TheHealthyWeighOut: Gyerekek és tizenévesek számára!

Szívszorító élmény lehet nézni, ahogy gyermeke étellel küzd. Mint a legtöbb szülő, úgy érezheti frusztrált hogy nem tudják „csak megállítani” a viselkedésüket, megrémült hogy a dolgok romlani fognak, és bizonytalan hová lehet fordulni segítségért!

gyerek

A TheHealthyWeighOut oldalon, értjük hogyan lehet a gyerekeknek, tizenéveseknek és családjaiknak segíteni a probléma végleges megoldásában.

Mert tudjuk a diéták veszélyesek (és gyakran a rendezetlen étkezésbe ütközik vissza) és a fogyás megbeszélése még veszélyesebb a befolyásolható gyerekek és tizenévesek számára (és gyakran évtizedek óta tartó diétázásnak indul), programunk vezeti a nemzetet a krónikus fogyókúrázók következő generációjának megakadályozásában. Súlysemleges és testpozitív megközelítésünk megtanítja a gyerekeket és családtagjaikat arra, hogyan kezeljék hatékonyan és oldják meg azokat az érzelmi problémákat, amelyek a kényszeres táplálékigényt előidézik, hogyan kell intuitív módon megenni az összes olyan ételt, amely segíti őket abban, hogy elégedettek és tápláltak legyenek, és ösztönösen mozogjanak sokakban. különböző módon segítik őket abban, hogy boldogok, erősek, magabiztosak és izgatottak legyenek. Azt akarjuk, hogy a gyerekek és a tizenévesek megtanulják, hogy az „egészséges” azt jelenti, hogy szeretettel, kedvességgel, elfogadással és tisztelettel - NEM ítélettel, szégyennel, kritikával és félelemmel - gondoskodni kell a testi és érzelmi testről. És ami a legfontosabb, azt akarjuk, hogy a gyerekek és a tizenévesek tudják, hogy vannak szép és méltó és elég testméretétől és alakjától függetlenül!

A TheHealthyWeighOut oldalon szeretünk együtt dolgozni gyermekekkel, tizenévesekkel és családjaikkal az étellel, testükkel és érzelmeikkel való szeretetteljes és kiegyensúlyozott kapcsolat kialakítása érdekében. Az érzelmi és táplálkozási terápia hatékony kombinációját alkalmazzuk e célok támogatására.

A mértéktelen evés érzelmi kezelése gyerekekben és tinédzserekben

Az érzelmi evés és a mértéktelen evés által érintett gyermekek és tizenévesek érzelmi problémákat tapasztalhatnak, amelyek egyedülállóan kapcsolódnak étkezési magatartásukhoz. Sok felnőtthez hasonlóan néhány gyermek túlzottan eszik olyan érzelmekre reagálva, mint a stressz, az unalom, a magány vagy a szomorúság. Ezeknek a gyerekeknek segíteni megtanulják, hogyan lehet azonosítani, megérteni és megfelelően kifejezni ezeket az érzelmeket helyreállítási folyamatuk kulcsa. A gyerekek megérdemlik, hogy megértsék, mi történik érzelmi testükben, és rendelkezzenek képességekkel ahhoz, hogy ezt hatékonyan kommunikálják a számukra legfontosabb emberekkel. Ha ugyanis a gyerekek egészségesen képesek előadni, hogyan érzik magukat és mire van szükségük, akkor nem fognak ételt használni az érzelmi szorongás elfojtására.

Ezen felül támogatva egészséges kommunikáció a családi rendszeren belül Az is fontos, hogy a gyermek biztonságban érezze magát a sérülékeny érzelmek és a kapcsolódó igények megosztása során, és bízhasson abban, hogy szeretetteljes, ítélet nélküli választ kap. Sok család számára a terápia értékes teret jelenthet annak elsajátításához, hogy miként lehet hatékonyan eligazodni a sebezhető beszélgetésekben és a kényelmetlen kérdésekben egy érzelmi „útmutató” együttérző támogatásával az egészséges folyamat megkönnyítése érdekében. Ez egy csodálatos hely lehet a tagok élelmiszerrel, testtömeggel és érzelmekkel kapcsolatos meggyőződésének biztonságos feltárására is, amelyek segíthetik vagy akadályozhatják a gyermek felépülését a mértéktelen evés során.

