Görcsök és székrekedés blog - Detox Organics
A krónikus székrekedésről azt mondják az USA lakosságának 27% -át érinti (1) Súlyossága változhat, de a kifejezést általában olyan emberek leírására használják, akiknek a szokásosnál kevesebb bélmozgásuk van, általában hetente három vagy kevesebb.
Ez egy súlyos betegség jele lehet, de a legtöbb esetben ezt az okozza rossz étrend, ami kemény, száraz széklethez vezet amelyek lassan mozognak a bélben, és megerőltetésre és/vagy hashajtókra van szükségük a megfelelő átjutáshoz.
Gyakori panasz, amelynek egyszerű, egyértelmű megoldása van: egyél több zöldet. A probléma az, hogy bár mindannyian tudjuk, hogy teljes ételek és a zöldek a válasz, gyakran küzdünk azért, hogy ezeket hozzáadjuk étrendünkhöz.
Ezért hoztunk létre Detox Organics. Ez a szuperélelmiszer-keverék a (z) 10 font friss zöldség egyetlen csokoládéízű gombócban. Magas rosttartalma, vitaminjai, ásványi anyagai, probiotikumok, enzimek és aminosavak - mindezek hozzájárulhatnak a bél egészséges egyensúlyának helyreállításához.
És mivel csokoládé íze van, és könnyen iható, nincs mentség NEM inni.
A székrekedéssel az a probléma, hogy ha ez megvan, nehéz lehet természetes úton orvosolni. Az utolsó dolog, amit meg kell tennie, ha elfojtottnak és lassúnak érzi magát, több font friss zöldség elfogyasztása.
A székrekedés kegyetlen iróniája van, mert ha ez megvan, akkor az utolsó dolgok, amelyeket enni akarnak, azok, amelyek segíthetnek Önnek, és a ténylegesen fogyasztott ételek rontják.
Detox Organics olyan gyógymód, amely segít elkerülni ezt a dilemmát és helyreállítani a rendszerességet **.
Mi okozza a székrekedést?
Korábbi tanulmányok szerint a székrekedés inkább elterjedt délen (2), ahol az elhízás szintje jelentősen magasabb (3), az étrend pedig inkább zsír- és cukorközpontú. De a nőknél és az időseknél is gyakoribb, ami arra utal, hogy nem csak a diéta okozza.
A diéta, ami zsírban gazdag, rostokban és teljes ételekben hiányzik a székrekedés fő kockázati tényezője, de okozhatja:
• Túlzott alkoholfogyasztás
• Kábítószerek és gyógyszerek
• Egészségügyi feltételek
(a Parkinson-kórtól a stroke-ig)
Ha a bélrendszerében jelentős változás következik be, amely nem kapcsolódik az étrendjéhez, akkor ezt meg kell tennie konzultáljon orvosával. A legtöbb esetben a székrekedés nem kapcsolódik semmilyen súlyos egészségi állapothoz, de igen.
Székrekedés és görcsölés
A görcsöket székrekedés okozhatja, de a a következménye is lehet rossz étrend (magas zsírtartalmú, alacsony rosttartalmú) ételintolerancia, és több. Ha rendszeresen görcsöl, akkor fontos megtalálni a kiváltó okot, és ennek meg kell kezdődnie az elfogyasztott ételekkel. Próbálja meg eltávolítani a következő ételeket az étrendből, hogy lássa, csökkent-e a görcsök:
Glutén: Megtalálható kenyérben, tésztában, tésztában és a legtöbb feldolgozott ételben.
Tejtermék: Tej, vaj, sajt, joghurt.
MSG: A feldolgozott élelmiszerekben és az ázsiai konyhában általánosan használt adalékanyag.
Szója: Sok feldolgozott élelmiszerben használják, valamint tofu, tempeh, szójatej és hús alternatívák.
Az intolerancia különbözik az allergiától, utóbbi pedig sokkal súlyosabb, ami légzési problémákhoz, bőrkiütésekhez, viszketéshez és még sok máshoz vezet. Ha ezen tünetek bármelyikét görcsölés mellett tapasztalja, akkor meg kell konzultáljon orvosával.
A görcsöket a gáz felhalmozódása is okozhatja, ami az elfogyasztott ételek következménye lehet. Az alacsony minőségű étrend túlzott gázmennyiséget okozhat, de az alacsony bélbaktériumok (diéta, antibiotikumok és egészségi állapotok által okozott) és az oldható rostok túlzott fogyasztásának következményei is lehetnek, mint például a babokban.
