Goji bogyó; Fogyás Holisztikus Physio Fitness

bogyó

Goji bogyók és fogyás

Mik azok a Goji Berries

A Goji Berries egy antioxidáns élelmiszer, és más antioxidáns ételekhez hasonlóan fontos szerepük van testünkben is. Az antioxidánsok egészségünket megőrzik a betegségek megelőzésével és a jó táplálkozás elősegítésével. Az antioxidánsokban gazdag ételek segítenek abban, hogy karcsúsítsunk és megőrizzük az egészséges testsúlyt.

Példa más, magas antioxidáns tartalmú ételekre:

Ezek az antioxidánsokban gazdag élelmiszerek megvédhetik testünket a „szabad gyököktől”, amelyek a kalóriák energiává alakulása.

Fogyás és antioxidánsok

A fogyáshoz számos elmélet és diéta létezik, az egyetlen bevált recept az, hogy több kalóriát éget el, mint amennyit naponta fogyaszt.

A goji bogyók és az antioxidánsokban gazdag ételek, valamint a gyümölcsök, zöldségek, egészséges fehérjék, jó olajok, teljes kiőrlésű gabonák és a rendszeres testmozgás kiegyensúlyozott étkezési terve segít elérni a fogyás céljait.

Bármelyik kitűzött célnak reálisnak kell lennie, itt a Holistic Physio Fitness-nél gyógytornászok/testgyógyászok szakképzettek, hogy veled dolgozhassanak a fogyás, étkezési és edzésterv megszervezésében.

Nemcsak oktathatunk és tanácsot adhatunk a táplálkozásról, hanem egy teljesen felszerelt edzőteremmel és pilates teremmel is rendelkezünk, amely segíti a testmozgást.

Nincs varázslat vagy csoda a fogyásban, egyszerűen oktatásról, tervezésről és felkészülésről (és némi kemény munkáról) van szó.

A Holistic Physio Fitness végigvezeti Önt a folyamaton, és a táplálkozás, az egészség és a fitnesz életstílusához vezet.

Hívjon minket a 9999-6666 telefonszámon, vagy küldjön e-mailt [email protected]