Kiropraktika - Ki tudta?

  • Szociális otthon
  • Az OAC közösségről
    • Az OAC közösségről
    • Hiedelmek és követelések
    • Bevonulás
    • Csatlakozzon a közösséghez
    • Prémium hozzáférésű tagság
    • Adományoz
    • Gyakran Ismételt Kérdések
  • Fedezze fel oktatásunkat
    • Oktatási források
    • Nyilvános források
    • Keressen minősített szolgáltatót
    • Prémium hozzáférési források
    • Egészség és Wellness sarok
    • Érdekképviseleti források
  • Keresse meg a Támogatás és kapcsolat lehetőséget
    • Közösségi perspektívák
    • Ossza meg történetét
    • Tagbeszélgetési fórum
    • Keressen egy támogató csoportot
  • OAC Akcióközpont
    • Tudjon meg többet a cselekvésről
    • Érdekképviseleti akcióközpont
  • Programok és események
    • OAC kampányok
    • OAC események
    • OAC programok
  • Adományoz
    • Hogyan segít az Ön támogatása
    • Adakozzon
    • Adás módjai
    • Elnöki Tanács
    • OAC ösztöndíjprogram
  • Közösségi hírek
  • Egészségügyi szakemberek forrásai
    • Források a HCP-k számára
    • Hogyan rendeljünk forrásokat
  • Prémium hozzáférésű tagsági nevezés

írta: Marcia Krueger, DC

A cikk PDF változatának megtekintéséhez kattintson ide.

elhízás

Éppen meglátogattam egy női beteget, akinek hat hónappal ezelőtt gyomor bypass műtétet végeztek. Ő és én ma ünnepeltünk. Nemcsak 67 kilót fogyott, hanem a 34-es testtömeg-indexe alapján már nem tartják súlyos elhízásnak. Csontkovácsként ott voltam, hogy támogassam testének fizikai változásait és egészségesebb életmódját támogassam.

A súlycsökkenéssel súlypontja megváltozott. Megváltoztak a hát alsó részén, a csípőjén, a térdén, a bokáján és a lábán támasztott követelmények. Megoperáltam a gerincét és az ízületeit a műtétje előtt, és folytatom. Célom, hogy egyensúlyban tartsam a testét.

Csontkovács vagyok, aki túlsúlyos vagy elhízott gyermekek és felnőttek kezelésére szakosodott. Úgy nőttem fel, hogy súlyproblémákkal küzdöttem, és tudom, milyen az, ha elmegyek egy orvosi rendelőbe, és emlékeztetnek arra, hogy túlsúlyos vagyok. Nős vagyok egy nagy férfival, és vannak gyermekeim, akik szintén küzdenek a súlyukkal. Megértem a „beilleszkedés” nyomását, és megtapasztaltam a frusztrációt, amikor valaki azt mondta nekem, hogy „ha csak némi súlyt tudna lefogyni, akkor rendben lenne”. A valóságban a fogyás csak a válasz része. Azok a váratlan változások, amelyeket Ön tapasztal, miközben egészségesebbé akar válni, amelyekről kevesen beszélnek.

Azért lettem a kiropraktika doktora, mert szenvedélyesen segítek az emberek életkorában, alakjában és méretében. Ha nagy vagy, tudod. Nem kell emlékeztetnem rá. Segítenem kell abban, hogy jobban érezze magát a testében, és kevésbé fájjon. Ez a cikk elmagyarázza a kiropraktikát és annak előnyeit a túlsúly vagy az elhízás által érintettek számára.

Miről van szó?

A kiropraktikus ellátás minden korosztály számára elérhető és bármilyen méretű. A kiropraktőrök gyakorlati, gyógyszermentes és nem műtéti kezeléseket biztosítanak, a testben rejlő gyógyító képességre támaszkodva. A kiropraktika orvosai leginkább a hátfájás enyhítésére képesek. De ez nemcsak a gerinc gondozása.

Csontkovácsként népszerűsítjük az egészséget, a wellness, az egyensúlyt és az aktív életmódot. Stratégiákat biztosítunk pácienseinknek a testtartásuk javítására és a mindennapi élet megkönnyítésére. Segítünk növelni a mozgást és a rugalmasságot, csökkenteni a gerinc és a karok vagy lábak ízületeinek fájdalmát, és kezeljük a fejfájást is. A kiropraktika az egészségügy konzervatív, biztonságos és hatékony lehetősége.