Érzelmi kezelés számos lehetséges módot tartalmazhat, beleértve:

  • Egyéni terápia a gyermek/tinédzser számára, hogy biztonságos teret biztosítson érzéseinek és igényeinek feldolgozásához
  • Családterápia a gyermek/tizenéves, szülő (k) és bármely más jelentős családtag (pl. Testvérek) számára az egészséges kommunikációs folyamatok kialakítása érdekében
  • Egyéni terápia egyik vagy mindkét szülő számára, ha az étkezéssel és/vagy érzelmi kifejezéssel kapcsolatos személyes küzdelem akadályozza gyermekeik egészséges felépülését a mértéktelen evés során

A falatozás táplálkozási kezelése gyerekekben és tizenévesekben

A diéta nélküli, súlysemleges megközelítés kulcsfontosságú a gyermekek és tizenévesek falatozásának táplálkozási kezelésére. A gyermek egyedi táplálkozási igényeinek megvitatását annak összefüggésében kell feltárni, hogy mit szeret és mit szeret enni a gyermek, és nem a gyermek súlya, vagy hogy mit kell “ennie” ahhoz, hogy “egészséges” legyen. Ha engedélyezzük a gyermek számára az összes étel mérsékelt elfogyasztását, és megtanítjuk, hogyan hallgassák testük természetes éhségérzetét/elégedettségét, hatékony módszer arra, hogy olyan intuitív evőt neveljünk, aki tudja, hogyan kell ítélet, kritika vagy diéta nélkül gondoskodni fizikai testéről.!

Táplálkozási kezelés számos lehetséges módot tartalmazhat, beleértve:

  • Egyéni táplálkozási terápia a gyermekkel/tizenévessel, hogy kielégítő kapcsolatot teremtsen az étellel, amely magában foglalja az összes ételt, amelyet élvez, és megtanítja az intuitív étkezés elveit
  • Családi táplálkozási terápia a gyermek/tizenéves, szülő (k) és bármely más jelentős családtag (pl. Testvérek) számára, hogy megvitassák az étellel és az étkezéssel kapcsolatos egészséges folyamatokat; Ez magában foglalhatja az oktatási megbeszélést, a családi étkezés étkezését a dietetikussal, a közelgő otthoni étkezési élmények megtervezését
  • Egyéni táplálkozási terápia egyik vagy mindkét szülő számára, ha az étkezéssel és/vagy a súlykezeléssel kapcsolatos személyes küzdelmek akadályozzák gyermekeik táplálkozási felépülésének támogatását a mértéktelen evés során; ha a szülőnek aggályai vannak a gyermek súlyával kapcsolatban, akkor ez lenne a megfelelő fórum ezen aggályok megvitatására - soha nem ajánlott a gyermek súlyáról beszélni előtte

Első lépések: A gyermekkori túlevés kezelése

Mivel minden programozásunk gyerekeknek, tizenéveseknek és családoknak való individualizált, az első lépés az, hogy vegye fel a kapcsolatot irodánkkal az első értékelés céljából. Ezt az 50 perces foglalkozást csapatunk egyik szakembere vezeti, aki áttekinti Önnel gyermeke előzményeit, valamint a táplálkozási és érzelmi jólétével kapcsolatos aktuális tényezőket.

Ezen értékelés során rengeteg oktatást és információt nyújtunk, és mi arra kérem Önt, hogy tegyen fel kérdéseket kapcsolatban állhat gyermeke küzdelmeivel és/vagy kezelési ajánlásainkkal. Ezután segítünk egy olyan személyre szabott kezelési terv elkészítésében, amely nagy valószínűséggel magában foglalja az érzelmi és/vagy táplálkozási támogatást a gyermeke és a családja számára.

Kíváncsi mely kezelési szakemberekre van szükség gyermeke gyógyulási folyamatának támogatásában? Nézze meg Dr. Ashley oktatóvideóját erről a témáról: