A szoptatás leállítása: A teljes útmutató

Kicsit szégyellem, hogy nem hamarabb írtam ezt a bejegyzést, OT-ként rengeteg baba és kisgyermek mérföldkő oktatóanyagot osztottam meg, köztük a Hogyan lehet leszoktatni egy palackról c. De nem foglalkoztam a szoptatás leállításával és annak biztonságos és megfelelő elvégzésével, annak ellenére, hogy háromszor csináltam a kizárólag szoptatott gyermekeimmel. A legidősebbem, SOHA, nem vett egy palackot, ami nagyon megterhelő volt, a harmadik pedig csak akkor tette volna, ha kellett volna.

Természetesen teljesen tisztában vagyok azzal, hogy ez kissé ellentmondásos téma lehet, valószínűleg ezért is tartott ilyen sokáig a megírás. Tehát, hadd mondjam el, most nagyon világosan, hogy ez a bejegyzés NEM arról, amikor egy anya kellene hagyja abba az ápolást, bár megosztok néhány általános információt a témáról. Ez a bejegyzés kb Hogyan abbahagyni a szoptatást, amikor anya és gyermek készen áll. A nőknek számos különböző oka van annak, hogy különböző korban kívánnak elválasztani. Teljesen üdvözlöm az építő és hasznos hozzászólásokat, de legyünk támogatói egymás nagyon személyes döntéseinek.

Mikor kell abbahagyni a szoptatást

Tudom, hogy a mikor vezetem, annak ellenére, hogy csak azt mondtam, hogy ez személyes döntés, és az is. De tudom, hogy sokan nem vagytok biztosak abban, mikor akarsz elválasztani, ezért hadd adjak néhány objektív információt. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia az ápolást egy évre javasolja, és az amerikai orvosok többsége ezt támogatná. Egy év alatt a csecsemő táplálkozási szükséglete megváltozik, és * fizikailag * már nincs szükségük anyatejre, nem mintha ez még mindig nem lehet előnyös. Az Egészségügyi Világszervezet és az UNICEF 2 éves korig javasolja.

Ez az ellentmondó tanács néhány anyát elbizonytalanít abban, hogy mit kell tennie. Ezt elmondom neked, 15 hónapos koruk körül a gyerekek új kognitív szakaszba lépnek, és erős asszociációkat vagy kötődéseket kezdenek kialakítani. Az idáig való ápolás megnehezítheti az elválasztást néhány stratégiával, amelyet itt tárgyalok, de természetesen nem lehetetlen. Nem ezt mondom, hogy rávegyem a korábbi elválasztásra, hanem azt akarom, hogy tisztában legyen minden információval. Bár teljes mértékben támogatom azokat az anyákat is, akik úgy döntenek, hogy hosszabb ideig ápolnak, figyelmeztetni fogom Önt, hogy legyen tisztában az étkezés közbeni fogyasztást befolyásoló táplálkozásokkal. Egyes kisgyermekek kedvükre kezelhetik a „szoptatásokat” a nap folyamán, és még mindig leülnek enni az étkezésükhöz, de mások feltöltik a tejet, és ezt követően nem térnek át több étel elfogyasztására. Ez csúszós lejtő lehet, ahogy sokszor láttam. Ha a kisgyermekek nem kapják meg a gyakorlatot és az ételek fogyasztásának való kitettséget, néha nagyon válogatós étkezőkké válhatnak egész gyermekkorukban. Ha továbbra is dajkál, azt javasolnám, hogy az étkezést is kezelje prioritásként, és legyen tisztában azzal, hogy a közelmúltban ápolt.

Különböző okokból úgy döntöttem, hogy elválasztom saját gyermekeimet egy év körül. 14, 12 és 13 hónaposak voltak. Ez egy gyengéd folyamat volt, amely semmilyen módon nem volt traumatikus a gyermekeim számára. Nem tettem át őket üvegre, mert abban a korban nem volt szükségük rá. És ha 12 hónapnál hosszabb ideig választasz le, akkor azt javasolnám, hogy teljesen szüntesse meg ezeket az etetéseket, és ne cserélje le a tápszert vagy tejet a palackban vagy a csészés pohárban.