Az agy/test kapcsolat

Az agyad a parancsnokság központja. Megmondja testének, mit kell tennie idegek útján, amelyek a gerincvelőn keresztül az ujjaiba és a lábujjaiba jutnak. Az egész test idegei információt nyújtanak vissza az agyadhoz a helyzetről, az érzésekről és a fájdalomról. A gerinced védi ezt az információs utat, amelyet az agyadba és a testedbe küldenek. Ezeknek a jeleknek a megszakadása forgalmi dugót okozhat, ami megakadályozza, hogy teste az optimális szinten működjön. Ez alacsonyabb ellenállást eredményezhet a betegségekkel szemben, és általános egészségkárosodást okozhat.

A kiropraktikusok figyelnek az izmokat irányító idegekre és az idegek hatására az ezekhez kapcsolódó ízületek és csontok mobilitására. A kiropraktikai beállítások helyreállítják az idegek működését azáltal, hogy a gerinc csontjait megfelelő irányba mozgatják, eltávolítják az esetleges interferenciákat, és megtisztítják az utat, hogy a test meggyógyuljon.

Mi az a kiropraktikai kiigazítás?

A kiropraktorokat az egész test kezelésére képzik, különös tekintettel az ízületek vizsgálatára, a test két csontjának kapcsolódási pontjára. A kiropraktikusok kezüket a mozgás helyreállításához használják. Speciális beállításokat használunk az ízületek mozgásának helyreállításához, így kevesebb fájdalma van és könnyebben mozoghat. A kiigazítás egy meghatározott, ellenőrzött erő alkalmazása a korlátozott, merevnek érzett és szó szerint „beragadt” ízületek mellett.

Mi olyan fontos az ízületeknél?

A test súlycsökkentő ízületeit, beleértve a csípőt, a térdet, a bokát és a hát alsó részét, néha súlygyarapodás terheli. Még egy 10 fontos súlycsökkenés vagy -gyarapodás is hatással lehet egyensúlyára és összehangolására. A kiropraktika gondoskodhat az egyensúly helyreállításáról, így folytathatja a választott mozgást, bármilyen méretben, és kevesebb fájdalmat érezhet a fogyás során.

Van egy férfi betegem, aki 6’3 ”és 380 font. 50 éves korában úgy döntött, hogy életmódot változtat az egészségesebbé válás érdekében. Volt sportoló volt, akinek aktív életmódja megváltozott, többet evett, amikor az élet stresszesebbé vált. A 30-as és 40-es éveiben orvosa figyelmeztette a túlsúlyhoz kapcsolódó negatív mellékhatásokra, és orvosa magas vérnyomás, magas koleszterinszint és cukorbetegség kezelésére felírt gyógyszereket.

Hamarosan úgy találta, hogy a gyógyszereknek mellékhatásai vannak, így fáradt és fájó. Szüksége volt változásra. Megosztotta velem, mennyire elbátortalanított az a gyakorlat, hogy megpróbáltam tornázni, majd teste sikoltott tőle, hogy csak 20 percet sétált futópadon. Első találkozásunkon megosztotta: „Ha mozognom kellene, akkor fájni fogok. Ha fájni fogok, nem akarom megtenni. "

A hangjában tapasztalható csalódottság nyilvánvaló volt, amikor a bokája, a térde és a csípője fájdalmával küzdött. Tudta, hogy ez a helyes cselekedet, de lehetetlennek tűnt számára a folytatása. Régóta próbálkozott testmozgással, fogyással és egészségesebbé válni, de ez nem vezetett aktívabb életmódhoz, ehelyett mozgásszegényebbé tette a tapasztalt fájdalom miatt. A gyomra nem tudta kezelni a napi ibuprofent. Hozzám jött segítségért.

