Görög halfólia csomagok
Ma megosztom az összes kedvenc kedvenc ötletemet - görög halfólia csomagokat.
A görög halfólia csomagok az egyik régebbi receptem. A recept fantasztikus, de ezt írtam, mielőtt megtanultam volna, hogyan kell fotózni. Tehát a receptre vonatkozó fotóimat frissíteni kellett. Mivel először nem nagyon nézték meg, úgy gondoltam, megérdemel egy átalakítást és egy új posztot. 🙂
Ez a recept azért olyan GEM, mert könnyű, egészséges és finom! És bónuszpontok a minimális tisztításért, a fóliának köszönhetően!
Két adagra van írva, de négyszeres család esetén könnyen megduplázhatja, vagy egy fele vacsorára. A tilápia-t használtam ezeken a képeken, de ezt más halakkal is készítettem - csattanó, sügér és mahi mahi. Szerintem a snapper a személyes kedvencem, a FYI.
Azt is szeretem, hogy mind figurabarát, mind pedig sokféle étkezési stílusra alkalmas - paleo (mínusz a feta), gluténmentes és alacsony szénhidráttartalmú.
Egy másik dolog, amit tehet, hogy egyedi csomagokat készít, amelyek megfelelnek a válogatósok ízlésének. Ha van valaki, aki nem szereti az olívabogyót, csak hagyja ki a fólia csomagjából! Mindenki boldog.
A receptben használt alapvető eszközök
Megjegyzés: Ezek az Amazon kapcsolt linkjei.
- Egy jó szakács kés és vágódeszka a zöldségek aprításához
- Sütőlap
- Alufólia
- Fém spatula/forgó a főtt hal eltávolításához
- Csirke csontleves - egy csipet egészséges
- Hal fóliában zöldségekkel alacsony kalóriatartalmú és nagyon egyszerű recept
- Fóliacsomagolt hal (en Papillote); Emily Kyle táplálkozás
- Grillezett csirkemell - Könnyű Grill Pan módszer - Egy csipet egészséges
- Könnyű görög cukkini Moussaka recept egészséges fitnesz ételek