Guarana

Orvosi szempontból a Drugs.com. Utolsó frissítés: 2019. január 9.

Áttekintés
Szakmai
Vélemények
Több

Tudományos név (ek): Paullinia cupana Kunth var. szorbilis (L.)
Általános név (ek): Brazil kakaó, Guarana, Guarana gumi, Guarana paszta, Zoom

Klinikai áttekintés

A guaranát hagyományosan természetes energizálóként és kognitív stimulánsként, italok ízesítőjeként és természetes fogyókúrás termékek alkotóelemeként használják; a klinikai adatok azonban nem támasztják alá természetes energizálóként vagy fogyókúrásként történő felhasználást. Korlátozott számú klinikai vizsgálatot végeztek csak guaranával, bizonyos bizonyítékokkal a kemoterápiával kapcsolatos fáradtság kezelésére.

Adagolás

Korlátozott klinikai vizsgálatokban napi 75 mg és 1000 mg közötti dózisokat adtak be.

Ellenjavallatok

A guarana ellenjavallt terhesség és szoptatás alatt.

Terhesség/Szoptatás

Használata ellenjavallt. Az alacsony születési súlyt, a születési rendellenességeket és a koraszülést dokumentálták a guarana használatával.

Interakciók

A koffein, a guarana fő alkotóeleme, nem biztonságos élelmiszer-adalékanyagként, ha alkohollal (azaz alkoholtartalmú italokkal, koffeinnel kiegészítve) kombinálják.

Mellékhatások

Túlzott idegességről, álmatlanságról és egyéb egészségügyi kockázatokról számoltak be a koffeinre érzékeny betegeknél.

Toxikológia

A kutatások kevés vagy egyáltalán nem tárnak fel információkat a guarana alkalmazásával kapcsolatos súlyos toxicitásról. Magas tannintartalma miatt a túlzott használat megnövelheti az oropharynx rákos megbetegedésének kockázatát.

Tudományos család

Növénytan

A P. cupana vagy a Paullinia sorbilis gyorsan növő, fás, évelő cserjék Brazíliában és az Amazonas más régióiban őshonosak. A fák nagy levelei és virágfürtjei narancssárga, legfeljebb 3 magot tartalmazó gyümölcsöket teremtenek, méretükben hasonlóak a kávébabhoz. A guarana a P. cupana törött magjából készült szárított paszta. 1, 2

Történelem

Történelmileg a guarana magokat összegyűjtötték és tűzön szárazon megpörkölték; a magokat manióva péppé őrölték és henger alakú rudakká formázták, amelyeket aztán napszárítottak. A guaranát Dél-Amerikában és az amazóniai indiánok hagyományosan használják a tudatosság és az energia növelésére. Bizonyos régiókban a kivonat feltételezhetően afrodiziákum és védő a malária és a vérhas ellen. A 19. században Franciaországban a guarana serkentő tulajdonságainak köszönhetően népszerűvé vált az italok összetevőjeként. 1880-ban a guaranát hivatalos drogként vezették be a Egyesült Államok Pharmacopeia, ahol 1910-ig a listán maradt. Napi guarana adagokat tartalmazó étrend-segédanyagokat (alkalmanként glükomannánnal kombinálva) hirdettek a laikus sajtóban. A guaranát a koplalás időszakában is alkalmazták az étvágy csökkentésére. Ma a guarana leggyakoribb formái közé tartoznak a szirupok, kivonatok és desztillátumok, amelyeket az üdítőital-ipar ízesítésre és koffeinforrásként használ. Az indiai törzsek Brazíliában a guaranát stimuláns tulajdonságai miatt olyan italokban használják, mint a tea vagy a kávé; időnként alkohollal keverik, hogy mámorosabb ital legyen. 3, 4, 5, 6, 7

Kémia

1840-ben a koffeint határozták meg a guarana fő alkotóelemeként, amelynek szintje 3% és 5% közötti, szárazanyag-tartalomnál nagyobb. 7 Összehasonlításképpen, a kávébab körülbelül 1% és 2% közötti koffeint tartalmaz, a szárított tealevelekben pedig 1–4% .8 A teofillint és a teobromint rokon alkaloidokkal azonosították a guaranában is. A guaranában magas a tannin (elsősorban a katekutánsav és a katekol), amelyek 5–6 tömegszázalékos koncentrációban vannak jelen; ezek összehúzó ízt kölcsönöznek.8

Nyomokban jelentettek egy timboninnak nevezett szaponin mennyiségét, amely az amazóniai indiánok által használt timbo halmérgekben jelentett vegyületekhez kapcsolódik.

