Grapefruit gyömbér menta „Detox” ital táplálkozási ikrek

Grapefruit gyömbér menta „méregtelenítő” ital

Akár felépül egy kicsit túlzottan nagy nyári BBQ kényeztetésből, vagy csak a bikini szezonban (vagy bármikor vagy évben!) Szeretne trimmelni, egy újabb lapos hasi "méregtelenítő" italunkkal fedeztük fel! Regisztrált dietetikusokként ugyanúgy szeretjük ezeket, mint te és ügyfeleink, és mindig új ízkombinációkat várunk, hogy kortyolgassák ezt az ízt és kipiruljanak, és remekül érezzük magunkat!

Ez a „lil grapefruit, gyömbér és menta főzet a jelenlegi„ méregtelenítő ”italmániásunkból született! Anti Tele van antioxidáns jósággal, friss ízzel és egy fűszeres rúgással a gyömbértől, ami arra készteti, hogy továbbra is karcsúan kortyoljon.

Psst…. További puffadás-kipirulású bevjeinket keresi? Kérjük, keressen nyugodtan ezen az oldalon! És itt van néhány próbálkozás:

Az ilyen italok annyira fontossá váltak ügyfeleink sikereiben, hogy ezeket még fontos részként felvettük a 21 napos Body Reboot TM-be, az életet megváltoztató programunkba, amely segít az utolsó 10 kiló vagy annál többet leadni - miközben vadul a hétvégén!

Azonnal segítenek abban, hogy elméd és tested visszakerüljön az egészséges pályára. Mi hívjuk őket Clean-Tox TM italok mert különösen jól segítik a testet a természetes méregtelenítési folyamatában, miközben eszik, egészséges, „tiszta” (más néven feldolgozatlan) ételt. Bár teste fel van szerelve a méregtelenítésre és a természetes megtisztulásra, bizonyos egészséget elősegítő ételek és italok, mint ez, monumentálisak lehetnek, amikor segítséget nyújtanak a folyamatában.)

Ezért ez az ital életmentő a bikini-szezonban (ünnepi szezonban - vagy bármelyik szezonban!):

Öblíti a puffadást

Ha kiszárad, a teste nátriumra akaszkodik, így dagadtnak és duzzadtnak érzi magát. Nyáron könnyű kiszáradni, ha egész nap a napsütésben tartózkodik, vagy főleg, ha túl sokat enged a sós ételeknek vagy a bájos italoknak! A sok víz elfogyasztása elősegíti a felesleges nátrium és a hulladék kiürülését a testéből, így könnyűnek és puffadásmentesnek érzi magát. Az ebben az italban található gyömbér és menta gyulladáscsökkentő és gyomornyugtató tulajdonságaikkal is segít a puffadásban! Mindkettő segíti az emésztési zavarok enyhítését és a gázok eltávolítását, hogy segítsen visszaállni a nehéz ételek egy napjára, vagy csak lapos hassal jelenjen meg a tengerparton, nem pedig hasi problémákkal.

Csökkenti a gyulladást

Gondoskodtunk arról, hogy ebben az italban szinte minden gyulladáscsökkentő legyen! A grapefruit tele van C-vitaminnal, egy immunerősítő antioxidánssal, amely felszámolja a szabad gyököket és a toxinokat, megakadályozva azok gyulladását. A menta és a gyömbér csomag antioxidáns tulajdonságokkal is rendelkezik! A gyömbér gyulladáscsökkentő előnyeit a gingerol nevű polifenolnak köszönheti, amely erős gyulladáscsökkentő és rákellenes szer. A menta kulisszatitkok megmentője a rozmarinsav, amely mindent megnyugtat és elűzi a testet károsító és öregedő szabad gyököket.

