Gerard Butler, Hogyan fogyott ilyen gyorsan?

A fenébe, Gerry mostanában forrón néz ki! A skót darab észrevehetően karcsúbbnak tűnik, mint még egy hónappal ezelőtt - de hogy csinálta?

Gerard Butler január 30-án határozottan volt egy párja - akkor hol tartott február 15-ig? Alapján Dr. Susanne Bennett, D.C., C.C.S.P., a színész 10-15 kilótól fogyott!

fogyott

- Gerard az előző fotón határozottan meghaladja a 200 fontot, azután pedig 190 font körülinek tűnik. Úgy néz ki, mintha többet fogyott volna, de az edzés hónapja alatt izmosodott, és mivel az izom súlya meghaladja a zsír unciáját, karcsúbbnak tűnik. HollywoodLife.com.

Csak mi a titka.

- Gerard bárhonnan fogyott 3-4 kilótól. egy héten a mérsékelt sovány fehérjék, alacsony glikémiás indexű szénhidrátok, egészséges olajok és sok zöldség, valamint egy csomó tisztított víz szigorú étrendje miatt ”- mondja a doki.

De a fogyás nem minden a helyes étkezésből származik - a skót hunknak (40) is tornáznia kell. „Nagy valószínűséggel fekvőtámaszt, felüléseket, felhúzásokat és néhány szabadtéri kardiót végez, például kerékpározik vagy fut. Nem halmozódik fel túl sok izommal, ezért nem tűnik úgy, hogy sok súlyzós edzéssel foglalkozik az edzőteremben ”- mondja Bennett.

Ez biztonságos? Dr. Bennett azt mondja, hogy igen, ha Gerard táplálkozási szakemberrel dolgozik annak érdekében, hogy megbizonyosodjon róla, hogy a helyes utat csinálja.

Nem vagyunk biztosak abban, hogy Gerard elveszíti-e a súlyát, hogy jól nézzen ki Bounty Hunter társszereplőjével és a pletykák szerint Jennifer Aniston, 41, (vagy a film népszerűsítése érdekében), vagy hogy jól nézzen ki harcos szerepében Tullus Aufidius a készülő Coriolanus című filmben. De bármi is legyen, működik! Viszlát tubby - szia teljes hottie!