Felhasználások és farmakológia

Korlátozott klinikai vizsgálatokat végeztek csak guarana alkalmazásával. 7, 9

Kognitív stimuláns/központi idegrendszeri hatások

Állatokra vonatkozó adatok

Az egyik vizsgálat patkányok és egerek viselkedési hatásait vizsgálta akut és krónikus guarana beadást követően. A 2000 mg/kg guarana-dózissal kezelt állatok nem mutattak különbséget a kontrollcsoportokhoz viszonyítva a motoros aktivitás, a remegés vagy a nyálképzés paraméterei között.10 Egy másik tanulmány a fizikai kapacitás növekedését mutatta, amikor az egerek stresszes helyzetben voltak, például kényszerúszásban, 3-6 hónapos guarana kezelés után.11

Klinikai adatok

Egy kis vizsgálatban 3 egészséges önkéntes 20-35 éves csoport kapott placebót, 25 mg koffeint vagy 1000 mg guaranát, amely 2,1% koffeint (21 mg) tartalmaz naponta. Négy nap elteltével a neuropszichológiai tesztek, az alvásminőség értékelése és az állapot-szorongás jegyzéke alapján egyik csoportban sem figyeltek meg megismételhető javulást a megismerésben.12 Egy másik kis tanulmányban a guarana hosszú távú alkalmazásának hatása a egészséges, idős önkénteseket értékeltek. A guarana nem eredményezett statisztikailag szignifikáns javulást a memóriában

Egy olasz randomizált, egyszeres vak, crossover vizsgálatban 27 egészséges önkéntes részvételével a napi 3-szor 350 mg guarana (2,5% koffein) 5 napig nem gyakorolt hatást a pszichológiai jólétre, a szorongásra vagy a hangulatra a placebóhoz képest. A női résztvevők egy alcsoportja azonban az önelfogadás pontszámának növekedéséről számolt be.14

Egy brazíliai kutatócsoport értékelte a guarana hatását a kemoterápiával összefüggő fáradtságra, és kedvező eredményeket jelentett a guarana 37,5–75 mg orális adagolására naponta kétszer. 15, 16, 17, 18 2018-ban az Amerikai Klinikai Onkológiai Társaság (ASCO) ) jóváhagyta a Társaság az Integratív Onkológián (SIO) bizonyítékokon alapuló iránymutatását az emlőrák kezelése utáni integratív terápiák alkalmazásához, kijelentve, hogy az acetil-L-karnitin nem ajánlott a kezelés során a fáradtság javítására (D fokozat) .30

Egyéb felhasználások

Egyes kutatók szerint a guarana revitalizáló hatása részben annak antioxidáns hatásából ered

Guarana potenciális étvágycsökkentő és energiát kiváltó hatása valószínűleg összefügg a koffeintartalmával. Számos vizsgálati tanulmány kimutatta, hogy a szimpatikus stimuláns efedrin, koffeinnel kombinálva, szinergetikus hatást mutat a növekvő anyagcserére, az ezt követő megnövekedett energiafelhasználással (termogenezis) és lipolitikus hatásokkal.19 Ezek a hatások statisztikailag szignifikáns súlyvesztést eredményeztek guarana esetén rövid távú állat- és klinikai vizsgálatokban étrenddel kombinálták. Azonban egy áttekintés arról számol be, hogy a guarana egyértelmű előnyökkel rendelkezik a vízzel vagy a sportitalokkal szemben

Az étrend által kiváltott hiperkoleszterinémiában szenvedő patkányokon végzett vizsgálat azt mutatta, hogy a teljes koleszterinszint és az alacsony sűrűségű lipoprotein koleszterinszint kiindulási szintje 4 hétig 12,5, 25 vagy 50 mg/nap guarana dózisokkal csökkent.

