Gyermekkori elhízás 101

Gondolkodott már azon, hogy mit tehet szülőként vagy aggódó barátként egy elhízott gyermek érdekében? Dr. Cindy Gellner, a Utah Egyetem Egészségügyi Klinikáiról segít megérteni, hogyan kell ezt megtenni.

ÁTJEGYZÉS

Bemondó: Orvosi hírek és kutatások az Utah Egyetem orvosaitól és szakembereitől, akiket boldogabb és egészségesebb élethez használhat. A The Scope-ot hallgatja.

Dr. Cindy Gellner: Szia, Dr. Cindy Gellner vagyok. Gyermekorvos vagyok a Utah Egyetem Westridge Egészségügyi Központjában.

Riporter: Beszéljünk egy pillanatra a gyermekkori elhízásról, az egyik szenvedélyéről.

Dr. Cindy Gellner: Jobb.

Riporter: Miért az egyik szenvedélyed a gyermekkori elhízás?

Dr. Cindy Gellner: Csak azért, mert sokat látok belőle. Ez manapság nagy, növekvő probléma. Sok túlsúlyos gyereket látunk, és valójában normális testsúlyú gyerekek nagyon-nagyon soványnak tűnnek, de valójában normálisak. Olyan gyakran fordul elő nálunk a gyermekkori elhízás, hogy ez csak valami, amit rutinszerűen elkezdtem csinálni, majd csináltam egy projektet erről, és ez volt az, aminek a szakorvosa voltam az elmúlt három évben ebben a klinikán.

Riporter: Gyermekkori elhízás. Gondolod, hogy ez az egyik legfontosabb dolog, amellyel ma gyermekeink szembesülnek?

Dr. Cindy Gellner: Igen, ez az egyik legnagyobb probléma, amellyel a gyermek egészségében szembesülünk.

Riporter: Miert van az?

Dr. Cindy Gellner: Nagyon sok elmélet jár körbe. A legnagyobb az, hogy nincs olyan testnevelés az iskolában, mint korábban. A környéken sok olyan hely van, ahol a gyerekek nem tudnak annyit játszani, mint korábban. Ételek, nyilvánvalóan sokkal többféle étel létezik odakinn, és gyakran drága az egészséges táplálkozás. Tehát sok ember nem engedheti meg magának, hogy sok egészséges ételt fogyasszon, ami jobb lenne a gyerekeknek.

Riporter: Ismerjük a gyermekkori elhízást, azok számára, akiknek ez van, ez fenyegetést jelent. Mennyire elterjedt gyermekeink körében?

Dr. Cindy Gellner: Nagyon sok gyerek. Azt mondanám, hogy a betegpopulációmban valószínűleg a betegek egyharmada van, akik valóban megfelelnek a gyermekkori elhízás kritériumainak.

Riporter: Észrevette, hogy ez az évek során növekszik?

Dr. Cindy Gellner: Van, igen.

Riporter: Honnan tudom, hogy a gyermekem elhízott-e? Van-e definíció?

Riporter: Rendben. Tehát beszéljünk erről egy pillanatra. Egy szülő behozza a gyermeket, és megállapítja, hogy elhízott. Mi az első lépés akkor?

Riporter: Tehát nem csak túlsúlyos. Kevesebbet kell enni, többet kell kiszállnia és mozognia. Nagyon sok más tényező hangzik.

Dr. Cindy Gellner: Pontosan vannak.

Riporter: Ez egyfajta régimódi nézet.

Dr. Cindy Gellner: Jobb.

Riporter: Rendben. Tehát az első konzultáció után milyen gyakran látja ezeket a lépéseket a probléma megoldásában, tudatja velük, mennyi kalóriát fogyasztanak valójában, megnézik és megnézik, hogy stresszesek-e, mennyi képernyőidőt kapnak?

Dr. Cindy Gellner: Jobb. A gyermek megint csak egy céllal áll elő. Kérhetik a bemenetemet, kérhetik szüleik bemenetét, de az a lényeg, hogy ők a felelősek. Ha autonómiát adnak nekik e döntések meghozatalához, az valóban javítja az eredményeket.

Riporter: Tehát megadod nekik ezt az egy célt, és egy hónappal később meglátod őket?

Dr. Cindy Gellner: Igen.

Riporter: És akkor általában a probléma megoldásának 90 százaléka?

Dr. Cindy Gellner: Dehogy. Nem nem nem. Minden hónapban látjuk őket, és ha van csúszásuk, akkor az, hogy oké, ne csüggedjetek. Lássuk, hol tudunk csípni dolgokat. Tartjuk őket, mert elég gyakran csak a következő megerősítést kapjuk: "Jól csinálod a munkát" vagy "Tudod mit, ez rendben van. Ez az ünnep. Mindannyian megértjük", és csak annyit mondunk: "Oké, hogyan visszavezethetünk a pályára? " Csak ha ott van ez a támogatási rendszer, a szülők és a gyerekek valóban reagálnak.

Riporter: Rendben. Tehát mi van még néhány tényező, és ezekről a jövőben podcastokban beszélünk, amelyek játszhatnak benne? Kicsit kötekedik velünk, ha akarja.

Dr. Cindy Gellner: A genetika óriási. Nagyon sok cukorbetegség, magas vérnyomás, szívbetegség, ilyesmi jár körül.

Riporter: Ezt kihagyhatja az első kezdeti szűrés során?

Dr. Cindy Gellner: Nos, valójában erről beszélünk az első kezdeti szűrés során. A családtörténetről kérdezünk, mert ez olyan fontos dolog. Megváltoztathatja étkezési szokásait, megváltoztathatja tevékenységét, nem változtathatja meg genetikáját.

Riporter: oké.

Dr. Cindy Gellner: Bármennyire is szeretnénk néhányan, ezen nem tudunk változtatni. De vannak olyan módszerek, amelyek egészségesebb cselekedetekkel valóban meghosszabbíthatják vagy csökkenthetik annak esélyét, hogy valóban krónikus betegségekben szenvedjenek.

Bemondó: Mi vagyunk a napi adag tudomány, beszélgetés, orvostudomány. Ez a The Scope, az Utah Egyetem Egészségtudományi Rádiója.

Iratkozzon fel a heti egészségügyi frissítésekre

Heti e-mailek a The Scope Radio legfrissebb híreiről.