Vizsgálat után felfedeztem, hogy a gerincében több olyan ízület van, amelyek nem mozognak, és mindennapos fejfájásuk, a hát felső részén és a vállakon izomgörcsök, valamint a derék és a csípő fájdalmai okozzák. Ráadásul a bokája és a térde nem volt összhangban. Megigazítottam a gerincét és az érintett ízületeket. Megadtam neki a nyújtási lehetőségeket otthon, és megbeszéltük a kezelési tervét, amely felvázolta a fájdalom csökkenésével és az egyensúlyba való visszatérésével kapcsolatos elvárásaimat. Ma 45 percig képes bokafájdalmak nélkül járni a futópadon. Erősítő gyakorlatokat és különféle tevékenységeket folytat az életében, és lefogyott.

Újra és újra vannak olyan pácienseim, akik ugyanabban a helyzetben fordulnak hozzám, és megkérdezik: "Hogyan sportolhatok, fogyhatok és egészségesek lehetek, ha a folyamat annyira fáj?" Itt segíthet a kiropraktika. Ez segíthet a testnek az igazodásban, és megerősítheti a fogyás vagy a nagyobb aktivitás személyes motívumait.

Mire számíthatok, ha kiropraktorhoz megyek?

Első látogatása beszélgetéssel kezdődik az egészségi állapotáról és a jelenlegi panaszának részleteiről. Ezután a csontkovács elvégez egy vizsgálatot, amely egyszerű utasításokat tartalmaz a gerinc vagy a problémás terület (ek) mozgatásáról, a testtartás elemzéséről és annak kiderítéséről, hogy valamelyik ízülete nem mozog-e jól.

A kiropraktika gondozása gyakorlati gyakorlat, ezért elvárja, hogy egy csontkovács kezeivel megérintse Önt. Nehéz diagnosztizálni az ízületek problémáit, ha nem mozgatjuk és nem kihívjuk őket. Végül meg akarjuk állapítani fájdalmának okát, és ki kell találnunk a módját annak enyhítésére.

Inkább vizsgálatot végezek, fizikai vizsgálatokat végzek, áttekintem a vizsgálatok eredményeit és kidolgozok egy kezelési tervet az első kinevezés során. Első megbeszélése magában foglalja a kiigazítást, és tartalmazhat elektromos izomstimulációt, ultrahangot, valamint hideg vagy meleg csomagokat. Betegeim többsége azonnali enyhülésről számol be a kiigazításuk után.

Mielőtt elhagyja az irodámat, tudni fogja, hogy mit tervezek a következő találkozóján, mit fog tenni otthon, mielőtt újra találkozunk, és mit fogunk együtt tenni, hogy szabadabban és kevesebbel (vagy anélkül) mozoghassunk fájdalom. Minden következő látogatás magában foglalja az ön érzését, az előírt otthoni tevékenységek vagy gyakorlatok előrehaladását, a felmerülő kérdésekre adott válaszokat, a gerinc vagy a problémás terület (ek) gyakorlati vizsgálatát és a következő látogatás terveit.

Hogyan találhatok egy csontkovácsot, aki segíthet nekem?

A kiropraktikusok mind az 50 államban kezelik a betegeket. Megtalálhatja őket online vagy a telefonkönyvben, és a biztosító társaságok rendelkeznek szolgáltatók listájával. A barátok személyes ajánlásai jó módszer a csontkovács megtalálására. Egyesek a gyermekek, a geriátria, a terhesség, a táplálkozás, a sportsérülések vagy a család gondozására szakosodtak. Előfordulhat, hogy több klinikát kell meglátogatnia, mielőtt megtalálja a „megfelelőt”, mivel nincs két csontkovács egyformán. Ez nem „mindenki számára megfelelő” megközelítés az egészségügyben.

Tudni fogja, ha jó helyen jár. Ha bemegy egy klinikára, és a csontkovács valami ilyesmit mond: „sok tömeged van”, rossz helyen jársz. Nem csak a súlyról van szó. Arról szól, hogy kényelmes legyen és megtalálja az egyensúlyt, függetlenül attól, hogy 100 vagy 600 font.

A szerzőről:
Marcia Krueger, DC, az MN, Minneapolis egyik külvárosában található Innate Ability Chiropractic tulajdonosa. Dr. Krueger az OAC büszke tagja is. Ha kapcsolatba akar lépni vele, küldjön e-mailt [email protected] vagy hívja a (952) 746-5199 telefonszámot.