Kólikagellenes étrend stratégiák szoptatással és tápszerrel táplált csecsemőkkel

Hallgassa meg az Audio: Kólikaellenes étrend stratégiák című részt

által Family & Co. táplálkozás

Első közzététel: 2018. október 29 .; Frissítve 2019. január 21

Kólikagellenes étrend stratégiák szoptatással és tápszerrel táplált csecsemőkkel

A gyermeknevelés akkor is elég nehéz lehet, ha minden zökkenőmentesen megy ... így amikor a rettegett „C” szó megjelenik a képen, rájövünk, hogy a dolgok nehézek, gyorsak lehetnek. Igen, kólikáról beszélünk!

Alaposan elmélyültünk a legfrissebb tudományos szakirodalomban, hogy néhány egyszerű és egyértelmű tanácsot nyújtsunk Önnek arról, hogy mit kell tennie étrendjével, ha/amikor egy kócos gyermekkel foglalkozik.

Kólika-ellenes étrend: tippek a szoptatáshoz és a tápszerrel táplált csecsemőkhöz

Kólika diagnózisa: Hogyan lehet megállapítani, hogy a babának kólika van-e?

Az infantilis kólika általában ismeretlen okból vagy eredetű túlzott sírást ír le, egyébként egészséges és jól táplált csecsemőben. Mit csinál túlzott átlagos? Fontos, hogy legyen néhány szám, amely irányít minket, mert az idő örökké olyan érzés lehet, amikor gyermeke nem hagyja abba a sírást.

Orvosi szempontból orvosa diagnosztizálhatja a kólikát, ha az 5 hónapos vagy annál fiatalabb csecsemőben sírás és/vagy felhajtás fordul elő:
• 3+ óra/nap
• 3+ nap/hét
• Legalább 1-3 hét

A kólikát meghatározó pontos kritériumok tovább fejlődnek, ahogy többet tanulunk, és a fenti számok arra adnak általános képet, hogy mi minősül kólikának. De még akkor is, ha van egy nyűgös babája, amelyet nem „kolikásnak” címkéznek, ez nagyon megterhelő és lefegyverző lehet a szülők számára.

Vegye figyelembe azt a tényt, hogy a kólika a csecsemők akár 20% -át is érintheti. A szomszédságodban ... akár egy-az-öt házban órákon át sikkasztó gyerek sír!

Nem vagy egyedül. A kólika súlyos: alvási problémákat, viselkedési kihívásokat okoz, és nem is beszélve az egész családod okozta diszfunkcióról.

A kólika magában foglalja a túlzott sírást/aggodalmat ismeretlen okból, és a csecsemők legfeljebb 20% -át érinti.

Mi okozza a kólikát? Mikor múlik el a kólika?

A tápszeres tejjel és az anyatejjel kapcsolatos kólika: mely csecsemőket valószínűsíti ez?

A gyermek anyatejjel vagy tápszerrel való táplálása másképpen befolyásolja-e a kólika előfordulását? Mit szólnál a nemhez és az életkorhoz? Nem igazán számít. Az adatok azt mutatják, hogy általában a kólika olyan gyakran fordul elő a szoptatott és tápszerrel táplált csecsemőknél mindkét nemnél! Más szavakkal, úgy tűnik, hogy az anyatej és a tápszer között a fiú és a lány nem igazán számít.

Meddig tart a kólika?

Jó hír, hogy a kólika gyakorisága csökken a csecsemők öregedésével!

A kólika hasonlóan érinti a mellű és tápszerrel táplált csecsemőket, a kritikus időszak a születés 6 hetes életkorig tart. Kapaszkodj oda a szülőkbe, ez kevésbé valószínű, hogy a csecsemők felnőnek.

Probiotikumok és kólika: segíthetnek-e aludni a babának?

Érdekes módon a földrajz itt fontos szerepet játszik ... legalábbis a jelenlegi bizonyítékainkkal. Három klinikai vizsgálat, amely kimutatta a Lactobacillus reuteri DSM17938 előnyeit, Kanadában, Lengyelországban és Olaszországban zajlott. Meglepő módon egy Ausztráliában végzett tanulmány nem talált semmilyen hasznot ennek a probiotikumnak mind a szoptatott, mind a tápszerrel táplált csecsemőknél. Ennek azért van értelme, mert a bél egészségi állapotáról szóló egyéb kutatások kimutatták, hogy ahol a világon él, HATÁSA van a bél mikrobiotájának! Tehát csak tartsa szem előtt ezt, ha bármilyen probiotikumot figyelembe vesz.

A probiotikumok, elsősorban a Lactobacillus reuteri DSM17938, segíthetnek a kólika kezelésében kizárólag szoptatott csecsemőknél

Ételek, amelyeket nem szabad szoptatás közben enni a kólika elkerülése érdekében: az anya étrendjének szerepe

Ezt a megközelítést csak akkor szabad folytatni, ha i) gyermeke 2 hét elteltével jól reagál, és ii) a tünetek újra megjelennek gyermekében, miután ezeket az ételallergéneket újra bevezette étrendjébe - ez az úgynevezett „újbóli kihívás".

Az anya étrendje hozzájárulhat a kólika tüneteihez a szoptatott csecsemőknél, különösen, ha ételallergiából ered.

Hogyan kezeli a kólikát tápszerrel táplált csecsemőknél?

• Hidrolizált fehérjét (azaz tejsavófehérje-hidrosilátot) tartalmaznak
• Szójaalapú fehérjét tartalmaznak
• Alacsony a fehérjetartalma
• Laktózmentesek
• Prebiotikumokat tartalmaznak

Különböző tápszer-összetételek feltárása, beleértve a hidrolizált fehérjét is, segíthet a tápszerrel táplált csecsemőknek kólikában

Egyéb kólikás gyógymódok, amelyek segítenek a baba alvásában

Bízhat ebben a listában, mert az ebben a diagramban felsorolt beavatkozások a tudományos irodalom bizonyítékai által dokumentált hatékonyságuk alapján vannak rangsorolva. Először mindig a leghatékonyabb beavatkozásokra koncentráljon - ezek valószínűleg a legjobb eredményt hozzák!

• Csökkent szülői stimuláció
• Akupunktúra
• Tanácsadás a szülők számára
• A szülők jobb reagálóképessége
• Felírt gyógyszerek

A kólika kezelésének nem táplálkozási módszerei léteznek, kérjük, forduljon orvosához, mielőtt felfedezné őket.