Gyakori fejfájás okai

Amikor gyermeke sír egy fejfájás miatt, könnyen érezheti, hogy túlterhelt és megijedt. Sok szülő azonnal elkezdi azt gondolni, hogy valami komoly baj van, amikor gyermeke tartja a fejét és sír, de az aggódó szülők számára jó hír, hogy a legtöbb gyermekkori fejfájásnak meglehetősen egyértelmű okai vannak. Miközben megkönnyíti gyermekét, jó tudni, mi válthatja ki ezeket a tüneteket.

A gyermekeknél a legtöbb fejfájás jóindulatú okokból származik

Ha gyermeke fejfájással küzd, akkor a sikeres kezelés első lépése a kiváltó ok elérése. Íme néhány ok, amelyekre figyelni kell:

Gyenge vízfelvétel: A fejfájás egyik leggyakoribb oka, különösen a gyermekeknél, a rossz hidratáció. A gyerekek ritkán fogyasztanak elegendő vizet, és ha több folyadékot veszítenek, mint amennyit fogyasztanak, fejfájást kaphatnak.
Diéta: Az étel a fejfájás kiváltó oka is lehet. Míg egyes gyerekeknek vannak olyan speciális ételek, amelyek fejfájást váltanak ki, a vércukorszint-emelkedések és -cseppek szintén okot okozhatnak. Ha gyermeke rosszul táplálkozik és kihagyja az étkezést, fejfájást tapasztalhat.
Feszültség: Igen, a gyermekek stresszt tapasztalhatnak, és a szülők gyakran nincsenek tisztában azzal, mennyire érzik magukat gyermekeik. Ha gyermekének az iskolában vagy barátainak való nyomása van, az feszültséges fejfájáshoz vezethet.
Szemüvegigény: A szemüvegre szoruló gyermekek gyakran nincsenek tisztában azzal, hogy nem látnak megfelelően. Ahogy a szemük erőlködik, hogy lássák, fejfájásuk alakulhat ki. Ha egy ideje nem tesztelték gyermeke szemeit, és fejfájása kezdett lenni, itt az ideje, hogy időpontot egyeztessen a szemorvossal.
Elégtelen alvás: A gyermekeknek legalább 10 órára van szükségük éjszakai alvásra. Ha gyermekei rendszeresen kevesebbet alszanak ennél, akkor számíthat arra, hogy fejfájás alakul ki.
Közelgő betegség: Néha a fejfájás azt jelezheti, hogy gyermeke hamarosan megbetegszik. Kínáljon sok folyadékot és egészséges ételt, és győződjön meg arról, hogy gyermeke pihen, ha gyanítja, hogy betegség következik be.

Mint látható, ezek egyike sem jelent komoly problémát. Az ezekből a problémákból származó fejfájás kezelésére foglalkozzon az okával. Adjon gyermekének jobb ételválasztékot, több vizet, több alvást vagy utazást a szemorvoshoz. Csökkentse néhány felelősségét, hogy csökkentse gyermeke által tapasztalt stresszt. Ezek a lépések mind csökkenthetik a fejfájás fájdalmát és gyakoriságát.

A migrénnek specifikus kiváltó okai vannak

A nem megfelelő étrendből vagy az alváshiányból eredő fejfájások némelyike enyhe vagy közepes mértékű, és elmúlik, ha az okot orvosolták. A migrén egy másik történet. Míg a migrén gyakoribb felnőtteknél, mint gyermekeknél, mégis hatással lehetnek a gyerekekre.

A Mayo Clinic szerint a migrén olyan fejfájás, amely lüktető, lüktető vagy lüktető fájdalmat okoz, amely a fizikai megterheléssel súlyosbodik. Kísérheti hányinger, fény- és hangérzékenység, hasi fájdalom vagy hányás. A migrén okozta fájdalom általában sokkal súlyosabb, mint egy gyakori fejfájás.

A legtöbb migrén olyan kiváltó okokkal rendelkezik - mint például a stressz, bizonyos ételek, illatok és még a megvilágítás típusai is -, amelyeket a betegek azonosítani tudnak. A migrén kezelésében fontos, hogy segítsen gyermekének megtalálni kiváltó okait és elkerülni ezeket.

Súlyosabb fejfájás okai

Néha a fejfájás nemcsak az alváshiányból vagy a rossz étrendből fakad. Azok a gyermekek, akiknek agyi problémái vannak, beleértve a vérzést, a tályogokat vagy a daganatokat, fejfájást okozhatnak. Néhány súlyos fertőzés fejfájással is megnyilvánulhat. Gyorsan keresse fel orvosát, ha olyan tüneteket észlel, mint:

Fejfájás, amely felébreszti gyermekét
Egyre rosszabb fejfájás
Fejfájás tartós hányással
Fejfájás látásváltozással
Lázas fejfájás vagy nyaki fájdalom
Fejfájás és a gyermek személyiségének változása

Fejfájás segítése gyermekének

Ha gyermekének fejfájása van, akkor néhány dolgot megtehet. A fájdalomcsillapítás mellett fontolja meg:

Uzsonna vagy ital kínálása.
Hűvös mosogatórongyot helyez a fejére vagy a tarkójára.
Kínáljon egy sportitalt a vércukorszint, az elektrolitok és a hidratálás növelésére.
Fektesse le gyermekét szundikálásra.

Természetesen, ha bármikor bizonytalan abban, hogy mit tegyen, hívjon gyermeke orvosát. Mindig a legjobb szakvéleményt szerezni, ha gyanítod, hogy valami komolyabban nincs rendben.

Dr. Merle Diamond kitüntetéssel diplomázott az Ann Arbor-i Michigani Egyetemen, és orvosi tanulmányait a chicagói Northwestern University Medical School-ban szerezte. 1989 óta tagja a Gyémánt Fejfájás Klinikának, számos cikket közölt az orvosi szakirodalommal, és számos előadást tartott különböző fejfájás témákról.

Fények, kamera, akció. A bababiztosítás elég nehéz egy jó napon, de…

Mindannyian enni, inni és vidámak akarunk lenni a családdal az ünnepek alatt.

A blogon kifejtett nézetek és vélemények kizárólag a blog közreműködői. A termékkel vagy szolgáltatással kapcsolatos bármely termékre vonatkozó igényt, statisztikát, árajánlatot vagy egyéb ábrázolást a gyártótól vagy a szolgáltatótól kell ellenőrizni. Az íróknak összeférhetetlenségük lehet, véleményük pedig a sajátjuk.