Miért érdekel ennyire a gyulladás? Nos, egy egészséges testben a gyulladás akkor jelentkezik, amikor valamiféle károsodás jelentkezik, jelezve, hogy a testednek azon kell dolgoznia, hogy meggyógyítsa azt a helyet, ahol a károsodás bekövetkezett (például ha vágást kapsz, akkor a megtörtént fájdalom a tested gyulladásos rendszerének kiabálása "Hé, segítsen nekünk itt! Van egy sérülés - küldje el az összes gyógyító sejtjét!") Ez teljesen normális (és szükséges) - de a baj akkor következik be, amikor a testének állandó gyulladásai vannak a méreganyagoktól, például alkohol, vegyi anyagok a feldolgozott élelmiszerekben, és több. Ezután a tested lényegében károsodás-ellenőrzési módba lép, és túlhajtásban dolgozik, hogy lépést tartson az egész testeden elterjedt apró sérülésekkel, koptatva az immunrendszert és sok krónikus egészségügyi problémához vezetve.

A gyulladáscsökkentő tulajdonságú ételek fogyasztása - és ivása - (például ez a forró szám!) Segítenek küzdeni a krónikus gyulladás ellen, így teste egészséges maradhat és energiát használhat fel olyan dolgokhoz, mint a testmozgás és a normális testi folyamatok, ahelyett, hogy megpróbálná lenyomni a gyulladást.

Összezúzza az édes vágyakat

Egy dolog, amit szeretünk ezekben a méregtelenítő italokban, az az, hogy olyan nagyszerűek, hogy távol tartsák az édes vágyakat! Egyrészt kitöltik a pocakját, megakadályozva, hogy túlságosan éhes legyen - vagy merjük azt mondani, hogy másnapos? Mindannyian tudjuk, hogy amikor éhes vagy, nehéz ésszerű ételdöntéseket hozni, és hajlamosak vagyunk az édességek után nyúlni, nem pedig valami tápláló és tápláló dologért. Ráadásul a lédús grapefruit és a friss menta enyhe édessége éppen elegendő ahhoz, hogy az édesszájúnak valamit lógjon, anélkül, hogy meg kellene merülnie a csokoládétortában, hogy elégedett legyen!

Egészségesen megőrzi bőrét

Mindnyájan a leégés áldozatává váltunk a nyár folyamán (beszélgetünk veled - hólyag ég a barbados labdarúgó-válogatott középiskolai utazásunkból!), És ez biztosan nem szórakoztató. De a leégés rombolást okoz a bőr egészségén is! Szerencsére a grapefruit tele van „a természet napvédő krémjével”, a likopinnal. A likopin segít megelőzni a napkárosodást, még mielőtt elkészülne, segít elkerülni az UV-sugarak által okozott korai ráncokat és bőrrákot.

Az ebben az italban található grapefruitból és mentából származó C-vitamin szintén bőrmegtakarító! A C-vitamin fontos szerepet játszik a kollagén képződésében, amely folyamat élénk, egészséges és fiatalos tartja a bőrt.

A legjobb az italban? Teljesen rugalmas! Ha abszolút szerelmes a gyömbérbe (például Lyssie), adjon hozzá egy másik szeletet! Ha további menta hozzáadásával úgy érzed, hogy mojitót iszol, hajrá! Nincs rossz módszer erre!

Grapefruit gyömbér menta méregtelenítő ital

Adagolási méret: 1 csésze

16 uncia (2 csésze) víz

1/2 rubinvörös grapefruit, szeletelve

1 teáskanál apróra vágott vagy szeletelt gyömbér

Keverje össze a vizet, a grapefruit szeleteket, a gyömbért és a mentát egy kancsóban vagy liter méretű edényben. Hagyja legalább 2 órán át ülni, vagy egy éjszakán át tegye hűtőszekrénybe (Ha egy éjszakán át hagyja ülni, előzetesen a grépfrútról eltávolítva a héjat (a fehér héjat, más néven a gödröt), ez megakadályozza, hogy túl keserű legyen). Bátran keverje össze az összetevőket egy fakanál végével, hogy a lehető legtöbb ízt hozza ki!
Szűrje le a keveréket, ha szeretné, és élvezze! Megerőlve az ital gyakorlatilag kalóriamentes lesz, de a tápanyagok megmaradnak!

Táplálkozási információk adagonként (ha megeszed a gyümölcsöt):

22 kalória, 0 gramm zsír, 0 gramm nátrium, 82 mg kálium, 5 gramm szénhidrát, 1 gramm rost, 4 gramm cukor, 0,4 gramm fehérje