Ha 12 hónapos kor előtt elválaszt, akkor egy üvegben vagy esetleg egy kortyos pohárban lévő tápszert kell cserélnie. Nézze meg a teljes útmutatót arról, hogy az ápoló csecsemő hogyan vegyen egy palackot.

Az alábbiakban használt társult linkek. Lásd teljes közleményünket.

Hogyan lehet abbahagyni a szoptatást

Tehát hogyan kezdheti el valójában a szoptatást? Nos, ez egy átmenet, ezért előfordulhat, hogy ezen a téren táncolni kell egy kicsit, miközben megbizonyosodik arról, hogy Ön és a baba is jól érzi magát. Ha a baba 8 hónapos vagy annál idősebb, akkor először azt javaslom, hogy laza menetrendre tegye őket, ha még nem. Nem igazán konkrét időkkel foglalkozom, hanem intervallumokkal vagy a rutinok körül. Például a harmadikommal mindig szoptattam, amikor felébredt a szundikálásából, az idő megváltozott, de ez a rutin nem. Ez lehetővé tette számomra, hogy strukturált módon tervezzem meg étkezéseinket, ami expozíciót adott számára az ételek számára, és elősegítette az étvágy kialakulását is. (A szakasz végére mutató linkeket a szakasz végén találja)

Miután csecsemője vagy kisgyermeke rendszeres időközönként szoptat, és nem igény szerint, akkor az egyik időpontot választja elvenni. Ennek a nap legegyszerűbb időszakának kell lennie, általában az egyik ápolás a nap közepén. Általában a lefekvés előtti és a reggeli etetést nehezebb megszüntetni.

Az első napokban, amikor elveszi az etetéseket, egy kicsit változtatnia kell a rutinon, és enni és inni készen áll egy csészében. Például, amikor elvittem a szoptatós ápolásokat. Bementem a szobájába, azonnal kihúztam a rolót, és igazi butaságnak kezdtem beszélni vele, hogy eltereljem a figyelmét. Játékosan felvenném, és leviszem a földszintre (általában halványan ápolt szobájában csendesen ápolt, mielőtt lemenne). Mindeközben azt mondanám: „Itt az ideje a nassolásnak! Én iszom az italodat! Néhány alkalommal nyöszörgött, és a székre mutatott, amelyben általában ápolt. Megpróbálom még egyszer elterelni a figyelmét, és ha ez nem működik, akkor ápolom. Ez része az átmenetnek. Ha itt lenne egy másik felnőtt, megkérném őket, hogy vigyék ki a kiságyából is, ami segített megváltoztatni a dolgot.

Miután kiküszöböltem az első etetést, 3-7 napot vártam, mire elvettem egy újabb etetést, attól függően, hogy ezt milyen lassan akarom. Akkor ugyanezt az eljárást követném. Ezt végigcsináltam, amíg nem maradtak a reggeli és az éjszakai ápolások. A reggeltől mindig könnyebb volt megszabadulni, ezért ügyeltem arra, hogy teljesen készen reggelizzem, hogy azonnal ehessen.

Személy szerint mindig úgy döntöttem, hogy még egy hónapig otthagyom az ágyi ápolót, de ezt nem kell tennie. Ez inkább nekem szólt, hogy minden gyermekem elválasztása nagyon érzelmes idő volt, és tudtam, hogy nem kell elhamarkodnom. Az ágyi takarmány megtartása időt adott számomra arra, hogy valóban igénybe vegyem különleges kapcsolatunk utolsó napjait. Körülbelül egy hónap múlva megbizonyosodtam arról, hogy valóban jó vacsorát fogyasztanak (kedvenc ételt szolgálnak fel) vagy késői snacket, majd hagyom, hogy apa elvégezze az lefekvést. A gyerekeim minden esetben csak hagyták, hogy a férjem lefektesse őket, mintha soha nem ápolták volna őket, én pedig egy másik szobában zokogtam. A gyermekeim jól voltak, és tudtam, hogy nekem, nekünk is itt az ideje.

