Grillezett csirkesaláta tejszínes avokádó öntettel

Hozzávalók

• 1 avokádó, hámozott és kockákra vágva, felosztva
• 1/2 csésze százszorszép tejföl
• 2 evőkanál lime juice
• 3 evőkanál vizet
• 1 gerezd fokhagyma, szeletelve
• 1/3 csésze extra szűz olívaolaj
• 4 csirkemell
• 1 evőkanál növényi olaj
• 1/8 teáskanál só
• 1/4 teáskanál fekete bors
• 8 csésze baba saláta zöld
• 1 csésze szőlőparadicsom, felére csökkent
• 1/2 csésze csík sárga kaliforniai paprika
• 1/4 csésze vékony reszelt lila hagyma

Főzési tippek:

Avokádó vs levegő: dörzsöljön 1 evőkanál olívaolajat a szabadon látható avokádó húsára, hogy levegő hatására ne barnuljon meg.

Csökkentse a grillragadást azáltal, hogy a forró grillt növényi olajjal átitatott papírtörlővel megolajozza: fogóval fogja meg, és dörzsölje át az állványon. (Ne használjon főzősprayt forró grillen.)

Hozzávalók

• 1 avokádó, hámozott és kockákra vágva, felosztva
• 1/2 csésze százszorszép tejföl
• 2 evőkanál lime juice
• 3 evőkanál vizet
• 1 gerezd fokhagyma, szeletelve
• 1/3 csésze extra szűz olívaolaj
• 4 csirkemell
• 1 evőkanál növényi olaj
• 1/8 teáskanál só
• 1/4 teáskanál fekete bors
• 8 csésze baba saláta zöld
• 1 csésze szőlőparadicsom, felére csökkent
• 1/2 csésze csík sárga kaliforniai paprika
• 1/4 csésze vékony reszelt lila hagyma

Főzési tippek:

Avokádó vs levegő: dörzsöljön 1 evőkanál olívaolajat a szabadon látható avokádó húsára, hogy levegő hatására ne barnuljon meg.

Csökkentse a grillragadást azáltal, hogy a forró grillt növényi olajjal átitatott papírtörlővel megolajozza: fogóval fogja meg, és dörzsölje át az állványon. (Ne használjon főzősprayt forró grillen.)

• Grillezett csirkesaláta, avokádó és mangó recept
• Krémes, alacsony szénhidráttartalmú avokádós csirkesaláta - Hey Keto Mama
• Grillezett csirkemell saláta recept - összes kalória 877
• Grillezett bivaly csirke saláta görög joghurtos kéksajt öntettel
• Grillezett csirke apróra vágott saláta olasz öntettel - klasszikus főzés

---