Ghrelin, a „Go” hormon

Szociális otthon
Az OAC közösségről
- Az OAC közösségről
- Hiedelmek és követelések
- Bevonulás
- Csatlakozzon a közösséghez
- Prémium hozzáférésű tagság
- Adományoz
- Gyakran Ismételt Kérdések
Fedezze fel oktatásunkat
- Oktatási források
- Nyilvános források
- Keressen minősített szolgáltatót
- Prémium hozzáférési források
- Egészség és Wellness sarok
- Érdekképviseleti források
Keresse meg a Támogatás és kapcsolat lehetőséget
- Közösségi perspektívák
- Ossza meg történetét
- Tagbeszélgetési fórum
- Keressen egy támogató csoportot
OAC Akcióközpont
- Tudjon meg többet a cselekvésről
- Érdekképviseleti akcióközpont
Programok és események
- OAC kampányok
- OAC események
- OAC programok
Adományoz
- Hogyan segít az Ön támogatása
- Adakozzon
- Adás módjai
- Elnöki Tanács
- OAC ösztöndíjprogram
Közösségi hírek
Egészségügyi szakemberek forrásai
- Források a HCP-k számára
- Hogyan rendeljünk forrásokat
Prémium hozzáférésű tagsági nevezés

Ted Kyle, RPh, MBA és William Hignett

A cikk PDF változatának megtekintéséhez kattintson ide.

Mi lenne, ha egy napra létrehozhatnánk testünket és kedvünk szerint megváltoztathatnánk fizikai természetünk javítását? Hogyan javíthatnánk erősségeinket és kezelhetnénk a problémának látott problémákat? Hogyan változtatnánk meg testünket és tudatunkat a stressz, a szorongás és a fizikai problémák enyhítése érdekében? A súlyhoz kapcsolódóan valószínűleg megkönnyítenénk és nagyon egyszerűvé tennénk a kilók és zsírok fogyását, valamint a testtől való távol tartást.

Ha rendelkeznénk ezzel az erővel, fontolóra vehetnénk az éhséget tápláló és visszaszorító hormonhatások egyszerűsítését, hogy ezek a cselekvések egyértelműek legyenek, és pontosan megértsük, hogyan lehet fogyni. Valójában a való életben két hormon látszólag ilyen közvetlen az evés és a testsúly terén. A ghrelin (grell-in) az éhséghormon, a leptin pedig a stop étvágyhormon. Sokan úgy vélik, hogy ezeknek az étvágygerjesztő hormonoknak a működése egyszerű, és az egyik rossz, a másik jó.

Ghrelin, az „éhség hormon”

A Ghrelin felelős az éhség serkentéséért, és ez a „go” hormon, amely megmondja, mikor kell enni. „Éhséghormonként” egyesek készek lehetnek arra, hogy ghrelint gazembernek állítsanak elő. Az elhízás és a fogyás bonyolult, ezért talán megnyugtató lenne egy rosszfiú hormon, amely serkenti az éhségérzetet, így erre a „rossz” hormonra koncentrálhatunk, amely hízik.

Érdekes tény

Mit jelent pontosan az, ha azt mondjuk, hogy a ghrelin az éhség hormon? Az 1999-ben felfedezett ghrelin hormon elsősorban a gyomor sejtjeiből szabadul fel, és az agyba jut. Az éhség ébresztése érdekében kölcsönhatásba lép mind a hipotalamussal (az agy fiziológiai étkezési központja), mind pedig az agy örömközpontjaival.

A nap folyamán a ghrelin szint természetesen drámai módon változik, étkezés előtt meredeken emelkedik, majd evés után zuhan. A Ghrelin stimulálja az agyat, ami az étvágy növekedéséhez vezet, lassítja az anyagcserét és csökkenti a test zsírégető képességét. A Ghrelin szintén támogatja a zsírszövet felhalmozódását a hasi területen. Kísérletekben azok az emberek, akik svédasztalos étkezés előtt injekciót kaptak ghrelinből, 30 százalékkal többet ettek, mint azok a csoportok, akik nem kaptak extra grelint.

Mint sok dolog az életben, ez sem annyira nyilvánvaló, mint amilyennek látszik, hogy a ghrelin éhséghormon, ezért rossz. Gondoljunk például arra, hogy az elhízás által érintett egyének vérében a ghrelinszint alacsonyabb, mint a karcsúbbaké. Ez a megállapítás ellentétes azzal a várakozással, hogy az elhízás az éhséghormon túlzott mértékének köszönhető. Azt is felfedezték, hogy az anorexiában szenvedő egyének vérében magas a ghrelin a vékony és a normál testsúlyú kontrollokhoz képest.

