Gyakori ételallergia csecsemőknek

Paul A. Rufo, MD, MMSc, a gyermekgyógyász adjunktusa és a bostoni gyermekkórház gyulladásos bélbetegség központjának vezető nyomozója.

Amikor egy csecsemőt szilárd anyagokkal kezd, és új ételeket mutat be a csecsemőnek vagy kisgyermeknek, van néhány gyakori allergia, amelyet a szülőknek figyelniük kell. Különösen igaz ez akkor, ha családjában allergiák, problémák, például ekcéma és asztma vannak, vagy ha a csecsemő káros hatással volt a tej- vagy szójaalapú tápszerre.

Egyes ételek nagyobb valószínűséggel okoznak allergiás reakciót, mint mások. A leggyakoribb ételallergia:

Tej
Tojás
Hal
Kagylófélék
Fa dió
Búza
Földimogyoró
Szójabab

Az FDA előírja, hogy a fent felsorolt összetevők bármelyikét tartalmazó ételeket világosan fel kell tüntetni, ami megkönnyíti a szülők számára a biztonságos gyermekvásárlást gyermekeik számára. E nyolc étel közül a 4 év alatti gyermekeket leggyakrabban a tej, a tojás, a földimogyoró és a diómag.

A tejre allergiás csecsemők túlreagálják a tehéntej fehérjéit. A tehéntej a leggyakoribb alap az anyatej-helyettesítő tápszerekhez, és a csecsemők körülbelül 2-3% -a érzékeny a tejre. Jó hír: A legtöbb csecsemő tejallergiájából nő ki. Néhány csecsemő allergiás a tojásra. Ismételten a legtöbb csecsemő kinő ezekből az allergiákból, és ötéves korukra újra ehet tojást.

A csecsemők ételekkel szembeni allergiás reakcióinak gyakori mellékhatásai a csalánkiütés, ekcéma, kipirulás, emésztési problémák, orrfolyás, nehézlégzés vagy gyors szívverés.

A diófélékre adott allergiás reakciók valószínűleg azonnaliek és nagyon veszélyesek lehetnek. Vegyes tanácsok vannak arról, mikor adhat diót a gyerekeknek. Bizonyos bizonyítékok vannak arra, hogy a diófélék korábbi adása segíthet elkerülni az allergiát, de fontos, hogy beszéljen orvosával arról, mikor kell olyan ételeket bevinni, amelyeknél nagyobb az allergiás reakció kockázata.

A statisztikát alacsony szinten tarthatja, ha alaposan elolvassa az élelmiszer-címkéket, bemutatja ezeket az ételeket gyermekének életkorának és fejlődésének megfelelő időben, valamint ismeri az allergiás reakciók jeleit és elsősegély-kezelését.

A család előzményeitől függetlenül a legtöbb étel bevihető egyenként, amint a baba elég nagy ahhoz, hogy szilárd ételeket kezdjen el fogyasztani. Csak győződjön meg róla, hogy lassan és óvatosan csinálja. Olvassa el a legjobb időt a szilárd ételek bevezetésére és az ételallergiák elkerülésére.

Mikor kell bevezetni az allergiás ételeket

Tej: A tehéntejet csak a gyermek első születésnapján szabad bevezetni. Ezt megelőzően szoptatni vagy tápszert kell táplálni.
Tojások: Korábban a szülőknek azt mondták, hogy várják meg a tojások bevezetését 2 éves korukig; újabb kutatások azonban nem találtak erre okot. Ha aggasztja, hogy gyermeke allergiás, vezessen be tojássárgáját a tojásfehérje elé.
Hal és kagyló: Ez biztosan nem lehet a gyermeke első ételei között, de az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia szerint ezeket az ételeket a csecsemőknek is bemutathatja, amíg azok jól főttek.
Famogyoró: Vigyázzon a dió bevezetésekor, mert amellett, hogy gyakori ételallergia, fulladásveszélyt is jelenthetnek.
Búza: Nincs oka késleltetni a búza bevezetését a csecsemőhöz. Ha családtörténete miatt aggódik a búzaallergia miatt, hat hónap múlva mutassa be a zabot a csecsemőnek.
Földimogyoró és mogyoróvaj: Amikor földimogyoróvajot vezet be, tegye be egyedül, és figyelje szorosan a reakciókat.
Szója: Ne feledje, hogy sok étel tartalmaz szóját. Az is jellemző, hogy a tehéntejre allergiás csecsemők allergiásak a szójára.

A szülőknek többnyire nem kell túlságosan aggódniuk ezekért az allergiákért, hacsak nincs családi kórtörténet. Azonban a legjobb, ha 4 hónapos és 6 hónapos kortól kezdve olyan csecsemőtáplálékot etetünk, amelynek alig allergiás reakciója van. A rizs gabona egy általános étel, amellyel kezdheti. A gyökérzöldség és az avokádó is jó lehetőség.