Helyreállító leves: Táplálás influenzával, ételmérgezéssel, megfázással és betegséggel kapcsolatban

FTC nyilvánosságra hozatal: A Delicious Obsessions jutalékot kaphat a cikkben található linkeken keresztül végrehajtott vásárlásokból. Amazon munkatársként minősített vásárlásokból keresek. Olvassa el itt a teljes szerződési feltételeket.

Második hét a nyári szünetben, és anyának gyomorhiba lesz…

Korom óta nem volt hasi hibám, de aznap a héten vettem fel valamit, és ez nagyon ledöntött a lábamról!

Ez mégis megtörténik, és jó, ha van néhány ötlet a kezedben, hogy visszaszerezd magad a normális életbe.

Óriási híve vagyok a test hallgatásának. Nyilvánvaló, hogy ha gyomorvírus van a keverékben, nagyjából minden étel borzasztóan hangzik. És ez jó oka van! Fontos a test hallgatása és az ételek elengedése, hogy az emésztés rendeződjön és megszabaduljon a hibától.

Ha tiszta folyadékot fogyaszt, mint egy házi készítésű elektrolitital, akkor öblíti a rendszert, miközben pótolja az elveszett ásványi anyagokat, hogy a szervek úgy működjenek, ahogyan állítólag működniük kell. Még csak egyszerű is gyógynövényes popsicles segíthet a hidratálásban és az ásványi anyag egyensúlyában a vírus akut szakaszában.

És ha a tested kezdi úgy érezni, hogy újra képes kezelni néhány ételt, lassan kell kezdenünk. Az én esetemben több mint 48 órán át nem ettem egy falatot sem. Ez egy elég üres emésztőrendszer, amire bármilyen ételt dobhatunk!

Brothy levesek egyszerű zöldségekkel nagyszerű kezdet, és azt hiszem, az a hét Elsajátítottam egy szupergyorsat, amelyet akkor is el lehet készíteni, ha még mindig gyengének érzed magad a betegségtől.

Lásd, általában amikor egy leves levest készítek egy gyógyuló betegségre, akkor általában az egyik lányomnak szól - én egészséges vagyok! Amikor jól érzed magad, nem nagy dolog a tűzhelynél állni és bármit elkészíteni.

De ezúttal a vírus fogadó végén voltam, és Egyszerűen nem volt energiám egész nap a tűzhely mellett állni, hogy ennivalót készítsek.

Ez az egyszerű húsleves zöldségleves a tökéletes „első étel”, amely az emésztést azután kezdi, hogy rosszul kezeli az ételt. Magától értetődően, csont leves hihetetlenül gyógyítja a bélbélést (és ha ismersz, akkor már tudsz szerelmem a csontleves iránt!), és ha néhány főtt zöldséget visz be az emésztésre, akkor az elindul. A levesemet nagyvonalúan sóztam hozzá hozzáadott ásványi anyagokkal, hogy pótoljam az elveszetteket, így biztatásom az lenne, ha tengeri sóznád a levesedet legnagyobb vágyadra!

Egy utolsó megjegyzés! Abszolút engedje be a gyerekeket! Ha úgy gondolja, hogy viccesek lesznek az ott lévő zöldségdarabok miatt, vigyen egy botmixert a levesbe, amikor elkészült, és pürésítse át simára. Kortyolgathatnak rajta egy bögréből vagy egy szívószállal. Aznap végül megosztottam ezt a bankot a levessel mind a 3 lányommal, annak ellenére, hogy nem voltak betegek. Nagyon gyógyító.