GYERMEKKORÚ ELHÍZÁS.

Statisztikák a gyermekkori elhízásról Az elhízás 3 gyermekből 1-et érint Amerikában. A fekete és a spanyol gyerekek inkább elhíznak, mint a fehérek. Az elhízott gyermekek csaknem 45 százaléka alacsony jövedelmű családból származik, és 10-17 év közöttiek. Gyermekvédelmi Alap (2010)

Az elhízás járulékos tényezői Életmód: Manapság sok gyermek étrendje nem megfelelő. A 4-19 éves amerikai gyerekek közel egyharmada mindennap gyorséttermet fogyaszt. A sok cukrot tartalmazó italok súlygyarapodáshoz és elhízáshoz vezethetnek. Azoknál a gyermekeknél, akiknek nincs elegendő mozgásuk, nagyobb az elhízás veszélye. Egy friss tanulmány kimutatta, hogy a gyerekek átlagosan 12 órát töltenek tévénézéssel, internetezéssel vagy videojátékokkal. Fizikai környezet: A gyermek környezete növelheti az elhízás esélyét. Az alacsony jövedelmű környéken élő gyermekek korlátozott hozzáféréssel rendelkeznek szupermarketekhez és friss termékekhez. Azok a gyermekek, akik nem látogathatnak szabadidős tevékenységet folytató parkokat, játszótereket vagy közösségi házakat, hajlamosabbak az elhízás kialakulására. Gyermekvédelmi Alap (2010)

Az elhízással kapcsolatos egészségügyi problémák Az elhízott gyermekeket magas vérnyomás, magas koleszterinszint, második típusú cukorbetegség és légzési problémák kialakulásának veszélye fenyegeti. Az elhízott gyermekek valószínűleg elhízott felnőttekké válnak, és szívbetegségben vagy stroke-ban szenvedhetnek. A gyermekvédelmi alap szerint, ha a gyermekkori elhízás folytatódik, a szakértők azt jósolják, hogy ez öt-tíz évet szakíthat meg életükkel, és ennek a nemzedéknek az első élettartama lesz rövidebb. Az elhízás befolyásolhatja a gyermekek tanulását, és gátolhatja a társaikkal való kapcsolattartás, a sportolás és egyéb gyermekkori játékok képességét. Alacsony önértékelésben is szenvedhetnek. Gyermekvédelmi Alap (2010)

Az elhízás kezelése Az elhízás által érintett gyermekek számának csökkentése a szülők és a tanárok gondos tervezését és támogatását igényli. A gyermekeknek kiegyensúlyozott étrendre van szükségük. Ezt úgy lehet megszerezni, ha étkezési tervet készítenek, amely tápláló ételeket tartalmaz. A gyermekeknek is aktívaknak kell lenniük. A tankönyv a gyermekek mindennapi aktivitásának növelését tárgyalja, például kisállat sétáltatását vagy házimunkában való segítséget (Marotz, 1993, 75. o.). A gyermekeket arra is ösztönözni kell, hogy vegyenek részt külső tevékenységekben, például úszásban, táncban és kerékpározásban (Marotz, 1993, 75. o.).

A tanár szerepe A tanároknak kötelességüknek kell éreznie, hogy elismerjék és cselekedjenek minden olyan kérdésben, amely befolyásolhatja diákjaik sikerességét. Az osztályteremben folyamatosan megvitatom a táplálkozást gyermekeimmel, emellett olyan tevékenységeket tervezek és integrálok az óratervembe, amelyek elősegítik az egészséges táplálkozást és életmódot.