A turmixgép lány

2014. január 9

Ez a grapefruit édesköménylé almával fantasztikus a méregtelenítéshez, a fogyáshoz és az emésztéshez, és édes és pézsma íze isteni.

Grapefruit édesköménylé

Ez a grapefruit édesköménylé almával fantasztikus a méregtelenítéshez, a fogyáshoz és az emésztéshez, és édes és pézsma íze isteni.

Nagyon sok e-mailt kapok arról, hogyan kell levinni az édeskömény izzókat és az édesköménylé receptjeit. Tehát itt van a kedvenc édesköménylé receptem és az édeskömény levének előnyeivel kapcsolatos alacsony szint.

Az édesköménylé egészségügyi előnyei:

Az édeskömény nemcsak enyhe, tiszta édesgyökér-ízt ad a gyümölcslevekhez (főleg ha grapefruitral vagy narancssárgával párosul), hanem természetesen melengető is, annyira ragyogó a gyümölcs hűsítő hatásainak kiegyensúlyozásához. Ez a patikus-földi íz azonban könnyen felülkerekedhet a kevésbé nemes törzs egyéb összetevőin, ezért kezdje egy szelettel és adjon ízlés szerint.

Az édesköménymagot és az unokatestvér ánizsát széles körben használják a szájfrissítőkben és a fogkrémekben. Az édesköménylé fogyasztása felfrissíti a lélegzetét is. Ez csak az előnyök kezdete. Az édeskömény tápanyagai egészséges vért építenek, és segítenek csökkenteni az emésztőrendszer gyulladását. A káliumban gazdag édeskömény segít csökkenteni és szabályozni a vérnyomást és a koleszterint, leküzdeni a vérszegénységet, az emésztési zavarokat, a székrekedést, a hasmenést, a légzési rendellenességeket és a menstruációs rendellenességeket, miközben elősegíti az agy és a szem egészségét.

Egy kis mennyiségű édeskömény hagyma (mínusz a szilárdabb ízű töredékek) egy adag gyümölcslére van szükség. Az édeskömény gyönyörűen párosul a zölddel, hogy megkeserítse keserűségét cukor hozzáadása nélkül, mint a gyümölcsök.

A grapefruit juice egészségügyi előnyei:

A grépfrút csak arra volt hivatott, hogy kulináris örömünkre bemenjen a facsaróba édesköménypel.

A grapefruitlé gazdag A-vitaminban, béta-karotinban és likopinban (mindkettő különösen bőséges vörös fajtákban). A felhúzás során ne feledje, hogy segít szabályozni a pulzusát és a vérnyomását, növeli az immunrendszerét és megőrzi a bőr egészséges ragyogását. Az antioxidáns C-vitamin kiváló forrása természetesen a kálium-elektrolittal együtt a grapefruit mérsékelt mennyiségű B-komplex vitamint és ásványi anyagot biztosít, beleértve a vasat, kalciumot, rézet és foszfort. Ha azonban vényköteles gyógyszereket szed, akkor konzultáljon orvosával a grapefruit elfogyasztása előtt, mivel ez hátrányosan befolyásolja a különféle gyógyszereket.

Bár a grapefruit, mint más citrusfélék, tél elején jön szezonra, hűvös. Bármely évszakban használom méregtelenítő ereje, tápanyagai és alacsony cukortartalma miatt. A gyömbér, az édeskömény és a cayenne egyaránt jó lehetőség a termikus egyensúly helyrehozására.

Gyümölcscentrifugálás előtt hámozza meg vagy vágja le a héját a grapefruitról, de hagyja el a fehér hámos részt, ahol sok ilyen erős tápanyag található. A grapefruit pörkölt lé remekül megy egyedülállóan, vagy keverhető különféle ízekkel - különösen répával, lime-val, édesköménypel és zöldekkel.

Ebben a gyümölcslében almával édesítem a grapefruit savanyúságát.

Az almalé egészségügyi előnyei:

Finom, képes lebontani a méreganyagokat, csökkenteni a koleszterinszintet és fokozni az emésztést. Az alma népszerű, sokoldalú és költséghatékony módszer a gyümölcslevek számára. A fitotápanyagok, az olyan erős antioxidánsok, mint a kvercetin, az A-vitamin (a héjban), a C-vitamin és a jelentős kálium, az alma kiváló méregtelenítő étel, amely egész évben elérhető. A tisztítás támogatásaként az alma magas pektintartalma remek bélszabályozókat biztosít, amelyek képesek a vastagbél lelassítására vagy felgyorsítására, mivel a testnek szüksége van rá.

Az alma hűsítő étel, és levek közé teszem, hogy kiegyensúlyozzam a leveles zöldek és más zöldségek keserűségét. Az édes alma szinte minden gyümölcsöt és zöldséget elegyít; az általam előnyben részesített fajta a Granny Smith, amely fanyarabb ízű és alacsonyabb cukortartalommal rendelkezik, mint a közönséges vörösek, mint a Fuji, a Delicious és a Honeycrisp. Ez azt jelenti, hogy ez a gyümölcs sokoldalú, és ez a recept minden almával működik, amely csak van.

Javaslom az alma magozását a levek elfogyasztása előtt, mivel a zsűri még mindig tisztázatlan, hogy a magokban természetesen előforduló cianid mennyisége káros-e az egészségre.

A citromlé egészségügyi előnyei:

A méregtelenítő levekhez mindig citromot adok. A citrom a királynő a megtisztulás területén. Ez az erősen lúgosító gyümölcs erős méregtelenítő és természetes antibiotikum, amely javítja a máj működését, enyhíti a székrekedést, elősegíti a vese- és epekövek oldódását és megöli bizonyos bélparazitákat. A magas C-vitamin szint fokozza az immunitást és enyhíti az osteoarthritis és a reumás ízületi gyulladás tüneteit, valamint küzd az érelmeszesedés és a diabéteszes szívbetegség kialakulása és progressziója ellen.

A citrom bőséges kalciumot és magnéziumot is biztosít az erős csontok és fogak számára, egyedülálló vegyületekkel együtt, amelyek erős antioxidáns és rákellenes tulajdonságokkal rendelkeznek. A citromban található flavonoidokról még kimutatták, hogy leállítják a kóros sejtosztódást.

Amíg a citrom hűl, ez a szupersztár egyensúlyba hozható olyan melegítő ételekkel, mint a cayenne és az édeskömény. A citromokat sok gyümölcslekeverékben használom a leveles zöldségek és zöldségek földes és csípős minőségének emeléséhez, cipzár és tang hozzáadásához, valamint a magas cukortartalmú gyümölcsök savasító hatásainak kiegyenlítéséhez.

A levét levétel előtt távolítsa el a héjat, mivel jelentős mennyiségben kissé mérgező.

Adja meg ezt a grapefruit édesköménylevet, és készüljön fel a mennybe!

Egyéb grapefruit juice receptek az Ön számára:

Szeretne egy gyümölcslevet tisztítani?

Csatlakozzon a 3 napos Juice Cleanse-hez egy fantasztikus újraindításhoz.

Mondja meg, mit gondol erről a receptről a megjegyzésekben!

Visszajelzése fontos számomra, és segít eldönteni, hogy mely recepteket küldjem el Önnek.