Gyerek tojást receptek

Sült paprika sült tojás

Ez az egyszerű egészséges vacsora 15 perc alatt az asztalon lehet. Kényeztesse magát sült tojással, egy kiadós pirospaprikamártással és egy darab ciabattával

Egészséges tojás és chips

Olyat, amit az apukák imádni fognak! Ez a mindenkori étkezés tökéletes a sült bab segítségével

Sült mártásos tojás

Ezt a szórakoztató, egyszerű receptet kifejezetten 3-6 éves gyermekek számára készítették - így reggelit készíthetnek

Lazac tojásban sült rizs

Omega-3 gazdag, családbarát egyszerű lazacvacsora. Hagyja, hogy a gyerekek kiválasszák, mennyi hőt szeretnek, ha forró mártást kínálnak az asztalra mellé

Tojás és katonák

Szeretjük ezt a pörgetést a hagyományos spárga katonák használatával a dippy tojáshoz - egy nagyszerű alacsony zsírtartalmú, gluténmentes snack vagy könnyű ebéd, alig több mint 100 kalória

Májtojások mármita katonákkal

Kezdje a napot a megfelelő módon, ezzel a gyors, egyszerű és tápláló reggelivel

Tojás- és rakétapizzák

Használjon magos tortillát pizzalapként egy gyors és egészséges ebédhez - repedjen egy tojást a közepén, és süsse a fehérjebevitel fokozásához

Buggyantott tojás összetört avokádóval és paradicsommal

Tartsa magát tele ebédidőig ezzel az egészséges reggelivel. A finom avokádó vaj alternatívaként szolgál, és jól passzol egy orrvadt buggyantott tojáshoz