ilyen. A betegeket arra ösztönzik, hogy időben fogyasszanak el egy könnyű ételt, és igyanak sok vizet. A LASIK után enni is rendben van, de próbálj meg gyógyító ételeket fogyasztani.

A LASIK után a legjobb étkezési lehetőségek a következők:

  • Fehérje: A fehérjében található aminosavakról ismert, hogy segítik a szövetek regenerálódását és a sebgyógyulást. Néhány remek lehetőség a csirke, a hal, a tojás, a bab és a dió. A legtöbb halban magas az omega-3 zsírsavszint is, amelyről azt gondolják, hogy javítja a szemszárazságot.
  • Vitaminok: A megfelelő vitaminok fogyasztása segíthet a gyógyulásban. A vizsgálatok kimutatták, hogy a C-vitamin - más néven aszkorbinsav - felgyorsíthatja a sebgyógyulást. Fogyaszthat C-vitamin tablettákat, vagy olyan ételeket fogyaszthat, mint édes sárga paprika, kelkáposzta és kivi, amelyek ezt az erős antioxidánst tartalmazzák.
  • Egészséges zsírok: Néhány zsír ártalmas az Ön számára, de mások hihetetlenül előnyösek. Az avokádó, a teljes zsírtartalmú tejtermékek, a zsíros halak, az olívaolaj, az étcsokoládé, a chia mag, a dió és a mag jó egészséges zsírforrás. Lehet, hogy csökkentheti a gyulladást, ha ezeket az ételeket mértékkel fogyasztja.
  • Szénhidrátok: A szénhidrátok biztosítják a glükózt, amely a test elsődleges energiaforrása. A komplex szénhidrátokban, beleértve a teljes kiőrlésű gabonákat, mint például a barna rizs és a zabpehely, tápanyagok vannak, amelyek támogatják az immunrendszert. Kerülje a cukrot, a finomított szénhidrátot, amely fáradtnak érezheti magát.

Lézeres látásjavító sebészeink azt mondják LASIK-betegeiknek, hogy a műtét után térjenek haza és pihenjenek a nap hátralévő részében. Emiatt érdemes előre megvásárolni az egészséges LASIK utáni étkezést.

A legfontosabb élelmiszerek a szem egészségére

Miután tiszta látást ért el a LASIK révén, valószínűleg motiváltabbnak érzi magát vizuális egészségének megóvása érdekében. Ennek egyszerű módja az, ha olyan ételeket fogyaszt, amelyek jót tesznek a szemének. Bár a LASIK gyógyulása során a jól táplálkozás hasznos, a mindennapi étrend apró változtatásainak legnagyobb előnyét láthatja.

Például a leveles zöldek luteint és zeaxantint tartalmaznak, amelyek az egészséges szemekben található tápanyagok, amelyek csökkenthetik a korral járó makula degeneráció és a szürkehályog kockázatát. Tanulmányok szerint az omega-3 zsírsavakban gazdag étrend szintén csökkentheti a szembetegségek kialakulásának kockázatát. Ugyanez mondható el a C-vitaminról is.

A hüvelyesek cinket tartalmaznak, amely megvédheti szemét a káros fénytől. Végül a narancssárga színű gyümölcsök és zöldségek béta-karotint tartalmaznak, egy olyan tápanyagot, amely támogatja az éjszakai látást. Ezekkel és más elérhető egészséges választásokkal könnyű megtalálni a szemedet támogató ételeket.

Ütemezze a LASIK konzultációt

Lézeres látásjavító sebészeink itt vannak, hogy megválaszolják a LASIK-tal kapcsolatos kérdéseit. Ütemezze az ingyenes LASIK-konzultációt telefonon 916-485-2020 Ma.

A Griffin & Reed Eye Care-nél két helyszín található Sacramentóban és Roseville-ben észak-kaliforniai pácienseink kényelme érdekében. Büszkén kínáljuk a 20/20 látomást a LASIK műtétből vagy a pénzvisszafizetést szakképzett betegek számára.