HOGYAN KELL A DETOX ORGANICS MEGFELELNI A SZERKESZTETTET ÉS A TÖMEGET
Detox Organics 25 szuperélelmiszert tartalmaz, amelyek mindegyike szinergikusan működik a bél egészségének javítása érdekében. Ez a jó egészség alapja - ha egészséges a beled, akkor szellemileg és fizikailag is jobban fogod érezni magad.
A rost, a tápanyagok, a probiotikumok és az enzimek Detox Organics azok, amelyek a görcsöket és a székrekedést minimálisra csökkentik, de vannak olyan speciális antioxidánsok és összetevők is, amelyek közvetlenebb és azonnali hatást gyakorolnak a székrekedésre:
Aloe vera: Gyengéden és gyorsan működő természetes székrekedés-gyógymód, az aloe verát emésztőrendszeri hatásait alaposan tanulmányozták, és különösen hatékonynak bizonyult az irritábilis bél szindróma (IBS) tüneteinek gyógyításában (4).
Spirulina: Természetes gyulladáscsökkentő (a bél egészségének szempontjából fontos) és antioxidáns, amely tápanyagokban gazdag (5).
Kurkuma: Az egyik legerősebb természetes gyulladáscsökkentő a bolygón, az NSAID-okhoz hasonló eredményekkel (6).
Citrombalzsam: Könnyítheti az emésztést és megnyugtatja a görcsöket (7).
Chlorella: Könnyítheti a PMS tüneteit, beleértve a görcsöket is, emésztési segédanyagként is használják (8).
Gyömbér gyökér: Segíthet menstruációs fájdalom és görcsök (9) kezelésében, és nagyon hatékonyan csökkenti az émelygést is (10)
Mit kell mondania ügyfeleinknek a méregtelenítő szervekről és a székrekedésről
Segít a székrekedésben. - Mike M.
Könnyebbnek, szabályosabbnak érzem magam és egyáltalán nincs puffadás, ami elképesztő. - Therese A.
A legjobb az, hogy rendszeres vagyok! - Nhu T.
Csodálatos termék, és most már rendszeres vagyok ... kevesebb a puffadás és az íze csodálatos. - Nancy M.
SOHA már nem vagyok dagadt, és rendszeresen voltam. - Brenna U.
Kevésbé dagadtnak érzem magam, és rendszeresen járok mosdóba. - Evelyn M.
KEZELÉSEK SZÁMÍTÁSRA
A hashajtókat székrekedés kezelésére is lehet használni, és szélsőséges esetekben ajánlott, ha olyan elzáródás tapasztalható, hogy semmilyen egészségügyi étel, víz vagy természetes gyógymód nem változik. Ezek azonban nem lehetnek minden esetben felmerülő jogorvoslati lehetőségek, mivel több problémát okozhatnak, mint amennyit megoldanak.
A hashajtók problémája
A hashajtó ipar dollár százmilliókat ér az Egyesült Államokban (11), és a legnagyobb eladók azok, amelyek a leggyorsabb megkönnyebbülést jelentik, még akkor is, ha a kellemetlenségek drágák. Például a Dulcolax (12), amely gyors enyhülést nyújt és intenzív görcsöket okozhat, több mint 5: 1 arányban értékesíti az ömlesztett hashajtókat, amelyek szelídebb és természetesebb megkönnyebbülést nyújtanak.
Az ezekre a gyógyszerekre való támaszkodás fő kérdése, hogy gyengévé és lustává tehetik a beleket. Ez egy olyan függőség, mint bármely más, és olyan, amely elhagyja a testedet az eddig kapott segítség után.
A hashajtó bántalmazásnak nem mondanak le olyan emberek, akik túlzottan használják ezeket a gyógyszereket fogyás céljából. Ebbe a kategóriába is tartozhat, ha hashajtókat használ a rendszeres bélmozgások megtapasztalására. Mindkét esetben minden nap túlzottan szokták használni őket, és mindkét esetben a következmények szörnyűek lehetnek (13), amelyek mindenhez vezethetnek, a súlyos elektrolit-egyensúlyhiánytól és a hashajtóktól a székletürítésig, a vesekárosodásig.
- Alapvető őszi méregtelenítő levessel! Szakács V Blog
- Detox Blog 3. rész A PRAL képlet - WholisticMatters
- Főzési hibák, amelyek súlyt okoznak a Palm South Beach Diet Diet blogban
- Minden, amit tudnia kell a 7 napos hozzáadott cukorméregtelenítésről - Rachael; s jókat eszik
- Minden, amit tudnia kell a répával való főzésről; A tökéletlen blog