Egészséges receptek

Az egészséges étrend otthoni fenntartása sok család számára kihívást jelenthet, különösen, ha válogatós étkezőket tartalmaznak. Az ACE Fit több száz előételt, főételt, desszertet és egyebeket állított össze, amelyek kétszer olyan finom és tápláló lehetőségeket kínálnak családjának. A keresés speciális diétás szempontok, összetevők, amelyek véletlenül vannak, vagy az elkészítendő étel típusa alapján.

Által biztosított

almás saláta

Mézes-mustáros vinaigrette

Itt van egy remek, univerzális salátaöntet. A dijoni mustár kellemes csípőssége jól illeszkedik kissé keserű zöldekbe, például escarole, cikória, radicchio vagy belga endívia. Ellenállhatatlan mártást készít a ropogós zöldségekhez (különösen az édesköményhez) és a kérges teljes kiőrlésű kenyérhez.

Nutirion profil: Gluténmentes étrend Egészséges súly Szív Egészséges Alacsony kalóriatartalmú Alacsony szénhidráttartalmú Alacsony koleszterinszint Alacsony szatyr zsír alacsony nátrium

Az előkészítési idő teljes idejét szolgálja
8. 5 perc 5 perc

Útmutatások

Hozzávalók

  • 1 gerezd fokhagyma, darálva
  • 1 evőkanál fehérborecet
  • 1 1/2 teáskanál dijoni mustár (durva vagy sima)
  • 1/2 teáskanál méz
  • 1/8 teáskanál só
  • Frissen őrölt bors, ízlés szerint
  • 1/3 csésze extra szűz olívaolaj vagy repceolaj

Főzés utasítás

1. lépés

Habverjen fokhagymát, ecetet, mustárt, mézet, sót és borsot egy kis tálban. Lassan habverővel olajat.