Az eredmények arra utalnak, hogy a ghrelin fordítottan összefügg a kalóriabevitelsel. Más tanulmányok azt találták, hogy azok az egyének, akik fogynak és megpróbálják megtartani azt, több grelint termelnek, mint a fogyás előtt, mintha testük küzdene az elveszett zsír visszaszerzéséért. Ezeknek a megállapításoknak az a magyarázata, hogy a túlsúly növelheti a ghrelin iránti érzékenységet. Például több receptor lehet azoknál, akiket a hormon elhízása érint, ezért nincs szükség annyi ghrelinre az éhség serkentésére.

Leptin, a "Stop étvágy hormon"

A grelinnel ellentétes hormon a stop étvágy hormon, a leptin. A leptin a zsírsejtekben termelődő hormon. Szerepet játszik a testtömeg szabályozásában azzal, hogy jelzi az agynak, hogy csökkentse az étvágyat és több kalóriát égessen el. A leptin a testtömeg és az anyagcsere elsődleges modulátora, és közvetíti a fogyást az éhség és az élelmiszer-fogyasztás csökkentésével, valamint az energiafelhasználás növelésével. Néhány tanulmány kimutatta, hogy a fogyás a leptinszint jelentős csökkenését okozza, ami viszont növelheti az étvágyat.

A várakozásokkal ellentétben az elhízás szokatlanul magas leptin-koncentrációhoz kapcsolódik. Egyes kutatások szerint ezek a magas koncentrációk inaktívvá teszik a leptin receptorait, és rontják azt a mechanizmust, amelynek meg kell szüntetnie a felesleges zsírt. Aztán bár rengeteg leptin termelődik, a szervezet étvágycsökkentő rendszere nem képes megfelelően működni.

Ghrelin blokkolók, mint súlycsökkentő kezelés

Ha a ghrelin serkenti az éhségérzetet, akkor a ghrelin inhibitor (antagonista) nem segítene-e hatékonyan az embereknek a fogyásban? Számos gyógyszeripari vállalat kutat vagy folytat ilyen vegyületet. A kaliforniai Scripps Kutatóintézet 2006-ban sikeresen kifejlesztett egy elhízás elleni ghrelin vakcinát, amely jelentősen lelassította az állatok súlygyarapodását és csökkentette a testzsír mennyiségét. Lehetséges, hogy a jövőben lesz egy ghrelin blokkoló gyógyszer. De mivel a ghrelin az étel fogyasztását is kellemesebbé teszi, az agy örömközpontjait blokkoló gyógyszer mellékhatásokat okozhat a hangulatszabályozással kapcsolatban.

A ghrelin blokkolókkal kapcsolatos kutatás nem slam dunk. Vegyük példaként az ígéretes gyógyszert, a rimonabantot, amely az agy egyik kannabinoid receptorának megzavarásával működik, és sikeresen fogyást okoz. A rimonabant azonban az agy örömközpontját is befolyásolja, és a mellékhatások között szerepel a súlyos depresszió lehetősége, amely néha öngyilkossághoz vezet. Ezeket a mellékhatásokat nem engedélyezték.

Következtetés

Végül az nem ismert, hogy a ghrelin mennyire fontos szerepet játszik a mindennapi étkezésben és a súlygyarapodásban/fogyásban. További kutatásokra van szükség, mielőtt határozott következtetéseket lehet levonni a ghrelin hatásairól. De ha egy napra létrehozhatnánk a testünket, akkor talán leegyszerűsítenénk a ghrelin és a leptin hatásait, és leküzdenénk az „éhséghormon” étvágygerjesztő hatásait.

Ezen a kívánságon túl a valóság az, hogy az emberi test komplex hormonrendszerrel rendelkezik, amelyek számtalan módon kölcsönhatásba lépnek. Ezért valószínűleg nem találunk egyszerű egy-egy kapcsolatot ezeknek a hormonoknak és a testsúlynak, vagy hogy a ghrelin és a leptin valószínűleg a fiziológiai folyamatok láncolatának részei; kár. Használhatunk gazembert, ha figyelembe vesszük az elhízás kihívásait.

A szerzőkről:
Ted Kyle, RPh, MBA gyógyszerész és egészségügyi marketing szakértő. Tagja az OAC Nemzeti Igazgatóságának.

William Hignett betegségkezelési szakértő, közegészségügyi mesterképzéssel rendelkezik a Pittsburghi Egyetemen. Több éves tapasztalata van egészségügyi oktatóként egyetemeken, kórházakban, a Fortune 100 vállalatoknál és az egészségbiztosítóknál.