A guarana kivonat (12,24 mg/g koffein) 7 emlőrák kezelésében alkalmazott kemoterápiás gyógyszerre gyakorolt hatását in vitro tesztelték emlőrák sejtvonalon. A sejtproliferáció önmagában a kivonattal körülbelül 20-25% -kal csökkent, de a guarana kivonat és a ciklofoszfamid 80% -os csökkenést eredményezett a rákos sejtek populációjában a kontroll csoporthoz képest 72 óra elteltével. A többi 6 szerhez hozzáadott guarana a sejtek proliferációjának 40-50% -os csökkenését eredményezte .21

Adagolás

A stimuláló hatásokat értékelő korlátozott klinikai vizsgálatokban napi 75 mg és 1000 mg közötti dózisokat alkalmaztak

Egy kutatócsoport Brazíliában értékelte a guarana hatását a kemoterápiával kapcsolatos fáradtságra, és kedvező eredményeket jelentett napi kétszer 37,5–75 mg dózisban. 15, 16, 17, 18

Terhesség/Szoptatás

Használata ellenjavallt. Az alacsony születési súlyt, a születési rendellenességeket és a koraszülést dokumentálták a guarana használatával

Interakciók

Az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) úgy ítélte meg, hogy a koffein nem biztonságos élelmiszer-adalékanyagként, ha alkohollal (azaz hozzáadott koffeinnel rendelkező alkoholtartalmú italokkal) kombinálják .1, 23 In vitro a guarana-kivonat gátolta a vérlemezkék aggregációját, valószínűleg a thrombocyta thromboxane szintézis.24

A guarana koffeintartalma alapján elméletileg lehetséges a kölcsönhatások klozapinnal, lítiummal, szorongásoldó szerekkel, pszeudoefedrinnel és vérnyomáscsökkentőkkel.25

Mellékhatások

A koffeinre érzékeny egyéneknek, beleértve a gyógynövényes fogyókúrás készítményeket is, óvatosan kell használniuk a guaranát. A guarana használata túlzott idegességhez és álmatlansághoz vezetett.

Toxikológia

Az irodalomban az energiaitalok túlfogyasztásával kapcsolatos diszritmiákról és rohamokról számoltak be esetek; 3, 26, 27 azonban a felnőtteknél a toxicitás legtöbb esete enyhének és klinikailag jóindulatúnak tűnik. A véletlen túladagolás gyermekeknél súlyosabb lehet. 27, 28 A tiszta koffein/guaranin 10 g dózis esetén potenciálisan végzetes.

Magas tannintartalma miatt a guarana túlzott használata megnövelheti az oropharynx rák kockázatát.

Index feltételek

Hivatkozások

Jogi nyilatkozat

Ez az információ egy növényi, vitamin, ásványi anyag vagy más étrend-kiegészítőre vonatkozik. Az FDA nem vizsgálta felül ezt a terméket annak megállapítása érdekében, hogy biztonságos-e vagy hatékony-e, és nem vonatkozik-e rá a vényköteles gyógyszerek többségére vonatkozó minőségi és biztonsági információgyűjtési szabvány. Ezeket az információkat nem szabad felhasználni annak eldöntésére, hogy szedjük-e ezt a terméket. Ez az információ nem támasztja alá ezt a terméket biztonságosnak, hatékonynak vagy jóváhagyottnak bármely beteg vagy egészségi állapot kezelésére. Ez csak a termékkel kapcsolatos általános információk rövid összefoglalása. NEM tartalmaz minden információt a termékre alkalmazható lehetséges felhasználásokról, útmutatásokról, figyelmeztetésekről, óvintézkedésekről, kölcsönhatásokról, káros hatásokról vagy kockázatokról. Ez az információ nem egyedi orvosi tanács, és nem helyettesíti az egészségügyi szolgáltatótól kapott információkat. A termék használatának kockázatairól és előnyeiről teljes körű tájékoztatásért forduljon egészségügyi szolgáltatójához.

Ez a termék hátrányosan befolyásolhatja bizonyos egészségügyi és egészségügyi körülményeket, egyéb vényköteles és vény nélkül kapható gyógyszereket, ételeket vagy más étrend-kiegészítőket. Ez a termék nem biztonságos, ha műtét vagy más orvosi beavatkozás előtt használják. Fontos, hogy bármilyen műtét vagy orvosi eljárás előtt teljes körűen tájékoztassa kezelőorvosát a gyógynövényről, vitaminokról, ásványi anyagokról vagy bármilyen más kiegészítőkről. Egyes termékek kivételével, amelyeket általában normál mennyiségben biztonságosnak tartanak, beleértve a folsav és a prenatális vitaminok terhesség alatti alkalmazását, ezt a terméket nem vizsgálták kellőképpen annak megállapításához, hogy biztonságos-e terhesség vagy szoptatás alatt, vagy fiatalabb személyek 2 évesnél fiatalabbak.

További információ

Mindig konzultáljon egészségügyi szolgáltatójával annak biztosítása érdekében, hogy az ezen az oldalon megjelenő információk megfeleljenek az Ön személyes körülményeinek.