GYIK: A szoptatás okozhat-e szülés utáni hajhullást?

Készítette: Kelly Bonyata, BS, IBCLC

A szülés utáni hajhullás normális - és átmeneti - szülés utáni változás, amely nem kapcsolódik a szoptatáshoz. A legtöbb nő születése után 6–12 hónappal visszatér a szokásos hajnövekedési ciklusba.

Sok új kismama észreveszi a hajhullást - néha meglehetősen drámai - körülbelül három hónappal a szülés után. Ez egy normális - és ideiglenes - szülés utáni változás, amely nincs összefüggésben a szoptatással.

A következő módon működik a hajnövekedési ciklus:

Minden haj növekedési fázissal rendelkezik, amelyet anagénnek neveznek, és nyugalmi fázisban van a telogén. A fejbőrön az anagén körülbelül 3 évig tart, míg a telogén nagyjából 3 hónapig tart, bár ezekben az időkben nagy eltérések lehetnek az egyének között. A telogén során a nyugalmi haj addig marad a tüszőben, amíg egy új anagén haj növekedése ki nem nyomja.

Normális esetben a hajának körülbelül 85-95% -a növekedési fázisban van bármikor, de a terhesség alatti hormonális változások ösztönzik a szőrszálak százalékos növekedését a növekedési fázisban. Ennek eredményeként sok nő élvezi a vastagabb hajat a terhesség alatt, mivel a normálnál több szőr nő és a normálnál kevesebb pihen/hullik.

A baba születésével (és a születést kísérő hormonális változásokkal) a normálisnál nagyobb számú szőr lép a nyugalmi szakaszba. Mivel a pihenő fázist hajhullás (és újranövés) követi, az új anyák a szokásosnál nagyobb hajhullást tapasztalnak, amint a pihenő szakasz véget ér.

A szülés utáni hajhullás általában a születés után körülbelül három hónappal kezdődik. A szülés és a hullás kezdete közötti idő a haj növekedésének pihenő szakaszának hosszának felel meg (1 és 6 hónap között, átlagosan három hónappal). A hajhullás szélsőségesebbnek tűnhet, ha a hajad a normálisnál jóval többet nőtt a terhesség alatt, vagy ha hosszú a hajad. A legtöbb nő hat hónapon belül, vagy születése után 6 és 12 hónap között tér vissza szokásos hajnövekedési ciklusába.

Ha úgy érzi, hogy a hajhullása meghaladja a normát, vagy ha a baba 12 hónapos koráig nem állnak a dolgok rendben, akkor keresse fel orvosát. A túlzott hajhullást gyakori és könnyen orvosolható szülés utáni állapotok okozhatják, mint hipotireózis (alacsony pajzsmirigyhormon) vagy vashiányos vérszegénység.

Mit tehet, amíg arra vár, hogy a haja visszatérjen normális növekedési ciklusába?

Vegyél egy jó frizurát. Néhány anya ezt az időt választja, ha rövidebb hajvágást vagy kevesebb gondozást igényel.
Kísérletezzen különböző frizurákkal.
Egy jó minőségű sampon és balzsam segíthet.
Próbáljon ki különböző hajformázó termékeket, például habokat vagy textúrákat, amelyek „feltöltik” a haj megjelenését.
Kerülje a kefe vagy fésű használatát, amely meghúzza vagy megterheli a hajat.

Több információ

Lynfield YL. A terhesség hatása az emberi hajciklusra. A Journal of Investigative Dermatology (1960) 35, 323–327; doi: 10.1038/jid.1960.127