Google-keresés Guggul a fogyásért

2008. március 5., szerda

A Guggul, vagy inkább a guggulsterone, a guggul-fa (Commiphora mukul) ínygyantájából származó, egy ősrégi indiai ájurvédikus gyógyszer hatóanyaga, amelyről kimutatták, hogy csökkenti a lipid- és koleszterinszintet. Állításokat emeltek az elhízás elleni gyógyszerként való alkalmazhatóságát illetően is, bár az erre vonatkozó adatok korántsem konzisztensek.

Yang és munkatársai, a Georgia Egyetem munkatársainak nemrégiben megjelent, az OBESITY című számában megjelent tanulmánya azt mutatja, hogy a guggelsterone valójában lényegesen gátolja a tenyésztett 3T3-L1 sejtek adipogén differenciálódását (a zsírsejtek széles körben alkalmazott in vitro modellje). Ebben a modellben a guggulsterone a lipolízist is elősegíti, valamint a zsírsejtek apoptózisát indukálja, bár nagyobb koncentrációban. (link absztraktra)

Úgy tűnik, hogy ezek a megállapítások együttesen olyan biológiai mechanizmust biztosítanak, amely alátámasztja a vegyület elhízás elleni egészségre vonatkozó állításait.

Ez azonban nem jelenti azt, hogy most új természetes „megoldással” rendelkeznénk az elhízás problémájára (bár, amint azt a Google-hez intézett rövid kirándulás is megerősíti, a guggul már most is széles körben népszerűsített és elérhető éppen erre).

Itt vannak a fenntartásaim:

1) A zsírsejtek a legbiztonságosabb helyek a felesleges kalóriák tárolására. A zsírsejtek növekedésének korlátozása vagy megsemmisítése, anélkül, hogy a kalóriafelesleg állapotát is megcéloznánk, felveti azt a kérdést, hogy hova kell kerülniük az extra kalóriákat. Mivel meghaladják azt, amire a testnek szüksége van, nem egyszerűen „leégnek”. Inkább a testnek kell valahol másutt tárolnia őket, vagyis nem zsírszövetben (például májban, izomban stb.) - más néven „méhen kívüli” zsírlerakódásként. Rengeteg bizonyíték van arra, hogy valójában ez a méhen kívüli zsír okozza az anyagcsere-problémákat (pl. Cukorbetegség), amelyek gyakran társulnak az elhízással. Tehát, ha a guggul megakadályozza a zsírsejtek képződését vagy elpusztítja őket (apoptózissal), akkor a nagy kérdés: mi történik az összes felesleges energiával? Ha ez most más szervekben, például a májban vagy az izomban, zsírraktárak formájában végződik, akkor inkább kárt okoz, mint előnyöket nem élvez.

2) Nyilvánvaló, hogy az in vitro eredményekből a betegek klinikai előnyeire való extrapolálás hosszú lövés. Bár a guggul klinikai antilipid hatásaival kapcsolatos adatok jól dokumentáltnak tűnnek, egyelőre nem vagyok meggyőződve semmiféle súlycsökkentő hatásról. A zsírsejtek megsemmisítése számomra nem feltétlenül jelent fogyást, hacsak az ezekben a sejtekben tárolt extra kalóriák nem elégnek meg. Ahhoz, hogy ennek a guggulnak elő kellene mozdítania a kalóriaégetést, amire tudtommal nincs utalás. Alternatív megoldásként a guggulnak csökkentenie kellene az energiafogyasztást is, amire szintén nem láttam bizonyítékot.

A lényeg az, hogy annak ellenére, hogy elegáns laboratóriumi munka bizonyítja a guggelsterone biológiai hatását in vivo, az egészségre vonatkozó állításoknak szigorúan elvégzett klinikai vizsgálatokban a klinikailag jelentős egészségügyi előnyök bizonyításán kell alapulniuk. Mivel az elhízás kezelésének kérdése nem a rövid távú fogyás, hanem a hosszú távú testsúlycsökkentés fenntartása, ezeknek a tanulmányoknak elég hosszúnak kell lenniük (azaz 12 hónaposnak vagy hosszabbnak).

Meg fogja-e akadályozni az embereket a guggul eladásában és vásárlásában a „bizonyítottan képes zsírsejtek elpusztító képessége” miatt?

Ajánlom a guggulsterone-t elhízás kezelésére a pácienseimnek?