Összefoglalva azt, amiről az imént beszéltünk, és néhány hiányosságot kitöltve, ha készen áll az elválasztásra, akkor:

Vegyen el egy etetést egyszerre
Először szüntesse meg a legegyszerűbb etetéseket
Kínáljon étkezést ápolás helyett. Minden gyereknek 2,5 - 3 óránként kell ennie, az egyik étkezés kezdetétől a következő kezdetig számít
Adjon egy csészét minden étkezéskor, és tegyen anyatejet vagy tehéntejet a csészébe. Jobban szeretem a szalmacsészét (lásd, hogyan lehet megtanítani a babát szalmából inni). OT és anyabarát szempontból különösen szeretem ezeket a csészéket: Playtex Sipsters, Munchkin Flex Straw és Advent Straw Cup
Az első alkalommal, amikor tehéntejet ad, keverje össze az anyatej 25-50% -os keverékével. Ez segít nekik az emésztéshez és az ízhez való alkalmazkodásban. Egy-két napos sikeres fogyasztás után továbbra is egyre kevesebb anyatejet adhat, amíg egyenes tehéntej vagy kisgyermek tápszer lesz, ha úgy dönt,.
Az elválasztás előtt minden étkezéskor adjon vizet a babának, ami segít megszokni az italt. Víz álljon rendelkezésre egész nap egy csészében, amelyhez hozzájutnak, amint elkezdte a tejet az étkezésekor. Néhány csecsemő étkezés közben mindkettőt el akarja fogyasztani, ami egy rövid átmeneti időszakra jó.

Ha további részleteket keres az etetési ütemtervről, kattintson a kívánt életkorra: 6-7 hónap, 8-10 hónap és 11 hónap plusz a mintákhoz. Ezek is csak iránymutatóak, de adnának neked némi irányt. Szükség szerint adaptálja őket.

Hibaelhárítás az általános mell elválasztási útlezárásokkal kapcsolatban

Bár a szoptatás leállítása ugyanolyan egyszerű lehet, mint amilyennek hangot adtam, néha a szülők elütnek néhány útlezárást. Átfutok néhány általánosat, amelyek segítenek a hibaelhárításban. Az összes alábbi javaslat figyelembe vételével tudassa, hogy fontos a következetesség és a próbálkozás. Valamennyi fiúm szerette a tehéntejet, de körülbelül egy hónapba telt, mire nagyon jól itták, általában mire teljesen elválasztották őket a melltől. Ne feledje, hogy ha a baba 1 éves lesz, csak 16 uncia tejforrásra van szükségük.

Tippek a sikerhez

- Ne érezze magát rohanásként, figyeljen gyermeke elfogadására és alkalmazkodására.
- Lehet, hogy érzelmes vagy, ez normális. Győződjön meg róla, hogy jól érzi magát a döntése során.
- Ne hallgasson mások véleményére.

Hiányzott valami? Mondja meg nekem a kommentekben, szívesen válaszolok. És ha már átélted ezt már, oszd meg tippjeidet, mindenkinek hasznos lesz, aki itt megáll.

Ha többet szeretne tudni a csecsemő vagy kisgyermek etetéséről, iratkozzon fel a heti hírlevélre, hogy ne hagyjon ki semmit! Ha megteszi, megragad egy exkluzív, ingyenes nyomtatható anyagot, kulcsfontosságú tippekkel a helyes étkezési szokások kialakításához és a válogatós evéshez (ez történik a legtöbb kisgyermekkel! Iratkozzon fel ide!

Alisha Grogan engedéllyel rendelkező foglalkozási terapeuta és a Your Kid's Table alapítója. Több mint 15 éves tapasztalattal rendelkezik csecsemők, kisgyermekek és gyermekek érzékszervi feldolgozásában és táplálásának fejlesztésében. Alishának 3 saját fia is van otthon. Tudjon meg többet róla itt .