Grillezett laposhal
Könnyű és finom grillezett laposmézes recept mézzel és citrommal először vagy akár újra megszeretheti a halakat! Élvezze az egészséges és finom ételeket, percek alatt készen! A trükk a halakkal.
Jelentkezzen be, és mentse el a receptet a profiljába.
A halaknál az a trükk, hogy ne főzzük túl. Amint villával pelyhesíthető, elkészül. Vegye le a tűzről, amint kifehéredik. Ez a pác sokféle halon kiváló, de a laposhal mindig a kedvencem lesz. Enyhe ízű, és kihozza a hal finom ízét. Tálaljuk egy fröccs további citromlével az extra savasság érdekében.
PROFI TIPP: Ha halat, beleértve a laposhalat is vásárol, mindig kérje meg az illatát. Semmi illata nem lehet halszerű vagy óceánszerű. Így tudod, hogy van egy jó darabod. A fagyott halat meg kell enni, amint felolvasztják.
A laposhal jó hal enni?
Az egészséges táplálkozás terén a laposhal nagyszerű kiegészítő az egészséges étrendhez, és tele van omega 3 zsírsavakkal. Azok számára, akik aggódnak a fenntarthatóság iránt, az atlanti vad fogott laposhal szerepel a nem eszik listán, mivel az állomány kimerült, míg a csendes-óceáni laposhal rendben van.
Milyen hal hasonlít leginkább a laposhalhoz?
A laposhal zsíros fehér hal. Hasonló fehér halak, amelyek a laposhalra helyettesíthetők, tartalmazzák a lepényhalat, a lepényhalat és a nagy rombuszhalat. A lapos steak esetében a tőkehal vagy a csíkos sügér is elfogadható helyettesítő.
Nézd meg a videót látni, milyen egyszerű elkészíteni ezt az ízletes halat. Ha ezt meg tudnám enni minden nap, megtenném! Egyszerűen, finom és jó mindannyian egyszerre! Megnézheted a többi főzős videómat is a YouTube-csatornámon. Több mint 150 éttermi minőségi recept van, amelyet könnyedén elkészíthet otthon.
Hogyan készítsünk grillezett lapos receptet
Ez a recept először a The Stay At Home Chef oldalán jelent meg 2013. január 22-én
- Grillezett sajt, könnyített élelmiszer-hálózat egészséges étkezési receptek, ötletek és élelmiszer-hírek élelmiszer-hálózat
- Grillezett Buffalo csirkés szendvicsek - Karcsú konyha
- Grillezett csirkecomb nyári kukoricasalátával Recept EatingWell
- Grillezett csirkesaláta Freekeh-vel, tartósított citrommal; Szárított cseresznye recept EatingWell
- Grillezett csirkemarin, citrommal és fokhagymával - két egészséges konyha